Jak być szczęśliwym i nie zatracać się w codziennym zgiełku? Postępuj zgodnie z tymi 16 wskazówkami, które pomogą Ci poczuć się lepiej o sobie i życiu
Rozważ fizjologię odchudzania, metody i produkty, które się do tego przyczyniają, a także podaj motywujące przykłady prawdziwych ludzi
Siła umysłu, wytrwałość, wierność zasadom, miłosierdzie – od każdej kobiety sukcesu z tej listy możemy się wiele nauczyć
Choć umiejętność krytycznego myślenia implikuje szereg żmudnych praktyk – jest to otwartość na wszystko, co nowe, umiejętność słuchania i słyszenia przeciwnika, introspekcji – w celu poprawy jakości życia konieczne jest rozwijanie tych umiejętności w sobie
Psycholog Eddie Harmon-Jones i jego koledzy odkryli, w jaki sposób kreatywność i emocje są ze sobą powiązane. Okazuje się, że chodzi o motywacyjną skuteczność tych ostatnich
Na świecie istnieje wiele wariantów kwestionariuszy, ale najpopularniejszym z nich był kwestionariusz Marcela Prousta, francuskiego pisarza, autora siedmiotomowej powieści „W poszukiwaniu straconego czasu”
Burza mózgów, metoda sześciu kapeluszy, darmowe pisanie i inne sposoby tworzenia nowych pomysłów, które możesz wykorzystać jako zespół lub samodzielnie
Uruchom stoper, opanuj metaforyczne karty, spójrz na swoją pracę z nowej perspektywy - a Twoja kreatywna wyobraźnia odzyska skrzydła i zabłyśnie kolorami
Nigdy nie jest za późno, aby zacząć, jeśli masz ochotę malować i regularnie ćwiczyć. Jestem pewien, że możesz zacząć rysować w każdym wieku. Sam zainteresowałem się sztuką po szkole. Dla osoby, która chce malować, istnieją dwa sposoby.
Jak uratować związek przed upadkiem? Trudne pytanie, jeśli chodzi o ciebie osobiście. We współczesnym świecie wartość pojęcia „my” gwałtownie spada. Coraz więcej osób myśli egocentrycznie: „Istnieje moja opinia i ta niewłaściwa”. Na pierwszy plan wysuwają się interesy indywidualne, a nie publiczne.
Nawet jeśli sposób myślenia, którym się posługujesz, wydaje się wielu adekwatny, nie powinieneś uważać go za uniwersalny. Tylko użycie kilku modeli odpowiadających konkretnym sytuacjom uchroni Cię przed nadmiernym nastawieniem i pozwoli głębiej zrozumieć, co się dzieje
Hygge to duńskie słowo oznaczające sztukę bycia szczęśliwym. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego stał się tak popularny i jak wprowadzić hygge do swojego życia
Niedoskonałość, niekompletność, zużycie rzeczy wielu z nas odbiera jako wyraźną wadę i brzydotę. Istotą wabi sabi jest nauczenie się dostrzegania w tym wszystkim piękna
Napoje energetyzujące i witaminy: koktajle, herbaty, a nawet kawa. W naszym wyborze na pewno znajdziesz coś dla siebie
Czy perfekcjonizm rzeczywiście jest pragnieniem robienia wszystkiego w najlepszym wydaniu? A może stoją za tym inne motywy?
