11 chorób związanych z częstym ziewaniem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czasami rzeczy są poważniejsze niż zwykłe zmęczenie.

Ziewanie – mimowolne ziewanie – nadmierny odruch, podczas którego usta otwierają się szeroko i następuje głęboki oddech. To najczęstsze zjawisko fizjologiczne pozwala na ochłodzenie mózgu, pomaga się skoncentrować i sygnalizuje potrzebę odpoczynku. Często odruch powstaje również w wyniku empatii lub tak zwanej „reakcji łańcuchowej. Dlaczego ziewanie jest tak zaraźliwe?” Brytyjscy naukowcy wyjaśniają: na widok ziewania lub czytając tekst o tym zjawisku, my sami na pewno chcemy ziewać.

Ale brak tlenu wbrew stereotypom nie powoduje ziewania. Potwierdza to empirycznie Ziewanie: brak efektu 3-5% CO2, 100% O2 i ćwiczenia wykonane przez naukowców z University of Maryland. Poprosili grupę eksperymentalną o oddychanie przez chwilę powietrzem o podwyższonej zawartości dwutlenku węgla oraz powietrzem wzbogaconym w tlen. Ani pierwszy, ani drugi nie miał znaczącego wpływu na pojawienie się ziewania.

Średnio każdego dnia człowiek nie popełnia ani niemowlęta, ani małe dzieci nie ziewają od swoich matek od 7 do 23 ziewań. Jeśli jednak liczba ta wzrośnie kilkakrotnie, warto się zastanowić: być może organizm próbuje poinformować Cię o problemach zdrowotnych. Haker zorientował się, jakie choroby mogą być objawem ziewania.

1. Zespół przewlekłego zmęczenia

Najczęstszy powód Born to Yawn? Zrozumienie ziewania jako ostrzeżenia przed wzrostem poziomu kortyzolu: randomizowana próba częstego ziewania - zespół chronicznego zmęczenia. Zarabianie na nie nie jest trudne, zwłaszcza jeśli pracujesz po godzinach, trochę śpisz, jesz niezdrowe jedzenie i nie ćwiczysz.

Przewlekłe zmęczenie różni się od zwykłego zmęczenia trwałym charakterem: nie będzie można się go pozbyć za pomocą ośmiu godzin snu lub długiego odpoczynku. Może nawiedzać zespół chronicznego zmęczenia przez miesiące, a nawet lata.

Przewlekłe zmęczenie wpływa nie tylko na wydajność, ale także na stan psychiczny i emocjonalny. Osoba jest w ciągłym stresie. W tym tkwi przyczyna ziewania. Zgodnie z hipotezą dr. Simona Thompsona, jest to spowodowane ziewaniem, zmęczeniem i kortyzolem: Poszerzenie hipotezy Thompsona dotyczącej kortyzolu poprzez wzrost poziomu we krwi hormonu kortyzolu, zwanego „hormonem stresu”.

Inne objawy, które Kiedy udać się do lekarza, mogą sygnalizować chroniczne zmęczenie, obejmują:

• ból w klatce piersiowej;
• zwiększone oddychanie;
• nieregularne i szybkie bicie serca;
• zawroty;
• bół głowy.

2. Zespół obturacyjnego bezdechu sennego

Brak snu lub jego brak może wyczerpywać organizm, a zmęczenie z kolei powoduje ziewanie. Czasami jednak może być trudno zrozumieć, że są problemy z jakością wypoczynku. Na przykład z zespołem obturacyjnego bezdechu sennego. Osoby z tym schorzeniem mogą kłaść się spać na czas, spać osiem godzin i nadal czuć się zmęczone w ciągu dnia.

Zespół obturacyjnego bezdechu objawia się centralnym bezdechem sennym jako niepożądanym krótkotrwałym zaprzestaniem oddychania podczas snu. Po przywróceniu przepływu powietrza śpiący może się obudzić z duszeniem lub po prostu głośno chrapać, wziąć głęboki oddech i wrócić do normalnego snu. Taka osoba może nawet nie być świadoma istnienia problemu. Chociaż sama ta choroba nie jest rzadkością: co piąty dorosły ma obturacyjny bezdech senny: narastający problem łagodny bezdech.

