Homer Simpson obchodził swoje 60. urodziny. I to jest świetny powód, aby pamiętać o wspaniałym serialu animowanym i 60 dowcipnych wypowiedziach swojego ulubionego bohatera o wszystkim na świecie
Psycholog Amishi Jha wyjaśnia, czym jest trening uważności i jakich ćwiczeń budujących uwagę potrzebujesz, aby wyrobić w sobie nawyk
Powiemy Ci, dlaczego warto prowadzić osobisty pamiętnik, i damy kilka przydatnych zaleceń dla tych, którzy od dawna chcieli to zrobić, ale nie wiedzieli, od czego zacząć
Diogenes radził nie przywiązywać się do miejsc i rzeczy. Jego filozofia okazała się bliska światopoglądowi milenialsów. Dowiedzmy się ile
Lifehacker opowiada, jakie korzyści może przynieść Ci pamiętnik ze snów. Wspominanie dziwacznych wizji to nie tylko zabawa
Właściwe pytania życiowe, zadawane we właściwym czasie, mogą Cię zmienić, dodać otuchy lub wsparcia – nawet jeśli nie znajdziesz odpowiedzi od razu
Życie będzie łatwiejsze i przyjemniejsze, jeśli się na nim nie skupisz. 1. Aprobata innych Jaka to różnica, co ludzie o tobie myślą? Jeśli jesteś zadowolony z podjętych decyzji, dokonałeś właściwego wyboru, bez względu na to, co mówią inni.
Zastanawiamy się, jak być szczęśliwym bez względu na to, co i jaki błąd w myśleniu po to, aby się go pozbyć jak najszybciej
Sierpień jest już na nosie, a nie miałeś jeszcze czasu na cieszenie się ciepłymi dniami? Lifehacker podpowie Ci, co robić latem, aby szybko się zrelaksować i naładować baterie
Jeśli muzyka klasyczna, widok gór lub cudze osiągnięcia zapierają dech w piersiach, możesz być szczęśliwszy i zdrowszy. Wyjaśnijmy, jak
Papierowe książki i pamiętniki, przezroczy, gry planszowe i inne wzruszające przykłady tego, co na pewno nie zostanie zapomniane w najbliższej przyszłości
Precz z jesienną rutyną! Wykorzystaj początek roku szkolnego jako pretekst do spróbowania czegoś nowego. Na przykład masz niezwykłe hobby. Yandex.Zen inspiruje
Hobby to nie tylko sposób na dobrą zabawę, ale także szansa na rozwój zawodowy i poprawę jakości życia. Powiemy Ci, dlaczego jeszcze są potrzebne
Haker życia powie ci, jak się rozweselić. Te działania pomogą Ci oderwać myśli od problemów i sprawią, że poczujesz się lepiej. Jaki prosty sposób na ulepszenie swojego dnia?
Rysunek to rodzaj arteterapii, która pomaga pozbyć się stresu i zbliżyć się do harmonii. Oto sześć powodów, aby uczynić to swoim hobby
Zacznij od małych rzeczy, a z czasem się opłaci. Zastanów się, jakie nawyki przybliżą Cię do pożądanego rezultatu i powoli, ale pewnie zmierzaj w kierunku celu
Jeśli nie wiesz, jak właściwie spędzić weekend, kieruj się ich przykładem. Pomoże ci to odpowiednio przygotować się do nowego tygodnia pracy
Jeśli każdy dzień jest jak dzień świstaka i nie możesz odpocząć i zrobić coś dla siebie, spróbuj wybić klin klinem i zacznij powtarzać zestaw przydatnych czynności, wyrabiając wieczorne nawyki, które pozwolą ci poradzić sobie z przytłaczającą sytuacją
Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, że są rzeczy, które utrudniają osiągnięcie naszych upragnionych celów. Artykuł opowiada o tym, jak przezwyciężyć wewnętrzne ograniczenia
Bezczynność czasami nie jest tak destrukcyjna, jak się wydaje. Pozwól sobie na nicnierobienie i nie odczuwaj wyrzutów sumienia. Może przynieść dobre owoce
