Czas zakończyć popularne mity dotyczące fast foodów, tłustych potraw i produktów wysokobiałkowych. 1. Kalorie z fast foodów można po prostu spalić Wiele osób je tłuste i niezdrowe jedzenie, uzasadniając to faktem, że później spalają kalorie, które zdobywają na siłowni.
Nadtlenek jest bezużyteczny przeciwko zarazkom, a mantu można namoczyć. Jak widać, nie wszystkie popularne rekomendacje są sobie równe. Lifehacker zebrał powszechne zasady medyczne, które okazały się czystym nonsensem. Oto siedem mitów, z którymi można się pożegnać
Wiele płatnych klinik działa na podobnej zasadzie, starając się wyciągnąć od klienta jak najwięcej pieniędzy. Powiemy Ci, jak ustalić, że jesteś oszukiwany
Skąd w dokumentacji medycznej pochodzą zapisy lekarzy, których nie odwiedziłeś, jak to grozi i jak to naprawić. Czy miałeś kiedyś wizytę w przychodni, w której znalazłeś w karcie zapis lekarza, którego w rzeczywistości nie odwiedziłeś?
Co trzeci mężczyzna po 30. roku życia boryka się z zaburzeniami erekcji Haker życia rozumie przyczyny i dzieli się radami lekarzy, jak pozostać na szczycie
Internet aż roi się od kolekcji produktów, które mają zwiększać libido. Ale nie każdy popularny afrodyzjak ma realne działanie
Nieświeży oddech to problem, z którym boryka się wiele osób. Haker życia rozumie przyczyny nieświeżego oddechu i jak je usunąć
Antykoncepcja to sposób na zapobieganie niechcianym ciążom. W całej historii ludzkości wynaleziono wiele sposobów na to
Miesiączka nie jest chorobą. Podczas menstruacji dozwolone jest nawet więcej niż jest zabronione. Sprawdzone i rozwiane popularne mity dotyczące menstruacji
Skóra sucha i odwodniona to zupełnie inne koncepcje. Jeśli masz suchą skórę, nie powinieneś się martwić, ale konieczne jest leczenie odwodnienia
Proste wskazówki, jak chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym i jak sobie pomóc, jeśli już doznałeś oparzeń słonecznych
Skóra jest największym organem. Chroni nas, ale sama też potrzebuje ochrony. Te wskazówki pomogą zachować zdrową skórę
Zmarszczki pojawiają się u każdego prędzej czy później. Ale są sposoby, aby odłożyć ten nieprzyjemny moment i pozostać dłużej młodym i pięknym
Przestudiowaliśmy badania naukowców i dowiedzieliśmy się, co tak naprawdę uniemożliwia ludziom odpoczynek i prowokuje brak snu, a co grzeszą na darmo
Zastanawiamy się, których lekarzy musisz odwiedzić i jakie badania wykonać co roku, nawet jeśli nic nie boli. Terminowe działania pomogą uniknąć problemów
Koronawirus dyktuje warunki. Aby bez problemów powrócić do zwykłej formy nauki, przedyskutuj z dzieckiem nowe zasady w szkole
Czy uważasz, że rosół z kurczaka leczy przeziębienie, klikanie palcami jest złe, a prześwietlenie powoduje raka? Obaliliśmy te i inne popularne mity na temat zdrowia
Te ciekawe fakty dotyczące mózgu pomogą ci dowiedzieć się więcej o najbardziej tajemniczym narządzie w ludzkim ciele, który wciąż nie jest w pełni poznany
Ktoś w wieku 30 lat nie ma nawet śladu próchnicy, a ktoś inny zakłada nowe wypełnienie co pół roku. Zrozumienie, w jaki sposób zdrowie zębów zależy od opieki
Leczenie stomatologiczne nie zawsze jest warte pieniędzy, o które się proszą. Te 7 wskazówek, jak uniknąć marnotrawstwa w klinice dentystycznej
Leczenie alergii nie jest łatwym procesem. A w przypadku ciężkiej reakcji lepiej wezwać karetkę. Ale być może czosnek lub kurkuma mogą pomóc w kichaniu
W ostatnich latach naukowcy jasno określili wpływ jelit na nasze samopoczucie. Okazuje się, że układ pokarmowy odpowiada za zdrowie wielu narządów
Czasami rzeczy są poważniejsze niż zwykłe zmęczenie. Dowiedz się, na czym może polegać ziewanie i co zrobić, jeśli towarzyszą Ci objawy lękowe
Wiara w magiczne właściwości gimnastyki dla oczu i fascynacja wczesnym rozwojem mogą kosztować Twoje dziecko wzrok. Sprawdź, czy popełniasz te błędy. Zaangażuj się we wczesny rozwój Moda na wczesny rozwój dziecka często szkodzi jego zdrowiu.
