Dlaczego ambidexters są dobrzy w obu rękach i czy warto się uczyć

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Haker życia rozumie przyczyny rzadkiego zjawiska, które wielu uważa za przejaw geniuszu.

Prawie 90% osób ma dominującą prawą rękę, reszta - lewą. A tylko około 1% populacji jest oburęczna. Wszystkie zadania wykonują równie dobrze obiema rękami.

Są też ludzie, którzy zmieniają ręce do różnych zadań. Na przykład piszą prawą stroną, ale piłka jest rzucana lewą. Nazywa się to dominacją mieszanych rąk. Często występuje podczas gry na instrumentach muzycznych. Na przykład gitarzyści, pianiści i perkusiści z powodzeniem używają obu rąk podczas gry. Tylko każdy z nich jest szkolony do innych działań.

Ci ludzie nie są oburęczni. Nadal będzie im trudno pisać lub jeść niedominującą ręką. Oburęczni natomiast nie mają takich trudności: równie łatwo jest im wbić gwóźdź, umyć zęby czy uderzyć piłkę tenisową zarówno prawą, jak i lewą ręką.

Co wyjaśnia ambidexterity?

Jak dotąd naukowcy niewiele wiedzą o przyczynach oburęczności i ogólnie, dlaczego ta czy inna ręka staje się wiodącą. Jednak badania wykazały, że ręczność i dominacja języka półkul u zdrowych ludzi jest powiązaniem między preferencjami rąk a asymetrią w półkulach mózgowych.

Lewa i prawa półkula są związane z lateralizacją funkcji mózgu kręgowców: przegląd z różnymi funkcjami umysłowymi. Taki podział zadań pomaga mózgowi oszczędzać energię i szybciej przetwarzać informacje. Nie oznacza to, że lewa półkula odpowiada za logikę, a prawa za kreatywność: jest to zbyt szorstkie uproszczenie Oceny lewej półkuli vs. Hipoteza prawej półkuli z funkcjonalną łącznością w stanie spoczynku Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego. Jednak półkule nie są symetryczne pod względem struktury i funkcji.

W procesie rozwoju organizmu na jednej z półkul powstają ośrodki mowy. Najczęściej - po lewej. A także odpowiada za pracę prawych kończyn.

Dlatego istnieje teoria, która wyjaśnia liczbę praworęcznych w kategoriach ewolucji. Według niej lewa półkula stała się dominująca ze względu na znaczenie umiejętności językowych, za które jest „odpowiedzialna”. Kontroluje również prawą rękę, dlatego większość ludzi stała się praworęczna. Wśród innych naczelnych dominacja prawej ręki nie jest tak powszechna. Niektóre osoby wolą używać analizy porównawczej i rodzinnej ręczności u małp człekokształtnych, ale nie obejmuje to całej populacji.

Jednak ta teoria nie jest kompletna. Wiele zwierząt, w tym ocena ręczności u myszy, „ręczność” u żaby drzewnej i ryb pacyficznych, preferuje jedną stronę, chociaż nie mogą mówić.

Mózgi oburęczne są bardziej symetryczne. A jeśli ręce wykonują zadania równie dobrze, to obie półkule mają te same funkcje. Dopóki naukowcy nie zgodzą się, czy jest to zaleta czy wada.

Czy warto rozwijać oburęczność?

Nie wiadomo dokładnie, jak uczenie się tej umiejętności wpływa na mózg. Chociaż różne treningi obiecują, że używanie ręki niedominującej wzmacnia połączenia między neuronami i zwiększa kreatywność, nie znaleziono na to żadnych dowodów.

Niektórzy naukowcy uważają nawet ręczność i osiągnięcia intelektualne: bezstronne spojrzenie, że wrodzona oburęczność wiąże się z problemami w mowie i czytaniu, a także deficytem uwagi. Spekuluje się, że jest to spowodowane rywalizacją półkul mózgowych. Asymetria ewoluowała tak, że każda półkula specjalizuje się w określonych funkcjach.

W symetrycznym oburęcznym mózgu półkule odbierają tę samą informację sensoryczną. A to być może spowalnia procesy myślowe.

Jednak na razie wszystko to są tylko hipotezy. Nie ma dowodów na to, że praca z ręką niedominującą prowadzi do problemów psychologicznych. Dlatego decyzja należy do Ciebie.

Jak trenować rękę niedominującą?

1. Pisz lub rysuj obiema rękami jednocześnie. Aby kartka papieru nie przesuwała się po stole, zabezpiecz ją czymś. Na początku słowa i obrazy będą bardzo krzywe, ale po kilku tygodniach wyjdzie lepiej. Najważniejsze to ćwiczyć przynajmniej trochę każdego dnia.
2. Pisz niedominującą ręką. Na przykład dowiedz się, jak wyświetlać alfabet wielkimi, małymi literami i kursywą. Znajdź długopis, który z łatwością przesuwa się po papierze i ćwicz codziennie.
3. Aby ułatwić pisanie, nie trzymaj długopisu zbyt mocno, bo boli Cię ręka. Jeśli jesteś praworęczny, obróć kartkę o 30 stopni zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Jeśli jest leworęczny - 30 stopni przeciwko.
4. Pisz dominującą ręką, patrząc w lustro. Zobaczysz, jak będzie wyglądała Twoja niedominująca ręka podczas pisania. Dzięki temu będzie jaśniejsze, jak to ułożyć, a obraz zostanie osadzony w mózgu.
5. Wzmocnij mięśnie niedominującego ramienia. Podnoś hantle lub po prostu coś ciężkiego, stopniowo zwiększając wagę.
6. Staraj się gotować niedominującą ręką. Nie używaj noża: może być niebezpieczny. Ubij jajka i połącz składniki w misce.
7. Wykonuj jej proste codzienne czynności: myj zęby, trzymaj łyżkę, odbijaj piłkę od podłogi i ścian.
8. Stopniowo przechodź do trudnych, nieszkodliwych zadań. Wykonuj je tylko niedominującą ręką, aby wzmocnić umiejętność. Pamiętaj jednak, że jeśli zaczniesz używać obu rąk zbyt wcześnie, dominanta nadal będzie miała przewagę, ponieważ używałeś jej przez całe życie.