Wydajność 2024, Może

Dlaczego odkładamy ważne rzeczy

Dlaczego odkładamy ważne rzeczy

Ważne sprawy są zwykle związane z naszymi długofalowymi celami. Ale z jakiegoś powodu odkładamy je raz za razem, każdego dnia znajdując coś pilniejszego

Jak rozwinąć podstawową umiejętność XXI wieku?

Jak rozwinąć podstawową umiejętność XXI wieku?

Haker życia wyjaśnia, dlaczego głęboka praca jest tak ważna i jak koncentracja może pomóc Ci sobie z nią poradzić i zwiększyć produktywność

Jak pozbyć się perfekcjonizmu i przestać marnować czas

Jak pozbyć się perfekcjonizmu i przestać marnować czas

Perfekcjonizm spowalnia Twoje postępy. Dziś mówimy o tym, jak przezwyciężyć chęć doprowadzenia wszystkiego do perfekcji i poświęcić czas na naprawdę ważne zadania

Jak nie obwiniać się, gdy jesteś nieproduktywny

Jak nie obwiniać się, gdy jesteś nieproduktywny

Poczucie winy tylko zakłóca życie i powoduje niepotrzebny stres. Ale jest sposób, aby się go pozbyć. Aby to zrobić, musisz wykonać tylko trzy kroki

Łatwy sposób, aby zawsze znaleźć czas na ważne zadania

Łatwy sposób, aby zawsze znaleźć czas na ważne zadania

Znajdowanie czasu wśród codziennych zmartwień jest łatwiejsze niż się wydaje na pierwszy rzut oka. To wymaga jedynie kalendarza i odrobiny samoorganizacji

Jak freelancer może pracować mniej i robić więcej

Jak freelancer może pracować mniej i robić więcej

Trzy proste wskazówki, które pomogą Ci poprawić produktywność, poczuć się lepiej, pozbyć się złych nawyków i pewnie osiągnąć swoje cele

Czego można się nauczyć od Einsteina dla tych, którzy chcą być bardziej produktywni?

Czego można się nauczyć od Einsteina dla tych, którzy chcą być bardziej produktywni?

Dowiedz się, co pomogło pracownikowi urzędu patentowego i samotnemu kochankowi Albertowi Einsteinowi stać się jednym z największych naukowców w historii

„Nie ma ani minuty do stracenia!” Postawy produktywności, które nie działają

„Nie ma ani minuty do stracenia!” Postawy produktywności, które nie działają

Listy rzeczy do zrobienia nie są tak przydatne dla produktywności, twórczy bałagan staje na przeszkodzie, a nowoczesne harmonogramy pracy nie mają sensu

Czy dobrze jest wstawać wcześnie, jak się wydaje?

Czy dobrze jest wstawać wcześnie, jak się wydaje?

Wydawałoby się, że wczesne wstawanie to pewny sposób na zwiększenie produktywności. Ale nie wszystko jest takie proste. Ostatnie badania doprowadziły do interesujących ustaleń

Jak mózg działa w trybie wielozadaniowym

Jak mózg działa w trybie wielozadaniowym

Popularna psychologia ciągle nam mówi, że jedna z półkul mózgowych jest w nas bardziej rozwinięta i to determinuje nasze zachowanie. Jest to jednak błędne przekonanie: mózg jest jedną całością. Prawa i lewa półkula nieustannie przekazują sobie informacje za pomocą połączeń neuronowych.

33 wskazówki, jak unikać rozpraszania się podczas pracy i zachować produktywność

33 wskazówki, jak unikać rozpraszania się podczas pracy i zachować produktywność

Utrzymanie porządku w głowie i miejscu pracy pomoże Ci skoncentrować się na ważnych zadaniach, zwiększyć wydajność i produktywność oraz zrobić więcej

10 porannych rytuałów na produktywny początek dnia

10 porannych rytuałów na produktywny początek dnia

Czy trudno Ci się obudzić i czuć się przytłoczonym przez cały dzień? Podpowiemy Ci, co robić rano, aby cały dzień był produktywny

Co to jest GTD i jak to działa

Co to jest GTD i jak to działa

Mały przewodnik dla tych, którzy od razu słyszeli o GTD, ale nie mają pojęcia, jak wykorzystać tę technikę zwiększającą produktywność

20 nawyków, które zabijają naszą produktywność

20 nawyków, które zabijają naszą produktywność

Teoretycznie każdy może stać się produktywny, ale w rzeczywistości nie jest to takie proste, ponieważ często wchodzimy w drogę. Jak? Przeczytaj artykuł, poszukaj zapałek

Jak unikać rozpraszania się i pracować regularnie w stanie flow?

