Każdy z nas ma okresy, kiedy nie ma już siły na nic. Jak przezwyciężyć wypalenie emocjonalne i przywrócić zasoby organizmu – powiemy Ci tutaj
Aby poprawić swoje zdolności umysłowe wystarczy mieć ciekawe hobby. Przeczytaj poniżej, jak rozwijać swój mózg dzięki rozrywce
Sean Graber, założyciel i dyrektor generalny Virtuali, omawia dwa czynniki, które mogą pomóc w ocenie motywacji pracowników w Twojej organizacji
Pisarz Daniel Pink bada, jak zachęty pieniężne pracowników wpływają na ich wewnętrzną motywację do wykonywania różnego rodzaju zadań
Strach przed porażką jest jak trucizna: paraliżuje człowieka i nie pozwala na działanie. Pisarz Patrick Edblad dzieli się przepisem, jak uniknąć tego schorzenia
Naukowcy doszli do wniosku, że człowiek po prostu musi nauczyć się nowych rzeczy. Na szczęście istnieją sposoby, aby zrobić to szybko i skutecznie
Jeśli próbujesz stopniowo pozbyć się nawyków lub je nabyć, ale nic nie działa, wypróbuj ekstremalną metodę opisaną w tym artykule
Wewnętrzny opór to nie lenistwo. To jest mechanizm obronny naszego mózgu. Nie możesz się go pozbyć, ale możesz to przezwyciężyć. Powiemy Ci jak
Szkodzi nie tylko pracy i szkole, ale także zdrowiu. 1. Ciągłe zwlekanie może powodować problemy z sercem Naukowcy odkryli pośredni związek między prokrastynacją a nadciśnieniem, a także innymi chorobami sercowo-naczyniowymi. Chodzi o stres, jaki odczuwamy, gdy odkładamy ważne zadania.
Motywacja nie jest tak łatwa, jak wielu ludziom się wydaje. Czasami pieniądze, nagrody, talent i silna wola nie wystarczą, aby zmusić się do pójścia naprzód
Mózg każe nam wciąż od nowa szukać świeżych wrażeń. Ale nowe szybko staje się znajome. Nauka nadawania wartości istniejącym rzeczom
Dlaczego większość ludzi nie może osiągnąć swoich celów i odnieść sukcesu? Znamy odpowiedź na to pytanie i jest ona bardzo prosta
Aby osiągnąć cel, nie wystarczy go sformułować. Należy nabyć prawidłowe codzienne nawyki. Są podstawą przyszłego sukcesu
O tym, jak stać się lepszym, nauczyć się ucieleśniać swoje pragnienia i osiągać swoje cele, żyć pełnym i szczęśliwym życiem
Jak zwiększyć motywację? Po pierwsze, nie bicz się za złe postępowanie. Po drugie, zastanów się, jak możesz zmienić swoje destrukcyjne zachowanie
Zidentyfikuj, co powstrzymuje Cię na drodze do sukcesu i wypełnij tę lukę. Wyeliminowanie poważnych błędów amatorskich jest czasem ważniejsze niż doskonalenie umiejętności zawodowych
Jak osiągnąć cel, który wyznaczyłeś sobie dawno temu, ale nie poczyniłeś żadnych postępów w jego realizacji. Kilka wskazówek, które pomogą Ci uzyskać to, czego chcesz
Sukces w życiu dla wielu staje się głównym celem. Jednak najtrudniejsze nie jest osiągnięcie celu, ale utrzymanie sukcesu i pozostanie wiernym sobie
Każdy wie, że aby odnieść sukces, trzeba ciężko pracować. Ale co, jeśli możesz szturmować szczyty nie w rekordowym czasie, ale stopniowo, czołgając się do celu?
Brak motywacji i kunktatorstwo traktuje się sztuką stawiania małych kroków. Podejmij działanie i bądź spokojny o swoje emocje
To bariery psychologiczne są winne tego, że nie dotrzymujemy noworocznych obietnic i nie doprowadzamy do końca naszych planów. Powiemy Ci, jak je obejść
Metody profesorów Maryland i Princeton z pewnością sprawią, że w końcu wstaniesz z kanapy i zaczniesz działać. Dowiedz się, jak najskuteczniej motywować się
Bardzo ważne jest przezwyciężenie lęków, które blokują drogę do upragnionego celu. Tylko pozbywając się ich możesz osiągnąć swoje cele
Szczęście może być z tobą lub nie. Są jednak ludzie, którzy odrzucają samą ideę fortuny i nadal odnoszą sukcesy w życiu. Zostaną omówione
Odpowiednie techniki motywacyjne pomogą Ci osiągnąć pożądany rezultat. A są tylko dwa, o których powinien wiedzieć każdy, kto dąży do celu
Aby iść w dobrym kierunku w życiu, musisz zadać sobie właściwe życiowe pytania. O niektórych z nich mówimy w naszym artykule
21 marca to Międzynarodowy Dzień Zespołu Downa. Data nie została wybrana przypadkowo. U osób z taką patologią genu nie dwa, ale trzy chromosomy 21
Rozwój kreatywności jest często hamowany przez negatywne postawy. Czas uświadomić sobie, że kreatywność jest dla każdego, a podążanie za Kingiem nie zawsze jest dobrym pomysłem
Schemat pomoże, nawet jeśli prawie nie masz wolnego czasu. Wystarczy wybrać dogodny czas i odpowiedni wyzwalacz, a nawyk codziennego czytania, choć trochę, stopniowo wkroczy w Twoje życie
Kupowanie nadmiaru żywności, wyrzucanie baterii i prowadzenie samochodu szkodzi tobie, innym i planecie. Dowiedzieć się, jak zastąpić złe nawyki ekologicznymi
Haker życia rozumie, co warto zobaczyć w Riazaniu oprócz pomnika „Grzyby z oczami” i gdzie się udać poza zabytkami
Autorka książki „Subtelna sztuka nie dbania” wyjaśnia, jak nauczyć się rozumieć i kontrolować swoje uczucia oraz dlaczego inteligencja emocjonalna nie zawsze jest dobra
Wyobrażenia społeczeństwa o udanej karierze utrudniają wielu odnalezienie swojego prawdziwego powołania. Drabina kariery może być ruchem donikąd
Refleksje francuskiego filozofa Alberta Camusa na temat nieprzewidywalności życia, ograniczeń umysłu, jaki jest sens życia i dlaczego Sisis jest szczęśliwa
Uczenie się nowych rzeczy nie jest łatwe dla każdego. Z tego artykułu dowiesz się, jak uczyć się nowych rzeczy
Nie ma zwycięstw bez porażek, osiągnięć i sukcesów - bez błędów i porażek. Porażka jest narzędziem, które pomoże ci iść naprzód
Wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada, lub użyj wszystkich na raz – i przestań się martwić, czy Twój wybór jest właściwy
Badacze i naukowcy to ludzie o specjalnym sposobie myślenia. W tym artykule omówiono, w jaki sposób myślenie naukowe może pomóc w rozwiązywaniu codziennych problemów
Dowiadujemy się, dlaczego nie działa zmiana Twojego życia i mówimy Ci, jakich nawyków musisz się pilnie pozbyć, aby pojawiła się motywacja
Cechy przywódcze, takie jak ciekawość, empatia i inne ważne cechy, są przydatne nie tylko na stanowisku kierowniczym, ale także w życiu