Słowo „wielozadaniowość” zostało po raz pierwszy użyte w latach 60. w branży przetwarzania danych. Ale potem termin ten zaczął być stosowany do ludzi
Odkryj w sobie supermoce z pomocą wiedzy z neuronauki: dowiedz się, jak zwiększyć dopaminę i zrobić więcej w tym samym czasie
Rozproszenie uwagi może mieć ogromny wpływ na naszą skuteczność. Zwiększamy produktywność i uczymy się efektywnie wykorzystywać czas w pracy
Jeśli masz do czynienia z zadaniami w pracy i mówisz sobie „nie mogę się skoncentrować”, to coś cię niepokoi. Być może twoje własne myśli
Aby stać się bardziej produktywnym i zrobić więcej, przestań prowadzić listy rzeczy do zrobienia i ćwicz mózg
Właściwe ustalanie priorytetów pomaga określić najważniejsze w życiu i nauczyć się stawiać to na pierwszym miejscu. To jedyny sposób na osiągnięcie wielkich celów
Podział dnia na grupy zadań pomoże Ci lepiej wykorzystać czas. Będziesz miał więcej czasu, wejdziesz do strumienia w odpowiednim momencie. I wydawaj mniej na benzynę
Dużo efektywniej jest budować dzień pracy zgodnie z naturalnym rytmem energii. Nie czekaj, aż twoje ciało zmusi cię do zrobienia sobie przerwy
Lifehacker podpowiada, jak poprawnie utworzyć listę rzeczy do zrobienia. Podziel zadania według energii, czasu, priorytetu lub zastosowania
Zwiększenie produktywności w pracy jest w Twoim zasięgu. Rozwijaj swoje umiejętności, przygotuj się z wyprzedzeniem na nieoczekiwane i zadbaj o siebie
Oszczędzający czas sposób na poprawę efektywności osobistej
Aby być bardziej produktywnym, nie musisz zmuszać się do koncentracji. Oto jak przestać marnować czas, aby zrobić więcej w pracy
W swoim wystąpieniu TED, bloger Tim Urban omawia, dlaczego każdy z nas jest zapalonym prokrastynatorem i co zrobić, aby nie zwlekać
Jeśli nadal nie znalazłeś odpowiedzi na pytanie, jak zwiększyć produktywność, nie zniechęcaj się: pomoże Ci osobista misja, godzina koncentracji i audyt uwagi
Każdy wie, dokąd idzie jego czas. Albo po prostu wydaje mu się to takie łatwe. Jest wiele rzeczy, nad którymi bezwiednie spędzamy cenne minuty
Zwlekanie jest podstępne. Aby przezwyciężyć ten atak, czasami musimy atakować na wszystkich frontach i wprowadzać do naszego życia wiele różnych technik
W tym artykule pokażemy, jak pokonać zmęczenie i senność po południu i nabrać energii, aby osiągnąć wspaniałe osiągnięcia
Praca 8 godzin dziennie z przerwami na lunch to przestarzałe podejście, które może przygnębić Twój mózg. Jak zorganizować swój dzień, aby poczuć energię?
Gloria Mark, profesor Uniwersytetu Kalifornijskiego, studiuje wielozadaniowość. Powie Ci, czy warto robić kilka zadań na raz, a jeśli nie, to dlaczego
Od słynnych Trello i Todoist po mniej znane TYDZIEŃ i Omnifocus, wybierz planer, który pomoże Ci zorganizować się i zwiększyć produktywność
Dlaczego znaczniki wyboru kalendarza pomagają nam stać się lepszymi. Wyjaśnienie z naukowego punktu widzenia i przedstawienie prostego narzędzia do śledzenia nawyków
Naukowcy rozmawiali o tym, jak filmy z kotami mogą pomóc w rozwiązywaniu złożonych problemów i jak odpowiednio odwrócić uwagę, aby zwiększyć produktywność
Jak być produktywnym i poświęcać czas nie tylko na pracę, ale ogólnie na życie? Wskazówki od profesora Cala Newport
Lifehacker publikuje dostosowane tłumaczenie artykułu Kammy Pham, założyciela ThinkRenegade, na temat tego, jak być produktywnym
Nasze poranne rytuały i nawykowe czynności, które wykonujemy w określonych sytuacjach w ciągu dnia, mają znacznie większy wpływ, niż wielu sądzi
Prosty system zarządzania zadaniami, który jest szczególnie odpowiedni dla osób samozatrudnionych. Działa wydajnie i oszczędza czas planowania
Z tego artykułu dowiesz się, jak wyjść z wypalenia zawodowego, osiągnąć równowagę w życiu i nie doświadczać już stresu
Jedną z kluczowych technik zarządzania czasem jest technika Pomodoro. Wielu słyszało o niej w takiej czy innej formie, ale nikt nie ma wspólnego zrozumienia, kim ona jest. Postanowiliśmy rozebrać tę technikę na części i stworzyliśmy ten przewodnik.
Co możesz zrobić, aby poprawić swoją produktywność? Jak pracować lepiej, więcej, lepiej? Dziś mamy dla Was kilka bardzo nietypowych porad Damiana Prosa
Powrót do przyszłości, Auta, Kung Fu Panda – te filmy i bajki pokazują, jak nie marnować czasu prostymi czynnościami
Wieczny pośpiech, brak czasu na hobby i inne dzwonki alarmowe. Jeśli rozpoznajesz siebie, pilnie zoptymalizuj zarządzanie czasem, nie ryzykuj swojego zdrowia
Wskazówki dla tych, którym ciągle coś przeszkadza. Pomogą ci powstrzymać rozpraszanie się i nauczą cię, jak efektywniej radzić sobie z zadaniami
Nie wszystkie pozornie przydatne rzeczy są. Zastanawiamy się, jak nie dać się rozpraszać kłopotliwym i niepotrzebnym i skupiamy się na tym, co ważne
Wybór wniosków z badań psychologicznych. Dowiedz się, jak jak najefektywniej ładować baterie i jak najdłużej nie zasnąć
Prawidłowo sformułowany cel to nie pożądany rezultat, ale praktyczne działania, które dostosowujesz w zależności od ich skuteczności
Podpowiemy Ci, jak jak najefektywniej zorganizować Twój dzień, zapoznamy Cię z podstawowymi technikami zarządzania czasem, ich narzędziami i technikami
Ustalamy, co osiągnąłeś w zeszłym roku, na co poświęciłeś czas i uwagę oraz wyznaczamy cele na następny. Podsumowanie wyników roku zajmie tylko pół godziny
Aby zakłócić codzienną rutynę i obniżyć wydajność, regularnie oceniaj swój nawyk i odfiltrowuj niepotrzebne
Opcje dla tych, którzy są zmęczeni zwykłymi listami rzeczy do zrobienia. Listy te mogą pomóc w planowaniu, motywowaniu i zwiększeniu produktywności
Ciągłe „praca to biuro” jest tak wytrwałe, że bardzo trudno wybić nam to z głów. Powiemy Ci, dlaczego praca zdalna jest słuszna i dobra