Zdrowie 2024, Może

Czy homeopatia działa?

Czy homeopatia działa?

Wkrótce „Anaferon” zniknie z półek drogeryjnych. Postanowiliśmy powiedzieć Ci, dlaczego homeopatia jest oszustwem, nawet jeśli jesteś jednym z tych szczęśliwców, którym pomogła

Jak nie marnować pieniędzy na smoczki

Jak nie marnować pieniędzy na smoczki

Lista wypalania leków to lista leków i suplementów diety, które nie mają dowodów na skuteczność. Pomaga poruszać się po spotkaniach, nie wydawać pieniędzy na smoczki i nie przeprowadzać wątpliwych eksperymentów na własnym ciele

„I to mi pomaga”: dlaczego tak wiele osób nadal wierzy w homeopatię

„I to mi pomaga”: dlaczego tak wiele osób nadal wierzy w homeopatię

Haker poprosił Władimira Bliznetsova z Towarzystwa Sceptyków o wyjaśnienie popularności pseudonauki. Naukowcy udowodnili, że homeopatia jest bezpieczna. Biuro Prokuratora Generalnego Rosji potwierdziło Prokuratury Generalnej: stosowanie homeopatii nie jest sprzeczne z ustawodawstwem Federacji Rosyjskiej, że stosowanie leków homeopatycznych jest całkowicie legalne.

7 rzeczy, których lekarz nie powinien robić z pacjentem

7 rzeczy, których lekarz nie powinien robić z pacjentem

Lifehacker opisuje kilka typowych sytuacji, w których zachowanie lekarza narusza nie tylko etykę lekarską, ale także chronione prawem prawa pacjenta

Jak usiąść przy laptopie, żeby plecy nie bolały

Jak usiąść przy laptopie, żeby plecy nie bolały

Aby korzystanie z laptopa nie szkodziło zdrowiu, wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach. Nie zaniedbuj ich, ponieważ bóle mięśni pleców nie są jedynym możliwym skutkiem

Skąd biorą się zaburzenia snu i jak sobie z nimi radzić

Skąd biorą się zaburzenia snu i jak sobie z nimi radzić

Aż połowa wszystkich dorosłych doświadcza braku wystarczającej ilości snu, w tym osób ukrytych. Haker życiowy podpowie Ci, jak rozpoznać określone zaburzenie snu

10 narządów, bez których ludzie mogą się obejść

10 narządów, bez których ludzie mogą się obejść

Ludzkie ciało to niesamowity mechanizm, który zachwyca swoją wytrzymałością. Okazuje się, że można żyć bez śledziony, tarczycy, a nawet części mózgu

9 mitów na temat kofeiny, w które wstydzisz się wierzyć

9 mitów na temat kofeiny, w które wstydzisz się wierzyć

Po przeczytaniu tego artykułu będziesz mógł cieszyć się swoim napojem bez wyrzutów sumienia. Ten artykuł można nie tylko przeczytać, ale także posłuchać. Jeśli jest to dla Ciebie wygodniejsze, włącz podcast. 1. Kofeina uzależnia Ujmijmy to w ten sposób:

Objawy raka piersi, z którymi musisz pilnie udać się do mammologa

Objawy raka piersi, z którymi musisz pilnie udać się do mammologa

Rak piersi jest najczęstszą diagnozą raka u kobiet, ale mogą na niego cierpieć również mężczyźni. Nie daj chorobie szansy i zdusić ją w zarodku

Dlaczego tłuszcz z brzucha jest zagrożeniem dla twojego zdrowia

Dlaczego tłuszcz z brzucha jest zagrożeniem dla twojego zdrowia

Rozróżnij tłuszcz podskórny i trzewny, a ten ostatni może powodować poważne choroby. Jak rozpoznać obecność niebezpiecznego tłuszczu i się go pozbyć – mówi Lifehacker

9 faktów na temat piersi i sutków

9 faktów na temat piersi i sutków

W artykule porozmawiamy o tym, jak prawidłowo dotykać piersi, czy możliwy jest orgazm ze stymulacji sutków i jak ewolucja wpłynęła na męskie sutki

10 faktów, które każdy powinien wiedzieć o depresji

10 faktów, które każdy powinien wiedzieć o depresji

Leczenie depresji będzie łatwiejsze, jeśli dowiesz się jak najwięcej o tej chorobie i zrozumiesz jej naturę. Najważniejsze dane znajdziesz w naszym artykule

Hormon nastroju: po co nam serotonina i gdzie ją znaleźć

Hormon nastroju: po co nam serotonina i gdzie ją znaleźć

Serotonina jest chemicznym regulatorem nastroju i zachowania. Dzięki niemu cieszymy się i dobrze śpimy, czujemy się świetnie i żyjemy dłużej

Po co spać w całkowitej ciemności

Po co spać w całkowitej ciemności

Istnieją dobre powody, aby powiesić w domu zasłony zaciemniające, wyłączyć światło w nocy i nie czytać na tablecie przed snem. Spanie w całkowitej ciemności zapewnia młodość, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i wspiera układ odpornościowy.

