Wydajność 2024, Może

Skąd wiedzieć, że wykonałeś dobrą robotę i wreszcie odpocząć?

Skąd wiedzieć, że wykonałeś dobrą robotę i wreszcie odpocząć?

Pięć wskazówek dla tych, którzy ciągle czują się nieproduktywni. Podpowiemy Ci, jak zrozumieć, że już dziś zrobiłeś wystarczająco dużo

Jak osiągnąć Zen

Jak osiągnąć Zen

Zamiast obsesyjnie starać się, aby skrzynka pocztowa była pusta, skup się na osiągnięciu pocztowego zen. Spokój i produktywność przyjdą z tym

Zrelaksuj się i zrób sobie przerwę w pracy, aby być bardziej produktywnym

Zrelaksuj się i zrób sobie przerwę w pracy, aby być bardziej produktywnym

Praca bez przerw negatywnie wpływa na produktywność i wyniki. Aby zwiększyć produktywność, rób przerwy i odwracaj uwagę od pracy

4 tryby snu, które pozwolą Ci się wyspać w zaledwie kilka godzin dziennie

4 tryby snu, które pozwolą Ci się wyspać w zaledwie kilka godzin dziennie

Jeśli wydaje Ci się, że czas spędzony na śnie można spędzić bardziej opłacalnie, wypróbuj jeden z tych trybów w praktyce. Nie będziesz musiał długo spać. Uważa się, że do dobrego wypoczynku potrzebujemy 6-8 godzin snu dziennie. Następnie pełni energii możemy rozpocząć nowy dzień, który potrwa średnio 16-18 godzin.

Jak radzić sobie ze zmęczeniem decyzjami

Jak radzić sobie ze zmęczeniem decyzjami

Matvey Kuritsyn, Product Manager w Ecwid, opowiadał o tym, jak sprawić, by podejmowanie decyzji było mniej trudne i żmudne

5 sposobów radzenia sobie z lękiem w pracy

5 sposobów radzenia sobie z lękiem w pracy

Aby poradzić sobie z lękiem związanym z pracą, kieruj emocje na kanały produktywne, obserwuj wahania nastroju i pamiętaj osiągnięcia

Czym jest szum informacyjny i jak sobie z nim radzić

Czym jest szum informacyjny i jak sobie z nim radzić

Szum informacyjny jest plagą naszych czasów i musimy się przed nim chronić. Jakie są jego główne źródła i jak je zneutralizować? Dowiedz się z naszego artykułu

Jak przestać rozpraszać uwagę i zacząć prawidłowo zarządzać czasem?

Jak przestać rozpraszać uwagę i zacząć prawidłowo zarządzać czasem?

Właściwe zarządzanie czasem pomoże ci przestać go marnować i zacząć zwracać uwagę na to, co dzieje się wokół ciebie

Przegląd Notion - wszechstronnego narzędzia zwiększającego produktywność w pracy i życiu

Przegląd Notion - wszechstronnego narzędzia zwiększającego produktywność w pracy i życiu

Notion może z łatwością zastąpić Google Docs, Evernote, Trello i kilkanaście innych programów. Po opanowaniu możliwości usługi najprawdopodobniej nie będziesz chciał z niej zrezygnować

15 przydatnych narzędzi do zdalnej pracy zespołowej

15 przydatnych narzędzi do zdalnej pracy zespołowej

Przydatne narzędzia dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak pracować zdalnie bez utraty wydajności. Uprość komunikację, przesyłanie plików i kontrolę procesu

Czy jesteś wystarczająco racjonalny?

Czy jesteś wystarczająco racjonalny?

Racjonalność pomaga nam podejść do rozwiązywania problemów z zimną krwią i znaleźć wyjście z niejasnych sytuacji, które co jakiś czas rzuca na nas życie

Jak wykorzystać grywalizację w życiu do osiągnięcia wielkich celów

Jak wykorzystać grywalizację w życiu do osiągnięcia wielkich celów

Twoje życie nie musi być nudne i monotonne. Grywalizacja pomoże Ci w ciągłym rozwoju i realizacji wielkich planów

Radzenie sobie z poczuciem winy w produktywności

Radzenie sobie z poczuciem winy w produktywności

Prawdziwy spadek produktywności lub myśl, że w jakikolwiek sposób nie nadążasz za wszystkim, może wywołać poczucie winy. Dowiedz się z naszego artykułu, dlaczego jest destrukcyjny i co zrobić w opisanym przypadku

