Co tak naprawdę chroni zęby przed próchnicą

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Dentyści zalecają mycie zębów po każdym posiłku, rutynowe wizyty kontrolne co sześć miesięcy i profesjonalne czyszczenie. Jednak nawet w wieku 30 lat ktoś nie ma nawet śladu próchnicy, a inny zakłada nowe wypełnienie co pół roku. Zrozumienie, w jaki sposób zdrowie zębów zależy od opieki.

Czy nić dentystyczna uchroni Cię przed próchnicą?

New York Times opublikował niedawno artykuł Catherine Saint Louis. …, który kwestionował zalety nici dentystycznej.

Badanie z 2011 r. Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. wykazali, że używanie nici dentystycznej oprócz szczoteczki do zębów zmniejsza ryzyko chorób dziąseł. A nawet wtedy nie za dużo, ponieważ większość ludzi nie nitkuje zębów wystarczająco dokładnie.

Ale w walce ze zniszczeniem szkliwa nić wcale nie jest pomocnikiem. Jak dotąd nie ma dowodów na to, że regularne nitkowanie zębów zmniejsza ryzyko próchnicy.

Czy muszę skanować zęby?

Amerykańscy dentyści co roku zalecają prześwietlenie zębów. Austin Frakt, ekonomista ds. zdrowia, przeanalizował Austina Frakta. … badań medycznych i doszedł do wniosku, że taka reasekuracja jest nieuzasadniona. Ubytki w zębie tworzą się wolniej - za 2-3 lata.

W Rosji profilaktyczne zdjęcia rentgenowskie nie są tak popularne. Sugeruje się jednak regularne wykonywanie tomografii komputerowej. Nie warto też zgadzać się na tę kosztowną usługę częściej niż raz na kilka lat.

Która pasta do zębów jest skuteczniejsza

Dobra wiadomość: mycie zębów to dobra wiadomość. Aby jednak zapobiec rozwojowi próchnicy, pastę należy wypełnić fluorem. Badanie wyników badań stomatologicznych dzieci w wieku od 5 do 16 lat Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. potwierdził skuteczność stosowania tego minerału w profilaktyce próchnicy i utraty zębów. Co więcej, lepiej myć zęby pastą z fluorem dwa razy, a nie raz: pozytywny efekt będzie bardziej zauważalny.

To prawda, że pasta z fluorem nie pomaga w zapaleniu dziąseł i płytce nazębnej. Ale naprawdę chroni przed zniszczeniem szkliwa.

Która szczoteczka do zębów jest lepsza

Elektryczne szczoteczki do zębów są wielokrotnie droższe od konwencjonalnych. Ale wydaje się, że jest to uzasadnione w walce z płytką nazębną i zapaleniem dziąseł.

Naukowcy porównali Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. … zęby dorosłych i dzieci, które używały elektrycznych i zwykłych szczoteczek do zębów. Miesiąc później okazało się, że wśród przedstawicieli pierwszej grupy powstawanie płytki nazębnej zmniejszyło się o 11%, a po trzech miesiącach o 21%. Po miesiącu używania szczoteczek elektrycznych częstość występowania zapalenia dziąseł zmniejszyła się o 6%, a po 3 miesiącach o 11%.

Modele z obrotową głowicą najlepiej radzą sobie z płytką nazębną.

Ile razy dziennie należy myć zęby

Kolejny fakt, który ci się spodoba. Nigdy nie potwierdzono, że mycie zębów po każdym posiłku jest naprawdę korzystne. Uważa się, że może to być nawet szkodliwe. Nie znaleziono jednoznacznych dowodów na to lub tamto.

Potrzebujesz profesjonalnego czyszczenia zębów?

Polerowanie i szlifowanie zębów lub profesjonalne czyszczenie, niektórzy dentyści zalecają robić to dwa razy w roku. Jednak zabieg ten ma szereg przeciwwskazań: reakcje alergiczne na stosowane leki, nadwrażliwość szkliwa, krwawienie dziąseł.