W jaki sposób znajomość rytmów dobowych może pomóc w uzyskaniu prawidłowego wzorca snu

W jaki sposób znajomość rytmów dobowych może pomóc w uzyskaniu prawidłowego wzorca snu

Neurobiolog Russell Foster wyjaśnił, czym są rytmy dobowe, dlaczego się nie zgadzają i jaki ma to związek ze snem. Lifehacker publikuje tłumaczenie swojego artykułu

Jakie potrawy są dobre przed snem, a jakie złe?

Jakie potrawy są dobre przed snem, a jakie złe?

Haker życia wie, jak radzić sobie z bezsennością prostymi i naturalnymi metodami. Okazuje się, że czasami wystarczy po prostu zmienić dietę

Jak znaleźć odpowiedni lubrykant dla maksymalnej przyjemności

Jak znaleźć odpowiedni lubrykant dla maksymalnej przyjemności

Odpowiedni lubrykant pomoże Ci uniknąć bolesnych doznań, doświadczyć zabawek erotycznych w nowy sposób, a nawet przedłużyć intymność

5 sposobów na zachowanie młodego i zdrowego mózgu

5 sposobów na zachowanie młodego i zdrowego mózgu

Co możesz zrobić, aby zapobiec demencji na starość? Jak utrzymać mózg w dobrej kondycji i zachować bystrość umysłu? Odpowiedzi - w naszym artykule

10 odpowiedzi na pytania dotyczące łez i płaczu

10 odpowiedzi na pytania dotyczące łez i płaczu

Lifehacker opowiada o tym, czy warto powstrzymywać łzy, i wyjaśnia, dlaczego płaczemy nie tylko z żalu, ale także z radości

„Jestem narcyzem”. Jak powstrzymać frustrację przed rozkwitaniem

„Jestem narcyzem”. Jak powstrzymać frustrację przed rozkwitaniem

Rozumiemy, czym jest narcyzm, jak powstaje to zaburzenie i jak przeszkadza nie tylko innym, ale także samemu narcyzowi

Jak opiekować się bliskimi z problemami zdrowia psychicznego

Jak opiekować się bliskimi z problemami zdrowia psychicznego

Lifehacker opowiada, jak rozpoznać zaburzenie psychiczne u ukochanej osoby. A jak w takim razie okazywać troskę i nie szkodzić

Jak rzucić palenie w weekend

Jak rzucić palenie w weekend

Haker życiowy niejednokrotnie proponował różne sposoby rzucenia palenia, a dziś przedstawia codzienną rutynę tym, którzy zdecydowali się porzucić zły nawyk

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania na zimę

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania na zimę

Wybór odpowiedniego buta do biegania na zimę jest bardzo ważny zarówno ze względu na wygodę, jak i bezpieczeństwo. Aby to zrobić, musisz przestrzegać kilku zasad

O czym mówią buty, które nosisz

O czym mówią buty, które nosisz

Przyjrzyj się zużytym butom lub butom. Stare buty powiedzą Ci, jakie masz problemy z nogami i jak znaleźć rozwiązanie

Czy powinieneś rzucić kofeinę i jak to zrobić

Czy powinieneś rzucić kofeinę i jak to zrobić

Jeśli masz problemy z nastrojem lub jakością snu, przestań używać kofeiny. Ta decyzja przyniesie jednocześnie kilka pozytywnych zmian

17 ćwiczeń pomagających złagodzić ból szyi i ramion

17 ćwiczeń pomagających złagodzić ból szyi i ramion

Te ćwiczenia na ból szyi, ramion i klatki piersiowej można wykonać w zaledwie 8 minut. Kompleks będzie szczególnie przydatny dla pracowników biurowych