Jak nie umrzeć, gdy koledzy wyjeżdżają na wakacje i przenoszą zadania do Ciebie

Jak nie umrzeć, gdy koledzy wyjeżdżają na wakacje i przenoszą zadania do Ciebie

Skąd czerpać zasoby, gdy kolega opala się, a jego praca jest wykonywana przez Ciebie. Autorka kursu o tym, jak robić długie projekty i nie tracić serca, dzieli się swoim doświadczeniem

17 zasad, które pomogą Ci pozbyć się śmieci i uporządkować swoje życie

17 zasad, które pomogą Ci pozbyć się śmieci i uporządkować swoje życie

Powiemy Ci, jak pozbyć się śmieci z mieszkania, komputera, poczty i uporządkować, ustalając dla siebie kilka łatwych do przestrzegania zasad

Pierwsze kroki: nowe badania nad mechaniką prokrastynacji

Pierwsze kroki: nowe badania nad mechaniką prokrastynacji

Naukowcy Lewis i Oiserman przeprowadzili badanie, odkrywając nowy sposób zwalczania prokrastynacji. Takich metod jest już kilkadziesiąt, ale wyniki badania dostarczają nowych informacji o problemie lenistwa i chęci odłożenia wszystkiego na później.

Jak przestać zwlekać: 18 nowych sposobów

Jak przestać zwlekać: 18 nowych sposobów

Czy ciągle odkładasz ważne i pilne sprawy, a potem tego żałujesz? Pokażemy Ci, jak przestać zwlekać. 18 metod - w tym artykule

Wykorzystaj stres, aby zwiększyć produktywność

Wykorzystaj stres, aby zwiększyć produktywność

Niepokój i niepokój mogą działać na Twoją korzyść: zamieniają się w energię, podekscytowanie i uważność. Teraz powiemy Ci, jak to zrobić

Jaki jest lejek wyczerpania i jak się z niego wydostać

Jaki jest lejek wyczerpania i jak się z niego wydostać

Jeśli nie jesteś wystarczająco silny nawet na najprostsze rzeczy, możesz zostać uwięziony w lejku wyczerpania. Dowiadujemy się, co to jest i jak się z tego wydostać

Jak zmniejszyć stres, gdy praca się pali, a Ty jesteś zmęczony?

Jak zmniejszyć stres, gdy praca się pali, a Ty jesteś zmęczony?

Samoobserwacja, komunikacja z bliskimi, czas na bezczynność i kilka sztuczek może pomóc przezwyciężyć stres spowodowany blokadą w pracy

5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie energii i wydajności

5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie energii i wydajności

Techniki oddychania, zioła adaptogenne, masaż, odpowiedni sen i inne wskazówki Lifehacker pomogą zwiększyć wydajność

10 znanych rzeczy, które możesz zrobić szybciej

10 znanych rzeczy, które możesz zrobić szybciej

Czas to pieniądz. Dlatego można go uratować, konfigurując usługi online, automatyczne płatności oraz optymalizując zakupy i badania kulinarne

6 dobrych powodów, aby zrezygnować z perfekcjonizmu

6 dobrych powodów, aby zrezygnować z perfekcjonizmu

Tal Ben-Shahar od 20 lat studiuje perfekcjonizm. Odkrył, że istnieją dwa rodzaje tego - pozytywne i negatywne. A pierwszy ma o wiele więcej zalet

10 rzeczy do zrobienia przed snem

10 rzeczy do zrobienia przed snem

Oto 10 rzeczy do zrobienia przed snem

6 powodów, aby wstać przed wschodem słońca

6 powodów, aby wstać przed wschodem słońca

Z pewnością spodoba ci się wczesne wstawanie, zwłaszcza jeśli możesz samodzielnie zorganizować swój dzień pracy

6 mitów, które uniemożliwiają nam wyznaczanie celów i ich osiąganie

6 mitów, które uniemożliwiają nam wyznaczanie celów i ich osiąganie

Cele muszą być spisane, lepiej wyznaczyć je 31 grudnia i nie można ich zmienić. Haker życia obala te i inne mity, które uniemożliwiają Ci pójście do przodu

7 błędów na liście rzeczy do zrobienia, które ograniczają Twoją produktywność

7 błędów na liście rzeczy do zrobienia, które ograniczają Twoją produktywność

Tworzenie listy rzeczy do zrobienia nie jest tak proste, jak się wydaje. Eksperci zalecają unikanie tych czynności, aby zachować jak największą produktywność