Autor bloga Wait But Why, Tim Urban, zorientował się, jak myśli Elon Musk. W tym celu przeanalizował poglądy i dokonania Muska, rozmawiał z nim i jego pracownikami. Według Urbana taki model myślenia może wypracować każdy
W tym inspirującym artykule zebraliśmy 30 wskazówek dla tych, którzy chcą doświadczyć zmiany na lepsze w swoim życiu
Leczenie depresji, trening mózgu, terapia antystresowa – wszystko o wpływie procesu koloryzacji na nas dorosłych
Możesz nie lubić odpowiedzi na te ważne pytania. Ale bez tego nie będziesz mógł się rozwijać jako osoba
To narzędzie pomoże rozwinąć świadomość i przyda się na każdym etapie rozwiązywania twórczego problemu. I do tego nie musisz w ogóle nic robić. Po co „nic nie robić” i co to znaczy? Mówiłem już o sześciu narzędziach, które można wykorzystać do rozwiązywania złożonych problemów codziennych i biznesowych, które pomagają kreatywnie rozwiązywać problemy i znajdować fajne pomysły:
Freewriting to narzędzie, które pomoże Ci znaleźć nowe pomysły w 5-7 minut, gdy wydaje Ci się, że nie ma w ogóle pomysłów lub po prostu odciążasz głowę
Kryzys twórczy nie jest dla pisarza najprzyjemniejszą sytuacją. Te 4 wskazówki pomogą Ci pisać, nawet jeśli Twoja inspiracja zniknęła
Naukowcy szczegółowo zbadali, w jaki sposób powstają kreatywne pomysły, po czym doszli do wniosku: kreatywność to nie tylko złożony, ale także bardzo wszechstronny proces
Szczęśliwe życie to życie pełne nowych wrażeń, odkryć i przyjemności. Te nawyki mogą pomóc złagodzić stres i niepokój oraz być szczęśliwszym
Jeśli nie idziesz teraz pewnym krokiem w kierunku swojego ukochanego snu, masz problem. Pięć lekcji z książki „Już czas!”, które pomogą Ci w to ponownie uwierzyć. Barbara Szer
Aby mieć dobry poranek, musisz zacząć od właściwych myśli. Spędź kilka sekund po przebudzeniu, a dobry nastrój potrwa do wieczora
Nawyk pisania jest narzędziem do wyrażania siebie, kreatywności i myślenia. I nie musisz być obsesyjnym powieściopisarzem, żeby to zrobić
Szczęście mogą dać najbardziej podstawowe rzeczy. Lifehacker przygotował imponującą listę pomysłów na radzenie sobie z bluesem, które pomogą Ci się rozweselić
Autohipnoza to nonsens. Kiedy ostatni raz dodał ci pewności siebie? NIGDY. Jak stać się osobą pewną siebie, dowiesz się z tego artykułu
Kaligrafia, bookcrossing, patchwork i inne nietypowe hobby, które mogą Ci się spodobać. Pozostaje tylko wybrać najbardziej odpowiedni
Przeszłość musi pozostać w przeszłości. Spójrz na sytuację z drugiej strony, znajdź pozytywne punkty, a następnie zamknij stronę i przejdź dalej
Znane kobiety dzielą się wskazówkami, które skłonią Cię do myślenia o swoim zdrowiu. Im lepiej zadbasz o siebie, tym szczęśliwsze będzie Twoje życie
Stanley Kubrick to jeden z najwybitniejszych reżyserów XX wieku. W tym artykule poznasz niektóre cechy jego twórczego światopoglądu. Wskazówki przydadzą się nie tylko początkującym filmowcom, ale także wszystkim hakerom. Możesz stać się tak wspaniałymi filmowcami jak ja, jeśli tylko oprzesz się wszelkim próbom ingerencji w twoją pracę i pozostaniesz sobą.
Zapisywanie myśli to zdrowy nawyk. Proste ćwiczenie może pomóc Ci zwiększyć produktywność, poprawić jakość życia i zrozumieć siebie
Jeśli uważasz, że prowadzenie dziennika jest przywilejem nastoletnich dziewcząt, bardzo się mylisz. Dziennik pomaga ci znaleźć wartościowe myśli, zdefiniować pragnienia i znaleźć cele w życiu, a siedem wskazówek pomoże ci wydobyć z niego więcej.