Możesz zrozumieć, że istnieje problem ze snem dzięki następującym objawom:

• naruszenie koncentracji;
• suchość w ustach po przebudzeniu;
• spowolnienie odruchów i reakcji;
• stała drażliwość;
• osłabienie lub ból mięśni.

3. Otyłość

U osób otyłych ziewanie może wystąpić z dwóch powodów:

1. Niezrównoważona dieta lub zaburzenia tarczycy. Z ich powodu zmieniają się hormony, wzrasta senność i zmęczenie. Czy nadwaga powoduje zmęczenie? …
2. Otyłość Hipowentylacja Zespół hipowentylacji płuc, czyli trudności w oddychaniu lub niemożność wzięcia głębokiego oddechu. Zespół hipowentylacji otyłości (OHS) może być spowodowany spowolnieniem pracy mózgu lub uciskiem klatki piersiowej z powodu nadwagi. Z powodu zespołu hipowentylacji wzrasta ilość dwutlenku węgla i zmniejsza się objętość tlenu. Ziewanie pomaga wtedy regulować przepływ napływającego powietrza.

Według Obesity of the Mayo Clinic, możesz stwierdzić, czy jesteś otyły, obliczając swój wskaźnik masy ciała. Jest na to prosty wzór: wagę (w kilogramach) należy podzielić przez wzrost (w metrach) do kwadratu. Na otyłość wskazują wszystkie wartości powyżej 30.

4. Depresja

Podczas depresji ziewanie może być spowodowane zarówno podwyższonym poziomem kortyzolu we krwi, jak i używaniem narkotyków. Antydepresanty wywołujące nadmierne ziewanie i obojętność, takie jak citalopram i fluoksetyna, zwiększają poziom hormonu serotoniny. To z kolei prowadzi do zmęczenia Zmęczenie centralne: hipoteza serotoniny i nie tylko.

Tylko lekarz może zdiagnozować depresję. Powinieneś się z nim skontaktować, jeśli masz następujące objawy depresji (duże zaburzenie depresyjne) przez dłuższy czas:

• uczucie smutku, beznadziejności i pustki;
• utrata zainteresowania tym, co się dzieje;
• mimowolne okazywanie agresji;
• ból głowy lub pleców;
• myśli o śmierci.

5. Zaburzenie lękowe

Zaburzenie lękowe charakteryzuje się również nadmiernymi objawami lękowymi związanymi z ziewaniem, stresem i podwyższonym poziomem kortyzolu. W takim przypadku spadek energii i problemy z pracą serca mogą wywołać ziewanie. Co więcej, im silniejsze uczucie niepokoju, tym częściej pojawia się ziewanie.

Inne objawy zaburzeń lękowych lub zaburzeń lękowych:

• wyzysk;
• hiperwentylacja;
• przyspieszone tętno;
• zaburzenia snu i odżywiania.

Ważne: objawy zaburzeń lękowych nie są izolowane i powinny pojawiać się codziennie lub co kilka dni przez co najmniej sześć miesięcy. Zaburzenia lękowe.

6. Choroba serca

W przypadku nieprawidłowej pracy serca ziewanie może być spowodowane stymulacją nerwu błędnego „Oto dlaczego ziewasz”. Łączy mózg z sercem i narządami przewodu pokarmowego. Ziewanie w tym przypadku występuje z powodu spadku ciśnienia krwi i spowolnienia akcji serca.

Inne objawy rozwarstwienia aorty z dysfunkcją serca:

• ból w klatce piersiowej:
• płytkie oddychanie;
• ból górnej części ciała;
• naruszenie chodu;
• mdłości;
• zawroty głowy.

7. Skok

Częste ziewanie jest częstym zachowaniem osoby, która właśnie przeszła udar. Według lekarzy proces ten pomaga nieprawidłowemu ziewaniu u pacjentów po udarze: rola termoregulacji mózgu w regulowaniu temperatury ciała i mózgu, która nagrzewa się podczas ataku.