Jak zachować listę rzeczy do zrobienia i nie dać się rozpraszać nonsensem

Jak zachować listę rzeczy do zrobienia i nie dać się rozpraszać nonsensem

Bycie produktywnym nie jest łatwe. Ale jeśli umiejętnie sporządzisz listę rzeczy do zrobienia, staraj się nie rozpraszać, możesz wykonać większość zaplanowanych zadań

Jak osiągnąć więcej przy 5 razy mniejszej energii

Jak osiągnąć więcej przy 5 razy mniejszej energii

Prawo Pareto mówi, że 20% wysiłku daje 80% wyników. Jeśli się nad tym zastanowisz, prawdopodobnie zauważysz, że ta zasada działa również w Twoim życiu

6 oznak naprawdę skutecznego pracownika

6 oznak naprawdę skutecznego pracownika

Wydajność pracy nie zależy od ilości godzin pracy. Przedsiębiorca Maxim Yurin wyjaśnia, dlaczego przepracowanie nie jest oznaką idealnego pracownika

Jak stać się super produktywnym i nie zwariować?

Jak stać się super produktywnym i nie zwariować?

Wydajna praca jest konsekwencją Twojej zdolności do utrzymywania właściwej rutyny. Istnieją proste wskazówki, które pomogą Ci zrobić więcej

20 wskazówek, jak wykonać dwa razy więcej zadań w tygodniu

20 wskazówek, jak wykonać dwa razy więcej zadań w tygodniu

Jeśli czujesz, że Twoja produktywność spadła lub zawsze pozostawiała wiele do życzenia, niezwłocznie zapoznaj się z naszymi wskazówkami. Możesz zrobić dwa razy więcej

Najlepsza rada dla tych, którzy chcą być na bieżąco

Najlepsza rada dla tych, którzy chcą być na bieżąco

Ta myśl o tym, jak nadążyć za wszystkim i mądrze zarządzać czasem, może zmienić Twój dzień. Proste, jakie to wszystko genialne

Jak przezwyciężyć prokrastynację w 5 minut

Jak przezwyciężyć prokrastynację w 5 minut

Ta prosta zasada podpowie Ci, jak przezwyciężyć prokrastynację i pomoże w przypadkach, gdy w ogóle nie masz ochoty na podjęcie jakiegoś zadania

Jak przestać cierpieć z powodu zbliżających się terminów

Jak przestać cierpieć z powodu zbliżających się terminów

Jeśli termin się pali i obawiasz się, że nie zdążysz wykonać zadania na czas, skróć termin. Paradoksalnie może się to udać

Jak wydajniej pracować z kalendarzem

Jak wydajniej pracować z kalendarzem

Czy na pewno lista rzeczy do zrobienia to najlepszy sposób na załatwienie spraw? Wierzymy, że kalendarz jest najlepszy, a my podpowiemy Ci, jak z jego pomocą pracować wydajniej

8 wskazówek, które pomogą Ci skutecznie negocjować

8 wskazówek, które pomogą Ci skutecznie negocjować

Możliwość negocjacji pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze, pomoże Ci wpływać na innych i szybciej uzyskać to, czego chcesz. Podpowiemy Ci jak poprawnie i skutecznie negocjować

Metoda 10 minut: małe kroki do większych osiągnięć

Metoda 10 minut: małe kroki do większych osiągnięć

Dziesięć minut. Tylko 600 sekund. Dzień roboczy trwa 8-9 godzin, czyli 480-540 minut. W porównaniu z tą liczbą 10 minut wygląda jak kropla w morzu. Ale tych samych 10 minut nie można lekceważyć. Jeśli użyjesz ich poprawnie, możesz rozwiązać wiele problemów, które uważałeś za zbyt trudne lub niemożliwe.

Prawdziwy powód zwlekania i pewny sposób na powstrzymanie zwlekania

Prawdziwy powód zwlekania i pewny sposób na powstrzymanie zwlekania

Jaki jest powód zwlekania i jak pozbyć się tego okropnego nawyku? Spróbujmy wyjaśnić za pomocą nauki, komiksów i Simpsonów

Dlaczego nie dotrzymujemy terminów i jak je zatrzymać?

Dlaczego nie dotrzymujemy terminów i jak je zatrzymać?

To rzadka osoba, która nigdy w życiu nie przekroczyła terminu. Jeśli jesteś zasmucony faktem, że nie masz czasu na przesłanie swojej pracy na czas, pilnie przeczytaj ten artykuł