Jak unikać rozpraszania się i pracować regularnie w stanie flow?

Aby wejść w stan flow, określ swój najbardziej efektywny czas i naucz się, jak pozbyć się niepotrzebnych myśli. Dzięki temu będziesz bardziej produktywny

Burza mózgów: jak generować wybuchowe pomysły

Burza mózgów: jak generować wybuchowe pomysły

Burza mózgów to świetny sposób na wyjście z kreatywnego impasu i znalezienie kreatywnego rozwiązania problemu. Najważniejsze jest prawidłowe podejście

Jak raz na zawsze powstrzymać rozpraszanie się

Jak raz na zawsze powstrzymać rozpraszanie się

Przez Internet zapomnieliśmy, jak się skoncentrować. Dowiedz się, jak zwiększyć koncentrację i radzić sobie z rozpraszaniem

Zasada 90/90/1 pomoże Ci zrealizować wielką sprawę

Zasada 90/90/1 pomoże Ci zrealizować wielką sprawę

Jeśli czujesz, że nie masz czasu na ukończenie ważnego projektu przed terminem, jeśli odkładasz pracę na później, ta zasada może się przydać

Co zrobić, gdy perfekcjonizm jest niewygodny

Co zrobić, gdy perfekcjonizm jest niewygodny

Perfekcjonizm to dążenie do doskonałych rezultatów, perfekcji. Może powodować wiele problemów lub pomóc w osiągnięciu znakomitych rezultatów

8 rzeczy, których należy się nauczyć, aby być bardziej produktywnym

8 rzeczy, których należy się nauczyć, aby być bardziej produktywnym

Podpowiadamy, jak krok po kroku nauczyć się prawidłowo ustalać priorytety, koncentrować się na jednym zadaniu i stawać się bardziej produktywnym

Metoda Inbox Zero to najlepszy sposób na radzenie sobie z tysiącami nieprzeczytanych wiadomości e-mail

Metoda Inbox Zero to najlepszy sposób na radzenie sobie z tysiącami nieprzeczytanych wiadomości e-mail

Utrzymanie pustej skrzynki odbiorczej jest łatwe. Metoda Inbox Zero zwiększy Twoją produktywność i nigdy nie przegapisz ważnych wiadomości

Jaki jest prawdziwy koszt produktywności

Jaki jest prawdziwy koszt produktywności

Wysoka produktywność może być czasami kosztowna: staramy się robić coraz więcej, ale to tylko frustruje

Jak tylko 16 minut pozbawienia snu szkodzi Twojej produktywności

Jak tylko 16 minut pozbawienia snu szkodzi Twojej produktywności

Nawet niewielki brak snu może poważnie zakłócić aktywność zawodową: źle oceniasz zadania, słabo się na nich skupiasz i myślisz o niewłaściwych rzeczach

Cztery strategie głębokiej pracy, sprawdzone na podstawie osobistych doświadczeń

Cztery strategie głębokiej pracy, sprawdzone na podstawie osobistych doświadczeń

Znalazłem sposoby na skupienie się na pracy, jeśli jesteś ciągle rozproszony i wytrącony z biznesowego nastroju

Dlaczego kochamy wielozadaniowość

Dlaczego kochamy wielozadaniowość

Tylko leniwi nie słyszeli, że wielozadaniowość szkodzi produktywności. Czy można z korzyścią korzystać z tego formatu pracy? Odpowiedź znajduje się w naszym artykule

5 wskazówek, które pomogą Ci zorganizować dzień pracy

5 wskazówek, które pomogą Ci zorganizować dzień pracy

Twój dzień pracy może być znacznie bardziej produktywny. Te proste sztuczki są darem niebios dla tych, którzy ciągle nie mają na nic czasu

6 powodów, dla których nic nie robisz

6 powodów, dla których nic nie robisz

Jeśli chroniczny brak czasu rujnuje Twoje życie, Lifehacker podpowie Ci, co dokładnie spowalnia Twoją produktywność i jak wyjść z ciągłej presji czasu

7 skutecznych metod planowania, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze

7 skutecznych metod planowania, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze

Próbowałeś już wielu metod, ale wynik nadal jest słaby? Lifehacker powie Ci, które metody planowania zadań najprawdopodobniej zadziałają