Dziennikarstwo to świetny sposób na uchwycenie i zrozumienie własnych myśli. Opowiemy Ci, jak prowadzić pamiętnik i dlaczego wpłynie to pozytywnie na Twoje życie
Twoja podświadomość zna odpowiedzi na wszystkie pytania. Ale jak wprowadzić je w sferę świadomości? Ten nawyk pomoże ci rozwinąć kreatywne rozwiązywanie problemów
Isaac Asimov napisał ponad 500 książek - beletrystycznych i popularnonaukowych. Jak udało mu się wygenerować tak wiele pomysłów, opowiedział w jednej ze swoich książek
Jak nauczyć się rysować? Co jest do tego potrzebne? Skąd czerpać inspirację? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w naszych instrukcjach dla początkujących artystów
Nie ma znaczenia, jeśli nie masz prawdziwego paleniska. Płonący kominek z tych filmów z pewnością da uczucie ciepła w długie zimowe wieczory
Znajdź co najmniej pół godziny dziennie na kreatywność. Hobby nie będzie kolidować z Twoim biznesem, a wręcz przeciwnie, poprawi Twoje umiejętności i pomoże osiągnąć sukces w pracy
Rozwijanie kreatywności staje się znacznie łatwiejsze, jeśli użyjesz do tego odpowiednich narzędzi. Oto witryny, aplikacje i książki, które pomogą Ci to zrobić
Jiro Ono to uznany mistrz sushi, prawdziwy profesjonalista w swojej dziedzinie. I naprawdę musi się wiele nauczyć
Kiedy przestajemy wierzyć w siebie, w naszą siłę, pojawia się emocjonalne wypalenie. Proste ćwiczenia mogą pomóc Ci tego uniknąć i zwiększyć Twoją osobistą efektywność
Marzysz o zmianie w swoim życiu, ale nie wiesz od czego zacząć? Skorzystaj z porady przedsiębiorcy i pisarza Jamesa Altushera - a wkrótce zauważysz różnicę
10 lat po utworzeniu VKontakte Pavel Durov podzielił się życiowymi lekcjami, których nauczył się podczas pracy w jednej z najbardziej znanych sieci społecznościowych
Umiejętność kreatywnego myślenia jest niezbędna dla nas wszystkich. O czym to jest? To ostatni post z serii Jak rozwijać kreatywność. Dziś podsumuję i postawię siebie i Ciebie na dalszy rozwój. Nie ma innego wyjścia: przeczytaj post do końca, a zrozumiesz o co mi chodzi.
Jak stać się szczęśliwym i znaleźć harmonię? Nie każdy może znaleźć odpowiedź na to pytanie. W tym gościnnym artykule Elena Bikulova próbuje dowiedzieć się, jakie rzeczy powstrzymują nas przed zrobieniem kroku w kierunku szczęśliwego i jasnego życia.
O artystycznym guście, mocnym i słabym rymie oraz o tym, dlaczego perfekcyjne technicznie linie nie są gwarancją reakcji w duszy czytelnika
Igor ma około 30 skoków. Można by to uznać za wynik przeciętny, gdyby nie porażenie mózgowe i lata walki o prawo do bycia w niebie. Przeczytaj historię tego niesamowitego człowieka w naszym wywiadzie. Piękne daleko? - Cześć Nastyo! Dzięki za zaproszenie.
Lemmy Kilmister to niekwestionowany lider grupy Motorhead, który pozostawił po sobie nie tylko mnóstwo świetnej muzyki, ale także mądre przemyślenia. Oto niektóre z nich
Wybraliśmy i odtworzyliśmy fajne ruchy z TikTokers z różnych krajów. Okazało się, że powtórzenie tańca z TikTok nie jest takie trudne. Ty też możesz to zrobić
Ten dzień nie jest zaznaczony na czerwono w żadnym kalendarzu. Ale w wielu krajach jest uważany za świąteczny. Gdzieś nazywa się Prima Aprilis, gdzieś Prima Aprilis, ale wszędzie 1 kwietnia grają ze sobą. Nie wiesz jeszcze, jak wyśmiać swojego przyjaciela?
Handmade to ręcznie robione przedmioty i proces ich tworzenia. W tym artykule porozmawiamy o tym, jak możesz zarabiać pieniądze własnymi rękami
Lifehacker i kanał Ideas for Life na YouTube zdradzają sekrety, jak robić harmonijne portrety i piękne selfie
Samba, jazz funk czy współczesny – dance fitness ma wiele zalet. Czas otworzyć nowy rozdział w Twojej rutynie ćwiczeń
Dowiedz się, gdzie się udać i gdzie zdobyć ekscytujące doświadczenia, którymi podzielisz się ze swoimi dziećmi i wnukami. Aż 40 świetnych pomysłów
Richard Branson porzucił szkołę w wieku 16 lat i jest obecnie właścicielem firmy o wartości wielu milionów dolarów i jednym z najbardziej prosperujących przedsiębiorców w Wielkiej Brytanii
Ludzie sukcesu często nie doceniają wpływu szczęścia. Dlaczego warto docenić rolę szczęścia i bycia wdzięcznym – w naszym artykule
Nie potrafię powiedzieć, czy w ogóle istnieje pojęcie inspiracji. Mam jednak kilka sposobów, które pomogą mi wymyślić coś nowego. Mam nadzieję, że tobie też pomogą. Znajdowanie inspiracji to bardzo interesująca rzecz. Z jednej strony wielu twierdzi, że nie mogą wykonywać pracy twórczej, dopóki nie przyjdzie do nich muza;