Co powstrzymuje Cię od życia w zgodzie z samym sobą

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jak stać się szczęśliwym i znaleźć harmonię? Nie każdy może znaleźć odpowiedź na to pytanie. W tym gościnnym artykule Elena Bikulova próbuje dowiedzieć się, jakie rzeczy powstrzymują nas przed zrobieniem kroku w kierunku szczęśliwego i jasnego życia.

Zależność od partnera

Jest to być może jeden z głównych powodów, dla których nie znajdujemy wewnętrznej harmonii i nie czujemy się naprawdę szczęśliwi. Kiedy ludzie się spotykają, zderzają się ich wewnętrzne światy. Każdy z nich jest piękny na swój sposób i ma swoje niepowtarzalne cechy. Przed tym spotkaniem każdy z nas poszedł swoją drogą, popełnił błędy i zdobył cenne doświadczenie. I w pewnym momencie te światy zaczynają się coraz bardziej zbiegać: dzielimy się uczuciami i emocjami, dzielimy się swoimi doświadczeniami czy planami na przyszłość z naszym partnerem, zaczynamy stopniowo wprowadzać osobę do naszego otoczenia.

Wydawałoby się, co tu jest nie tak? Wszyscy marzymy o zdrowych i harmonijnych relacjach, w których pragniemy dzielić się wzajemnymi zainteresowaniami. Tylko czasami wymyka się nam spod kontroli pod naporem narastających romantycznych uczuć, rozpływamy się w człowieku, zapominając o sobie.

Nazwałbym to rodzajem mimikry. Z entuzjazmem przyglądamy się życiu partnera, jego hobby staje się naszym hobby. Dzielimy się osobistymi zwycięstwami, świętujemy wspólne i tak dalej radełkowane.

Wszystko byłoby dobrze, ale przez chwilę wyobraź sobie, że tej osoby nie ma już w twoim życiu. Co z ciebie zostanie po jego odejściu? Czy Twoje życie nadal będzie ciekawe i kolorowe? Czy będziesz w ciągłym procesie tworzenia czegoś? A może poczekasz na nową kolizję?

Strefa komfortu: twórz lub niszcz

Strefa komfortu jest ostatnio najczęściej poruszanym tematem wśród psychologów i blogerów. Gloss obfituje w artykuły na temat sposobów wydostania się z tej osławionej strefy w celu poprawy standardu życia i pewności siebie.

Niewątpliwie wyjście ze swojej strefy komfortu jest bardzo ważne i korzystne, ale nie można tego robić bezmyślnie. Najpierw musisz zrozumieć, gdzie zaczyna się i kończy Twoja strefa komfortu. Istnieje bardzo cienka granica między tym, do czego po prostu nie jesteś przyzwyczajony, a tym, co może być dla Ciebie prawdziwym wyzwaniem. Trudno opuścić strefę komfortu nawet najbardziej zrelaksowanym i towarzyskim, a co dopiero osobom cierpiącym na różnego rodzaju fobie.

Nie możesz złamać kogoś, kto sam się łamie dzień w dzień.

J. Nesbo Norweski pisarz i muzyk

Rzeczywiście, trudno jest przełamać pewność siebie i pewność siebie osoby, która jest w ciągłym tworzeniu siebie poprzez ciągły rozwój i wyjście ze znanego otoczenia. Przyczyną dyskomfortu przy pierwszych krokach w nowym biznesie czasami nie jest fakt, że człowiekowi trudno jest przystosować się do niezwykłego stylu życia, ale fakt, że go nie potrzebuje.

Łamanie się jest niezbędne, aby pozostać w strumieniu, ale musisz być świadomy, dlaczego to robisz, aby rozsądnie ocenić wszystkie możliwe straty. W przeciwnym razie, ciągle łamiąc się, zamienisz się w puste naczynie, stracisz to, co dała ci sama natura, a twoje życiowe wskazówki zbłądzą.

Zrywanie masek

Jak często ukrywamy naszą esencję przed wścibskimi oczami i sobą. Staramy się być jak ktoś, spoglądamy wstecz na cudze sukcesy, w jakiś sposób zazdrościmy przechodzącym, czasem nawet się złościmy i obrażamy. Bez wątpienia jest wiele wzorców do naśladowania, które osiągnęły bezprecedensowy sukces i prowadzą inne życie: jasne, pozbawione rutyny i codzienne wczesne wstawanie do pracy, która nie przynosi przyjemności.