Możliwość skupienia się na jednym zadaniu sprawi, że będziesz bardziej produktywny

Możliwość skupienia się na jednym zadaniu sprawi, że będziesz bardziej produktywny

Koncentracja na jednej rzeczy na raz to sekret prawdziwej produktywności. Kevan Lee, copywriter buforowy, wyjaśnia, jak przejść do trybu jednozadaniowego

Jak być bardziej produktywnym: 7 głównych zasad

Jak być bardziej produktywnym: 7 głównych zasad

Określ swoje pragnienia, skup się na tym, co najważniejsze, deleguj zadania… Przy odpowiednim podejściu produktywność nie potrwa długo

Dlaczego robienie sobie przerw pomaga zrobić więcej

Dlaczego robienie sobie przerw pomaga zrobić więcej

Lista rzeczy do zrobienia to jeden z najczęstszych sposobów kontrolowania codziennej rutyny. Jeśli to nie pomoże, skorzystaj z naszej metody. Pomoże Ci zrobić więcej

6 porad psychologa, jak zorganizować dzień pracy

6 porad psychologa, jak zorganizować dzień pracy

Zorganizowanie dnia pracy nie jest trudnym procesem, zwłaszcza jeśli znasz się trochę na psychologii. Biorąc to pod uwagę, możesz odpowiednio zorganizować swój czas

5 skutecznych sposobów, aby być bardziej produktywnym, a nie trudniejszym

5 skutecznych sposobów, aby być bardziej produktywnym, a nie trudniejszym

Każdy chce mniej pracować i robić więcej. Nie jest to takie trudne, wystarczy odpowiednio zorganizować godziny pracy. Jeśli należysz do chwalebnego plemienia pracoholików, którzy siedzą do późna w pracy lub w domu przed monitorem, pracują w weekendy i święta, ten artykuł jest dla Ciebie.

Jak uporządkować i nadążyć za wszystkim: kompletny przewodnik po systemie GTD

Jak uporządkować i nadążyć za wszystkim: kompletny przewodnik po systemie GTD

Szczegółowe instrukcje, które pomogą Ci dowiedzieć się, co jest istotą techniki GTD i jak ją wykorzystać w życiu, aby nadążyć za wszystkim

4 sposoby na prawidłowe ustalenie terminu i wykonanie zadania na czas

4 sposoby na prawidłowe ustalenie terminu i wykonanie zadania na czas

Dotrzymujemy terminu, nawet jeśli zadanie nie jest pilne i sami ustaliliśmy czas realizacji. Oto 4 sposoby, aby to naprawić i wyłączyć na czas

6 sposobów na jak najszybsze zakończenie spotkania i uzyskanie rezultatów

6 sposobów na jak najszybsze zakończenie spotkania i uzyskanie rezultatów

Nie wiesz, jak prowadzić spotkania i szybciej je kończyć z maksymalnymi wynikami? W tym artykule odpowiemy na Twoje pytania

Jak odwlekać z zyskiem, usprawnić życie i uzyskać korzyści

Jak odwlekać z zyskiem, usprawnić życie i uzyskać korzyści

Każdy ma milion powodów, aby choć raz w życiu nie wykonywać ważnej pracy. Podpowiemy Ci, jak odwlekać z korzyścią i czerpać z tego korzyści

7 naukowo udowodnionych sposobów na powstrzymanie prokrastynacji

7 naukowo udowodnionych sposobów na powstrzymanie prokrastynacji

Prokrastynacja jest nam wszystkim znana. Dowiedz się, jak zatrzymać ten niekończący się cykl zwlekania z naszego artykułu

Lista kontrolna idealnego miejsca pracy: co wpływa na Twoją produktywność

Lista kontrolna idealnego miejsca pracy: co wpływa na Twoją produktywność

Jeśli szybko się męczysz, masz mało czasu lub po prostu nie masz ochoty iść do pracy - sprawdź, czego brakuje w Twoim biurze. W końcu organizacja miejsca pracy bezpośrednio wpływa na Twoją produktywność

Jak oświetlenie wpływa na wydajność

Jak oświetlenie wpływa na wydajność

Różne temperatury barwowe są różnie odbierane przez mózg i wyzwalają w nim różne procesy. Dlatego jeśli rano w pracy przysypiasz, a w nocy rzucasz i przewracasz się w łóżku bez snu, to może nadszedł czas, abyś zmienił lampę