Ile ćwiczeń, aby zachować młodość serca

Ile ćwiczeń, aby zachować młodość serca

Ryzyko chorób układu krążenia, w tym zawału serca i udaru mózgu, wzrasta wraz z wiekiem. Sport może pomóc w utrzymaniu zdrowego serca

Czym jest osteoporoza i jak zapobiegać poważnym złamaniom w starszym wieku

Czym jest osteoporoza i jak zapobiegać poważnym złamaniom w starszym wieku

Zmiany związane z wiekiem są nieuniknione, ale środki zapobiegawcze pomogą zachować mocne kości na dłużej. Przeczytaj wszystko o osteoporozie w artykule Lifehackera

11 mitów o HIV, w które nie możesz uwierzyć w XXI wieku

11 mitów o HIV, w które nie możesz uwierzyć w XXI wieku

Niektóre odwieczne mity na temat HIV są śmiertelne dla twojego zdrowia. W artykule demaskujemy je, aby dowiedzieć się więcej o ludzkim wirusie niedoboru odporności

Jakie testy i szczepienia są potrzebne w różnych okresach życia

Jakie testy i szczepienia są potrzebne w różnych okresach życia

Powiemy Ci, jakie szczepienia są potrzebne w wieku 20, 40, 50 i 60 lat i jakie inne środki podjąć, aby na czas zapobiegać problemom zdrowotnym

Co wybrać do odchudzania: trening cardio, interwałowy czy siłowy

Co wybrać do odchudzania: trening cardio, interwałowy czy siłowy

Trening interwałowy o wysokiej intensywności pomaga spalić więcej kalorii poprzez dług tlenowy. Czy to oznacza, że jest lepszy do odchudzania niż cardio?

Dlaczego zioła należy traktować z ostrożnością

Dlaczego zioła należy traktować z ostrożnością

Lifehacker wyjaśnia, dlaczego leczenie ziołami jest tak popularne, jak odróżnić suplementy diety od leków i nie wyrządzić sobie nieodwracalnej szkody, poprawiając stan zdrowia

Jakie leki mogą zepsuć opaleniznę, a jednocześnie zdrowie

Jakie leki mogą zepsuć opaleniznę, a jednocześnie zdrowie

Niektóre leki zawierają substancje chemiczne, które wnikają w naskórek i mogą reagować z promieniami ultrafioletowymi

Co każdy powinien wiedzieć o AIDS

Co każdy powinien wiedzieć o AIDS

AIDS to zespół nabytego niedoboru odporności. To niebezpieczna choroba, której nie można wyleczyć. Podpowiadamy, jak nie stać się ofiarą choroby

Jak pozbyć się bólu mięśni bez pomocy lekarza

Jak pozbyć się bólu mięśni bez pomocy lekarza

Dowiedz się, jak pozbyć się zakwasów za pomocą prostych ćwiczeń i dostępnego sprzętu. Możesz rozładować napięcie i zrelaksować ciało w kilka minut

Prawda i mity o zielonej herbacie

Prawda i mity o zielonej herbacie

Zielona herbata była używana w medycynie chińskiej od wieków i była używana do leczenia wszystkiego, od bólów głowy po depresję. Czy naprawdę ma właściwości lecznicze?

Nootropy: czym są, jak działają i czy warto pić

Nootropy: czym są, jak działają i czy warto pić

Nootropy to magiczne pigułki, takie jak te z powieści science fiction, które natychmiast zamieniają człowieka w geniusza. Albo może nie. Rozumiem to

Problemy zdrowotne, które może sygnalizować bezsenność

Problemy zdrowotne, które może sygnalizować bezsenność

Wiele osób ma tendencję do pomijania braku snu. Jednak zły sen nie tylko pogarsza jakość życia. Artykuł wyjaśnia, w jaki sposób może mieć związek z poważnymi chorobami

Dlaczego nie kładziemy się spać, nawet jeśli potrzebujemy i naprawdę chcemy

Dlaczego nie kładziemy się spać, nawet jeśli potrzebujemy i naprawdę chcemy

Rozmawiamy o powodach, które uniemożliwiają Ci pójście spać na czas, a także proponujemy cztery proste sposoby ich przezwyciężenia

25 mitów na temat traumy, które są interesujące tylko w teorii

25 mitów na temat traumy, które są interesujące tylko w teorii

Dlaczego nie możesz odrzucić głowy, gdy krwawisz z nosa, jaka jest różnica między złamaniem a pęknięciem i jaka pomoc przy kontuzjach powinna być udzielona natychmiast