W 2005 roku Jim Bader przeprowadził osiem badań. … wpływ profesjonalnego czyszczenia na zdrowie zębów. Żaden z nich nawet nie potwierdził bezpieczeństwa tej procedury, nie mówiąc już o konieczności jej regularnego wykonywania.

Jakie uszczelnienia umieścić: drogie czy tanie

Dentyści zawsze proponują droższe wypełnienie. Oto badanie Yengopala V., Harnekara S. Y., Patel N., Siegfrieda N. co pokazało, że nie ma różnicy między nowymi a starymi wypełnieniami.

Dlaczego potrzebujesz szczoteczek do przestrzeni międzyzębowych

W 2015 roku recenzja została opublikowana przez Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … siedem badań, w których 354 pacjentów myło zęby na trzy sposoby:

• tylko za pomocą pędzla;
• szczotka i nici dentystyczne;
• szczotka i pędzle.

Tylko raz naukowcy zauważyli, że dodatkowe szczotkowanie ma przewagę nad szczotkowaniem. Ale dowodów nie można uznać za rygorystyczne, ponieważ jest to badanie powierzchowne: w dłuższej perspektywie efekt nie został przeanalizowany. To samo dotyczy porównania szczoteczek dentystycznych i nici dentystycznych.

Nie ma wystarczających danych, aby wyciągnąć wnioski na temat korzyści ze stosowania szczoteczek międzyzębowych.

Jak często musisz odwiedzać dentystę

W 2013 roku naukowcy przeanalizowali Bisakhi Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … dane z badań lekarskich 36 000 dzieci. Przy regularnych badaniach profilaktycznych prawdopodobieństwo kolejnych wniosków o leczenie było rzeczywiście niższe. Ale badania profilaktyczne są ekonomicznie uzasadnione nie częściej niż raz w roku.

Dalsze badania wykazały Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. … że pozytywnym efektem nie były badania profilaktyczne jako takie, ale stosowanie uszczelniaczy dentystycznych. Laki dentystyczne to powłoki nakładane na powierzchnie żujące zębów w celu ich ochrony. Ta procedura jest najskuteczniejsza u dzieci, gdy zęby nie są jeszcze uszkodzone.

Ale przy prawidłowym zastosowaniu uszczelniacze utrzymują się od trzech do pięciu lat. Dlatego w tym przypadku można sobie poradzić z rzadszymi wizytami u dentysty.

Co jeszcze może pomóc zachować zęby

Dodanie fluoru do wody z kranu w celu zapobiegania chorobom zębów w obszarach, w których poziom naturalnego fluoru w wodzie jest poniżej normy, zawsze budziło kontrowersje. Jednak organizacje zdrowotne na całym świecie twierdzą, że fluor jest niezbędny do zapobiegania próchnicy zębów.

Jakie wnioski można wyciągnąć

Zdecydowanie sensowne jest mycie zębów pastą z fluorem dwa razy dziennie. Zęby dziecka można pokryć lakiem lub lakierem fluorkowym. Ale korzyści płynące z innych usług dentystycznych są wątpliwe.

Brak dowodów korzyści z pewnością nie jest dowodem na szkodę. Potrzebne są dalsze badania. W międzyczasie musimy tylko rozważyć zalety i wady.

Być może warto nadal używać nici dentystycznej: jest prosta i niedroga. Ale badania profilaktyczne i nie zawsze bezpieczne profesjonalne czyszczenie zębów nie są warte tego, o co proszą.

Musimy przyznać, że nie zawsze możemy kontrolować stan naszych zębów. Ważną rolę odgrywają predyspozycje genetyczne, skład śliny, na który wpływa ogólny stan organizmu oraz cechy zgryzu.

Nie oznacza to, że musisz przestać dbać o jamę ustną. Ale warto skupić się na tych środkach, które gwarantują pozytywny efekt.