Ale po co się złościć i poddawać się, kiedy mamy moc zmiany biegu wydarzeń? Nasze życie nie zostało nam dane po to, by być ofiarą i narzekać na niesprawiedliwość losu. Trzeba działać i najlepiej bez zwłoki.

Nie lubisz swojej fryzury lub garderoby? Zmień i stwórz siebie na nowo. Powinieneś podziwiać własne odbicie w lustrze, a nie odwracać się przy każdej przypadkowej osobie, którą spotykasz, z myślami: „Ona jest taka piękna i zadbana, dlaczego u mnie wszystko jest inne…”

Nie musisz tłumić uczuć i uświadomienia sobie, że nie lubisz być, do czego zmuszają cię okoliczności. Zdejmij maskę normalności i rutyny i przestań się martwić o to, co pomyślą o tobie inni ludzie. Pomyśl o tym: wielu z nich zasługuje na szacunek i podziw właśnie dlatego, że kiedyś przestali dbać o opinie innych ludzi.

Może właśnie w tym momencie, kiedy uwolnisz swoją wewnętrzną bestię, uświadomisz sobie, czemu chcesz poświęcić swoje życie. A jak wiadomo jednym z głównych składników szczęścia jest praca, która sprawia nam przyjemność.

Niekończący się cykl pragnień

Zawsze chcemy coś zdobyć lub coś osiągnąć, a to jest cudowne, inaczej nie można by mówić o jakimkolwiek rozwoju i wewnętrznym wzroście. Jaki jest haczyk?

Każdy ma swoje marzenie: nową parę butów lub sukienkę, najbardziej wyrafinowany SUV lub supersamochód, mieszkanie lub willę na wybrzeżu, a ktoś ma marzenie - uciec z małego miasteczka i zdobyć szczyty świata. Ale po spełnieniu się tych pragnień przychodzą nowe i może to trwać w nieskończoność. Poczucie szczęścia szybko przeradza się w wyblakłą radość, którą zastępuje satysfakcja ze stanu rzeczy.

Ale, jak wiecie z lat studenckich, zadowalające – to tylko trzy, a kto z nas chce żyć na C? Wymyślamy dla siebie nowe marzenie, ponownie martwimy się o jego spełnienie, denerwujemy się, jeśli coś pójdzie nie tak, aż w końcu się spełni. Wtedy wszystko jest nowe – niekończący się cykl pragnień.

Czy to daje nam szczęście? Ledwie. Przecież nie możemy zatrzymać w sobie szczęścia, jakie odczuwamy z spełnienia naszego małego, ale z tego nie mniej cenionego marzenia.

Zapomnieliśmy, jak żyć w chwili obecnej - chwili spełnienia naszego upragnionego pragnienia.

Dopóki będziemy w tym szalonym wyścigu, nie będziemy mogli czuć się szczęśliwi, gdy spełnią się nasze marzenia.

Naucz się być szczęśliwym sam ze sobą i ciesz się każdą chwilą życia. Zrozum, że żadna osoba na tym świecie nie może dać ci poczucia harmonii, jeśli szaleje w tobie huragan namiętności, składający się z niezadowolenia z twojej pozycji, zwątpienia w siebie i lęków.

3 zasady, które pomogą Ci poczuć życie we wszystkich jego przejawach

1. Poszerzać horyzonty. Znajdź nowe hobby, poznaj ciekawych ludzi, zacznij uprawiać sport, podróżować, zrób dla siebie coś nowego i niezwykłego.
2. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu. Musisz zdawać sobie sprawę z tego, co lubisz, a nie z otoczenia. Zachowaj swoją wyjątkowość i nadal bądź interesującym rozmówcą.
3. Zapomnij o tym, co wydarzyło się wcześniej, i nie myśl z wyprzedzeniem. Przeszłość dała ci bezcenne doświadczenie, a twoja przyszłość zależy od tego, co robisz tu i teraz. Skoncentruj całą swoją siłę na tym, co robisz w tej chwili. Zobaczysz, o ile łatwiej i szybciej zbliżysz się do swoich celów.

Nie bój się nieznanego i innowacji. W każdym razie pozostaniesz zwycięzcą, ponieważ będziesz miał za sobą doświadczenie, które pomoże ci iść naprzód.