Spisu treści:
- 1. Wyłącz niepotrzebne powiadomienia
- 2. Sprawdź pocztę w wyznaczonym czasie
- 3. Zautomatyzuj niektóre zadania
- 4. Poświęcaj mniej czasu na rzeczy, które nie mają żadnej wartości
- 5. Chroń swój czas pracy przed włamaniami
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Popraw wydajność osobistą, redukując nieistotne zadania.
Przedsiębiorca i bloger Thomas Oppong opowiedział, jak odróżnić pracę o wysokiej i niskiej wartości. Druga kategoria obejmuje czynności, które tylko zabierają czas i odwracają uwagę od ważnych zadań. Wręcz przeciwnie, ważne zadania pomagają w dążeniu do długofalowych celów. Jest to na przykład praca nad książką, którą chcesz napisać lub firmą, którą chcesz założyć.
Jeśli nie zwracasz wystarczającej uwagi na to, na co zwracasz uwagę, zabierze to zbyt dużo twojej uwagi.
David Allen jest autorem organizacji zadań Getting Things Done
Aby być jak najbardziej produktywnym, każde zadanie musi być osiągalne i ograniczone w czasie. Co najważniejsze, powinno przybliżać Cię do celów na dzień, tydzień lub miesiąc.
Zdecyduj, co jest dla Ciebie najważniejsze i znajdź odwagę, by z uśmiechem i bez usprawiedliwienia powiedzieć „nie” wszystkiemu innemu.
Stephen Covey konsultant ds. zarządzania organizacją, autor książki 7 nawyków skutecznego działania
1. Wyłącz niepotrzebne powiadomienia
Ciągłe powiadomienia szkodzą produktywności. Badania wykazały, że pełne odzyskanie koncentracji zajmuje średnio 23 minuty po zgłoszeniu.
2. Sprawdź pocztę w wyznaczonym czasie
Odpowiadając natychmiast na każdą otrzymaną wiadomość e-mail, dostosowujesz się do potrzeb innych. Kontroluj swój czas i skup się na pracy, która jest dla Ciebie wartościowa.
Komunikaty o pracy powinny być krótkie i proste. Jeśli problemu nie można szybko rozwiązać na piśmie, zwróć się osobiście do współpracownika lub umów się na spotkanie. Uratujesz siebie i innych przed długimi, irytującymi wątkami wiadomości.
Jocelyn Glay jest autorką książek o produktywności i kreatywności.
3. Zautomatyzuj niektóre zadania
Planuj często powtarzające się zadania i korzystaj z narzędzi automatyzacji. Dzięki temu zwolnisz czas na ważniejsze czynności.
4. Poświęcaj mniej czasu na rzeczy, które nie mają żadnej wartości
W takim przypadku będziesz musiał wydać więcej energii, aby szybciej sobie z nimi poradzić. Dzięki temu więcej czasu zostanie na ważne zadania.
5. Chroń swój czas pracy przed włamaniami
Oceń wszystkie zadania i obowiązki, które masz w ciągu dnia. Wybierz te najważniejsze i poświęć czas na pracę nad nimi. Unikaj czynności, które tylko stwarzają pozory zatrudnienia, ale nie mają żadnej wartości dla Twojej pracy i celów.
Nie mów więcej. Nie daj się wciągnąć w coś, na co nie masz czasu.
Zalecana:
Harry Potter i koło zamachowe czasu: jak działa oś czasu czarodziejów
Rozumiemy, w jaki sposób chronologia „Harry'ego Pottera” jest naruszana w książkach i filmach, a także dlaczego nie ma sensu brać udziału w budowaniu zweryfikowanych terminów
Dlaczego post od czasu do czasu jest zdrowszy niż ciągłe ograniczanie kalorii
Badania wykazały, że post przerywany jest znacznie skuteczniejszy w odchudzaniu niż stałe liczenie kalorii i kontrolowanie porcji
Dlaczego od czasu do czasu musisz głodować
Post może przedłużyć życie. Naukowcy nie tylko to udowodnili, ale także znaleźli możliwe lekarstwo na starość, utrzymując mózg w pracy
6 rzeczy, od których musisz od czasu do czasu zrobić sobie przerwę
Odbudowa ciała jest niezbędna do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. Dlatego czasami bardzo przydatna jest przerwa od pracy, gadżetów, sportu, a nawet jedzenia
RECENZJA: „18 minut. Jak poprawić koncentrację, powstrzymać rozpraszanie się i robić naprawdę ważne rzeczy”, Peter Bregman
18 Minutes to książka o tym, jak małe zmiany w stylu życia mogą coś zmienić oraz o tym, jak być produktywnym i skoncentrowanym