4 zasady samozarządzania, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Opowiadamy o podstawach samozarządzania i dzielimy się czterema kluczowymi zasadami, które pomogą Ci świadomie zarządzać swoim życiem.

Nauka o samozarządzaniu ma na celu uproszczenie procesu naszego rozwoju i rozwoju osobistego, bez względu na to, jakie cele sobie wyznaczymy: rzucenie palenia, awans czy rozpoczęcie biegania rano. Opiera się na zbiorze zasad, których zrozumienie i stosowanie nieuchronnie poprawi jakość Twojego życia.

Czym jest samozarządzanie?

Człowiek musi nauczyć się być posłuszny samemu sobie i być posłusznym swoim decyzjom.

Cyceron

Samozarządzanie to wykorzystanie kluczowych funkcji zarządzania (planowanie, organizacja, motywacja, kontrola, koordynacja) do świadomego zarządzania swoim życiem.

W naszym życiu zasady te ucieleśniają się w następujący sposób:

• Planowanie - znajdowanie misji, patrzenie na swoją przyszłość, wyznaczanie długoterminowych celów i zadań, a także opracowywanie planów i zadań na najbliższą przyszłość.
• Organizacja - praca z istotnymi zasobami: czasem, finansami, statusem, a także kształtowanie środowiska, poszukiwanie partnerów, przyjaciół, mentorów.
• Motywacja - trenowanie siły woli i budowanie siły motywującej do dalszej pracy.
• Kontrola - wyznaczanie standardów i zasad swojej pozycji życiowej do oceny osiągnięć i sukcesów.
• Koordynacja - pozyskiwanie informacji zwrotnej od otaczających nas osób i ciągłe dostosowywanie ich planów, pozycji życiowej i źródeł motywacji.

O każdym z tych obszarów napisano dziesiątki książek, ale tylko wtedy, gdy przestrzegane są kluczowe zasady ich wzajemnego oddziaływania, można osiągnąć imponujące rezultaty.

Więc jakie są cztery kluczowe zasady samozarządzania?

1. Zasada spójności

Znajdź prostotę wśród zamieszania, znajdź harmonię wśród niezgody.

Alberta Einsteina

Podstawą transformacji życia jest systematyczne podejście do zmian. Tylko działając krok po kroku możesz być w 100% pewien efektu końcowego. Samozarządzanie można przedstawić w postaci koła, którego każdy element stanowi krok w kierunku realizacji kolejnego etapu.

Jeśli postawiłeś sobie duży cel, zadbaj o swoje środowisko i zasoby. Skończyłeś z tym? Przejdź do motywacji. Czy masz wystarczająco dużo siły woli? Podnoś swoje standardy i mierz swoje postępy.

Działaj konsekwentnie, a nic Cię nie powstrzyma.

2. Zasada małego działania

Droga tysiąca mil zaczyna się od pierwszego kroku.

Konfucjusz

Ta zasada wymaga podejmowania minimalnych, ale ciągłych wysiłków, aby osiągnąć cel.

Załóżmy, że rano zdecydujesz się zacząć biegać. Jeśli od razu podniesiesz sobie poprzeczkę wysoko i zdecydujesz się biegać codziennie 10 kilometrów, szybko się poddasz. Aby rozwój następował nieprzerwanie, musi być progresywny.

Podejmij wyzwanie biegania przez 10 minut każdego ranka. I każdego dnia o tej samej porze. Jeśli uda Ci się ćwiczyć w tym trybie przez tydzień, to wkrótce odczujesz efekt, ponieważ Twoja wola wzmocni się dzięki małemu sukcesowi, który osiągnąłeś. Po tym możesz już zwiększyć obciążenie.

Twój cel powinien być zawsze większy niż Twój dzienny wynik. Kiedy zaakceptujesz swoją małą pracę jako budulec swojego ostatecznego sukcesu, strach przed ambitnymi celami znika.

3. Zasada wewnętrznego celu

Bez względu na to, jakie zadanie sobie postawisz, musisz zrozumieć, na czym opiera się Twoja wewnętrzna motywacja.

Człowiek, który rzuca palenie, przeżywa niesamowitą radość z pozbycia się złego nałogu, nie tylko dlatego, że stał się bojownikiem o zdrowy tryb życia. Stał się bardziej pewny swoich umiejętności i atrakcyjniejszy w oczach innych.

Wyznaczając cel należy wyjść od tego, jakie pragnienie leży u jego podstaw. Jeśli naprawdę masz cel, jakim jest rzucenie palenia, najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego zdecydowałeś się osiągnąć ten cel. Podstawowa przyczyna zawsze ma tylko jeden z dwóch powodów: unikanie cierpienia lub otrzymanie nagrody.

Czy chcesz przełamać zły nawyk, aby przestać czuć się niedoskonałym? A może wywrzeć pozytywne wrażenie, czując się lepiej?

Po zdefiniowaniu i sformułowaniu wewnętrznego celu bardzo łatwo jest wybrać odpowiedni pierwszy krok. Będziesz szukać nowych źródeł osiągnięć, dopóki nie poczujesz się pewniej.

Zadaj sobie pytanie: „Czego tak naprawdę chcę?”

4. Zasada bezwładności rozwoju

Jeśli rozwiniesz jedną rzecz, wszystko, co jest wokół, się zmieni.

Paulo Coelho

Nie stawiaj sobie zbyt ambitnych celów. Zawsze zaczynaj od samorozwoju jako głównej misji. Przestań dręczyć się nieznośnym pragnieniem zarobienia upragnionego miliona rubli i po prostu zacznij nad sobą pracować. W każdym obszarze.

Czytaj więcej, wybierz się na wycieczkę, naucz się nowego języka, komunikuj się z ludźmi sukcesu. W chęci rozwoju każde Twoje działanie będzie miało na celu osiągnięcie sukcesu.

Praca z nawykami, emocjami i postawami oraz rozwój zawodowy będą bezwładnym odzwierciedleniem Twojego sukcesu.

W twoim celu najważniejsze jest pragnienie, aby stać się najlepszą wersją siebie.

Co mamy robić?

• Rozwijaj się systematycznie i śledź, na których etapach musisz ciężej pracować.
• Podejmij dzisiaj małe działanie i rób to regularnie, aż twoja wola będzie silna. Czytaj pięć stron dziennie, biegaj przez 10 minut, powiedz komuś: „Kocham cię”.
• Twój cel jest ważniejszy niż proste pragnienia. Zadaj sobie pytanie: „Czego tak naprawdę chcę?”
• Twoje małe zwycięstwo dzisiaj jest Twoim sukcesem zawodowym i osobistym jutro. Zwycięstwo przyciąga zwycięstwo, sukces przyciąga sukces. W każdym obszarze.