Ziewanie może również nasilać się bezpośrednio przed udarem, dlatego należy zwrócić uwagę na towarzyszące atakowi objawy udaru:

• zapadnięta twarz, uśmiech z jednej strony ust;
• słabość i niemożność podniesienia ręki;
• bełkotliwa wymowa.

Wszystkie te znaki sygnalizują potrzebę pilnego wezwania karetki pogotowia.

8. Stwardnienie rozsiane

Ziewanie u osób ze stwardnieniem rozsianym jest spowodowane uszkodzeniem pnia mózgu. Dział ten reguluje pracę mięśni krtani, żucia i twarzy. Zmiana pnia mózgu prowadzi do spontanicznego ziewania u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym: poligraficzne badanie mimowolnych odruchów, w szczególności ziewania i żucia.

Stwardnienie rozsiane to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która atakuje osłonę ochronną włókien nerwowych. U osób z tą dolegliwością połączenie między mózgiem a resztą ciała zostaje zakłócone, w wyniku czego pojawiają się różnorodne objawy neurologiczne, takie jak zaburzenia oddawania moczu, zwiększone napięcie mięśniowe, zawroty głowy. Utrata pamięci w stwardnieniu rozsianym jest rzadka.

Stwardnieniu rozsianemu towarzyszą również następujące objawy stwardnienia rozsianego:

• pogorszenie jakości widzenia;
• uczucie drętwienia lub mrowienia w ciele, twarzy lub kończynach;
• zawroty głowy;
• problemy z równowagą.

9. Guz mózgu

Częste ziewanie jest rzadkim objawem guza mózgu. W tym przypadku odruch objawia się silnym zmęczeniem Zmęczenie i zmęczenie z guzami mózgu i zmęczeniem.

Inne objawy guza mózgu guza mózgu:

• bół głowy;
• zmiany behawioralne, takie jak agresywność, apatia, lęk;
• częściowa utrata pamięci;
• pogorszenie widzenia.

10. Zaburzenia wątroby

Brak równowagi hormonalnej i wynikające z niej silne zmęczenie często powodują ziewanie u osób z chorobami wątroby Zmęczenie w chorobach wątroby: Patofizjologia i postępowanie kliniczne.

Inne objawy choroby wątroby lub dysfunkcji narządów:

• utrata apetytu;
• mdłości;
• ciemnienie moczu;
• żółte oczy i skóra;
• zdezorientowana świadomość;
• obrzęk dłoni lub stóp.

11. Padaczka

Ziewanie jest najrzadszym objawem padaczki. W tym przypadku jest to reakcja organizmu na stres Kontrolowane ziewanie wyrażające się jako ogniskowe napady padaczki płatów czołowych płatów skroniowych mózgu. Skurcz w nich występuje podczas lub po napadach.

Inne objawy padaczki Padaczka:

• uczucia strachu i niepokoju;
• tymczasowe zamieszanie;
• niekontrolowane drgania rąk i nóg;
• utrata świadomości.

Czasami ziewanie występuje jako efekt uboczny niektórych leków. Można go wywołać:

1. Leki przeciwhistaminowe: tłumią dlaczego leki przeciwhistaminowe powodują senność? układ nerwowy, powodując senność i ziewanie.
2. Niektóre środki przeciwbólowe. Silne leki przeciwbólowe na bazie opiatów, takie jak buprenorfina, nalbufina, kodeina mogą powodować ziewanie w wyniku senności.
3. Leki obniżające ciśnienie krwi. Niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie) powoduje senność poprzez spowolnienie akcji serca.

Ziewanie jest zjawiskiem normalnym i sygnalizuje zmęczenie lub przepracowanie. Jeśli jednak zauważyłeś, że ostatnio zacząłeś ziewać częściej niż zwykle, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli oprócz ziewania masz inne objawy poważnej choroby, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej.