Czym różni się skóra odwodniona od suchej i jak przywrócić jej zdrowie i piękno

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Skóra sucha i odwodniona to zupełnie inne koncepcje. Jeśli masz suchą skórę, nie powinieneś się niepokoić, ale konieczne jest leczenie odwodnienia.

Sucha skóra

Sucha skóra nie jest straszna, taka jest z natury. Jest jak tłusty lub mieszany, tylko suchy. Taka skóra jest cienka, matowa, bardziej skłonna do łuszczenia się i czasami wygląda matowo. Dzieje się tak, ponieważ skóra ma niską zawartość tłuszczu.

Jak walczyć

Nie będziesz w stanie pozbyć się suchej skóry raz na zawsze: urodziłeś się z nią, tutaj niczego nie zmienisz. Ale nadanie jej zdrowego wyglądu jest proste: musisz używać kremów nawilżających i masek, nakładać balsam po prysznicu i używać kosmetyków odpowiednich dla Twojego typu (uważnie przeczytaj etykiety!).

Skórę suchą często można pomylić ze skórą odwodnioną, ale ta ostatnia charakteryzuje się wyraźnymi zmarszczkami i widocznymi naczyniami krwionośnymi. Skóra odwodniona to zupełnie inny przypadek.

Odwodniona skóra

Każda skóra może ulec odwodnieniu i nie jest to już typ, ale stan przejściowy. Dlaczego skóra staje się taka? Po pierwsze z powodu braku wody. Niedostateczne przyjmowanie płynów wpływa nie tylko na ogólny stan organizmu, ale także na wygląd. Rzadka pielęgnacja również odgrywa rolę: nawadnianie jest obowiązkowe, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Czynniki sezonowe odwodnienia skóry to hipotermia, suche powietrze i nadużywanie naturalnych łóżek opalających.

Ponadto brak wilgoci może powodować częste spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, stres, brak snu, niezdrową dietę i naturalne starzenie się.

A jeśli nie wyjdziesz ze swojego wieku, to dieta powinna zostać zmieniona, a złe nawyki porzucone. Jest niezbędna w leczeniu odwodnienia, ponieważ powoduje utratę elastyczności skóry, pojawiają się drobne zmarszczki, zaczerwienienie, ogólne uczucie dyskomfortu, a nawet swędzenie.

Jak walczyć

Przede wszystkim odwodnienie to brak wody. Dlatego warto zacząć od ustalenia schematu picia. Następnie połącz zdrową dietę i zdrowy sen. Wszystko to pomoże Twojemu ciału wchłonąć wilgoć.

Wilgoć wewnętrzna podczas odwodnienia nie wystarczy, musisz dodać zewnętrzną. Właściwa pielęgnacja obejmuje środki nawilżające, wodę termalną oraz maseczki do skóry odwodnionej. I bez mydła! Jeszcze bardziej wysuszy skórę, prowadząc do jej łuszczenia i ściągnięcia. Zamiast tego powinieneś używać mleczka oczyszczającego. Warto też na chwilę zrezygnować z oczyszczających peelingów, tylko bardziej ranią skórę.

Jak wybrać odpowiedni krem do skóry odwodnionej?

Powinien zawierać:

• kwas hialuronowy lub gliceryna - działają zmiękczająco, usuwają łuszczenie;
• wosk, oleje roślinne, kwasy tłuszczowe - zatrzymują wilgoć;
• witaminy C, E, B - działają tonizująco;
• magnez i wapń – koją, łagodzą stany zapalne;
• elastyna i kolagen – przywracają elastyczność;
• filtry przeciwsłoneczne - chronią przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, a Twoje ciało będzie wyglądać zdrowo i odświeżone. Każda skóra, bez względu na rodzaj, wymaga pielęgnacji, nie zapomnij o niej!