5 mitów na temat zdrowia zębów

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Kimkolwiek jesteśmy - prostymi programistami lub wysocy urzędnicy dużych firm - marzymy o pięknym śnieżnobiałym uśmiechu.

Jednocześnie w panice (więcej patologów) boimy się dentystów i mdlejemy na widok wiertła.

Nic dziwnego, że ludzie wymyślili wiele mitów na temat zdrowia jamy ustnej. Zdrowe zęby - to wielkie szczęście. Pozostańmy trochę „pogromcami mitów” i rozwiejmy najczęstsze nieporozumienia dotyczące naszych zębów.

Mit 1. Mniej znaczy więcej

Ledwo wstając, otwierając oczy, idziemy do łazienki. Toaleta. Kabina prysznicowa. Dokładne mycie zębów (5 minut! Nie mniej!). W końcu znamy się bardzo dobrze: wieczorem zmęczeni w pracy najprawdopodobniej „zapomniemy” je wyczyścić.

Tu rodzi się mit, że zęby można podobno myć raz dziennie. Najważniejsze jest ostrożne.

Nie kieruj się własnym lenistwem. Dentyści na całym świecie są w tej kwestii zgodni: zęby należy myć dwa razy dziennie, przez 2-3 minuty, po (!) pierwszym i ostatnim posiłku.

Mit 2. Cukier powoduje próchnicę

Wszechobecna reklama, a nawet sami lekarze zalecają spożywanie jak najmniej słodyczy. Cukier niszczy szkliwo zębów. Wydawałoby się to bezspornym faktem.

Ale w rzeczywistości: to nie sam cukier psuje zęby, ale czas jego działania na nie. Próchnica jest powodowana przez kwas wydzielany przez bakterie, które z kolei żywią się glukozą i węglowodanami. A im dłużej bakterie „jedzą”, tym więcej wydzielają kwasu.

Dlatego cukierki czekoladowe są mniej szkodliwe dla naszych zębów niż zwykłe cukierki. Pod warunkiem oczywiście, że po zjedzeniu wypłuczemy usta.

Mit 3. Usunięcie kamienia nazębnego prowadzi do usunięcia zębów

Wszystkie zabiegi stomatologiczne są straszne. Być może właśnie z tego zrodził się mit, że nawet tak prosta operacja jak czyszczenie płytki nazębnej uszkadza zęby, obluzowuje je, powoduje mikropęknięcia na szkliwie i ostatecznie prowadzi do ich utraty.

W rzeczywistości kamień nazębny jest ciałem obcym w jamie ustnej. Nie usuwa go, ale on sam psuje zęby. Ponadto nowoczesne profesjonalne metody czyszczenia zębów (np. ultradźwięki) są bezpieczne i bezbolesne.

Mit 4. Dzieci nie mają się czym martwić

Wielu rodziców nie podąża za zębami swoich dzieci lub robi to bardzo niedbale. Po co? W końcu to tylko zęby mleczne – i tak wypadną.

Takie dzieci wyrastają na nastolatków z krzywymi zębami i nieregularnym zgryzem. A ich rodzice muszą wydać ogromne pieniądze na aparat ortodontyczny i ortodontę.

A wszystko warto wiedzieć, że brak higieny jamy ustnej dziecka prowadzi do próchnicy i przedwczesnej utraty zębów mlecznych. „Dziury” wypełnione są zębami stałymi. W efekcie wymiana zębów mlecznych na stałe następuje nierównomiernie, zęby stają się krzywe.

Pamiętaj: od 2, 5-3 lat dziecko pod opieką rodziców może myć zęby pastami bez fluoru. Do szkoły podstawowej dziecko musi samodzielnie ćwiczyć i dbać o higienę jamy ustnej.

Mit 5. Jeśli nie bolą, są zdrowe

Moja mama strasznie boi się dentystów. Od tygodni pije środki przeciwbólowe, nie słucha napomnień, do lekarza trafia dopiero wtedy, gdy staje się nie do zniesienia. I niestety nie jest tu sama.

Większość z nas idzie do dentysty dopiero wtedy, gdy bolą nas zęby. Tymczasem ból to syrena alarmowa. To jest umierający jęk umierającego zęba. Bolesne odczucia (w tym reakcje na ciepło i zimno) pojawiają się, gdy bakterie wniknęły głęboko do wnętrza i dotarły do zakończeń nerwowych.

Ale nie spiesz się, żeby się zbesztać. Tylko lekarz jest w stanie zidentyfikować problem na wczesnych etapach. Po prostu oszczędź czas i pieniądze na profilaktyczne przeglądy stomatologiczne. W tym celu zaleca się wizytę w gabinecie dentystycznym przynajmniej raz na sześć miesięcy.

Więc mniej uprzedzeń, przyjaciele. Zadbaj o swoje zęby i, kimkolwiek jesteś, dziel się ze sobą nieskazitelnym uśmiechem.