Ochrona oczu podczas pracy przy komputerze jest jednym z podstawowych zadań. W tym artykule dowiesz się, jak poprawnie go rozwiązać i nie uszkodzić wzroku
Zła wiadomość: czasu nie da się zatrzymać. Dobrze: żywność zawierająca przeciwutleniacze pomaga spowolnić jego wpływ na organizm
Zapalenie pęcherza moczowego jest chorobą zakaźną. Ale mówi się nam, że nie można usiąść na zimnym. Gdzie jest prawda? Na to pytanie odpowiada urolog
W ostatnich latach pojawiła się opinia, że nadwaga nie szkodzi zdrowiu. Jednak najnowsze badania kwestionują ten punkt widzenia
Jeśli chcesz pobiegać, przygotuj się na niesamowite zmiany w swoim życiu. Bieganie to prawie nowe życie
Jeśli nie wiesz, dlaczego powinieneś czytać książki, ten artykuł jest dla Ciebie. W nim opowiemy Ci, jak czytanie wpływa na nasze ciało i mózg
Pracowity dzień pracy to częsty powód, by nie prowadzić zdrowego trybu życia. Jak być zdrowym, jeśli dzień jest zaplanowany co do minuty? Oto 10 wskazówek
Nawyk szczotkowania uszu może prowadzić do bardzo nieprzyjemnych konsekwencji. Dowiedzieliśmy się od otorynolaryngologów, czy można czyścić uszy wacikami
Czy możesz się odwodnić, jeśli wypijesz jedną filiżankę kawy za drugą? Oto opinia naukowców w tej sprawie
Promienie ultrafioletowe są aktywne nawet przy pochmurnej pogodzie, przenikają przez okienka łomu i mogą powodować starzenie się skóry. Lifehacker mówi o dobrych powodach, aby codziennie nosić krem z filtrem, nawet jeśli minęło lato
Masz ponad 25 lat, ale chciałbyś dorosnąć? W nowym artykule podpowiemy, jak zwiększyć swój wzrost bez wychodzenia z domu
Nawet nieszkodliwe bakterie, które są stale obecne na powierzchni skóry i nie powodują problemów, mogą stać się niebezpieczne w przypadku połknięcia. Dlatego zawsze musisz wiedzieć, jak leczyć ranę w danej sytuacji. Oto skuteczne środki zaradcze dla dzieci i dorosłych
Naukowcom udało się ustalić, w jaki sposób mutacje genetyczne wpływają na niektóre z naszych nawyków i cech. Ty też możesz być zmutowanym superbohaterem
Lifehacker zapytał psychoterapeutę Aleksieja Karachinskiego, jak pomóc osobie, która zdecydowała się popełnić samobójstwo i nie pogarszać tego
Kiedy powinienem zmienić trampki? Podpowiemy, na co należy zwrócić uwagę, aby chronić stawy przed nadmiernym stresem, a siebie przed kontuzjami i innymi problemami
Jak zrobić nawilżacz