8 mitów na temat zdrowia psychicznego, które możesz wyrzucić z głowy

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Niektóre choroby nadal nie są akceptowane do dyskusji: są przerażające. A zaburzenia psychiczne są pod tym względem rekordzistami. Czas zmienić swoje nastawienie do nich.

Choroby psychiczne są jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności. 4044210 - to bezwzględna liczba pacjentów z zaburzeniami psychicznymi w Rosji, stan na 2015 rok. A to tylko oficjalne dane.

WHO spodziewa się, że w ciągu zaledwie trzech lat depresja stanie się drugą najczęstszą chorobą.

Ale wciąż nie mamy pojęcia, jak można zachorować, a słowo „psycho” jest obraźliwe. Choroby i zaburzenia psychiczne są otoczone mitami. Częściowo dlatego, że psychiatria pozostaje w tyle za innymi gałęziami medycyny: właśnie dochodzimy do pytania, jak działa ludzki mózg. Częściowo z powodu trudnej przeszłości i sformułowania „psychiatria karna”.

Więc nadszedł czas, aby rozwiać niektóre błędne wyobrażenia na temat chorób psychicznych i zaburzeń.

Mit 1. Silni ludzie nie cierpią na zaburzenia psychiczne

Fakt:diagnoz psychiatrycznych nie stawia się z powodu słabości charakteru. Zdrowie psychiczne może być zagrożone przez nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu i traumatyczne doświadczenia.

„Normalna osoba nie potrzebuje psychoterapeutów”. "Weź się w garść." „Spójrz na sytuację z drugiej strony”. "Czy naprawdę masz problem?" Czego osoba z objawami zaburzeń psychicznych nie musi słyszeć! I ta postawa dodaje wstydu i poczucia winy za bycie słabym do podstawowej choroby.

Alina Minakova psychiatra w Naukowym i Praktycznym Centrum Psychoneurologicznym Z. P. Solovyov

Każdy może znaleźć się w stresującej sytuacji, dostać depresji, zaburzeń snu, nerwic lub innych zaburzeń psychicznych. Warunki te są trudne do zniesienia bez profesjonalnego wsparcia.

Choroby psychiczne to choroby jak inne. Ktoś ma do nich predyspozycje po prostu dlatego, że w ten sposób zidentyfikowano geny. A każdy z nas ma swoje własne doświadczenia, własne problemy i cechy, które prowadzą do zaburzeń.

Objawy choroby psychicznej to naturalna reakcja ciała i umysłu na traumę. Na przykład ofiara przemocy domowej cierpi na depresję, zespół stresu pourazowego lub lęk. Niektórzy ludzie doświadczają schizofrenii po raz pierwszy po stresie. Nie da się wyleczyć tego wszystkiego tylko wolą i pozytywnym myśleniem.

Słabość czy siła nie mają z tym nic wspólnego. Wręcz przeciwnie, osoba, która ma do czynienia z zaburzeniem psychicznym, może być bardzo silna.

Psychoterapeutka Zoya Bogdanova, wykładowca Nowosybirskiego Uniwersytetu Państwowego

Jeśli ktoś sam przyszedł do psychiatry z prośbą o pomoc, samo to wskazuje na jego świadomość.

Mit 2. Tylko dorośli cierpią na zaburzenia psychiczne

Fakt: 1 na 5 dzieci przynajmniej raz miało epizod choroby psychicznej (według amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego).

Tak, dzieci też chorują i to nie tylko z katarem. I często nie otrzymują pomocy, której potrzebują, ponieważ nie zwraca się na nią uwagi. Dzieci, podobnie jak dorośli, cierpią na lęki, depresję i wiele innych schorzeń.

Mit 3. Psychoterapia to strata pieniędzy

Fakt: psychoterapia połączona z lekami to skuteczny sposób leczenia zaburzeń psychicznych.

W naszym kraju psychoterapia znana jest bardziej z filmów, w których pacjenci leżą przed lekarzami i odpowiadają na głupie pytania. Bardziej prawdopodobne jest, że rozmawiamy z przyjacielem, psem lub cierpimy samotnie.

Ale psychoterapia to nie karykatura, ale działająca metoda leczenia. Pomaga zrozumieć chorobę, nauczyć się z nią żyć. Ponadto psychoterapeuci uczą pacjentów specjalnych technik, które pozwalają im radzić sobie z objawami choroby, rozpoznawać oznaki zaostrzeń i im zapobiegać.

Psychoterapia poprawia jakość życia, co oznacza, że nie jest pustym ćwiczeniem.

Istnieje kilka kierunków w psychoterapii, które okazały się skuteczne. Aby zostać psychoterapeutą, potrzebujesz wyższego wykształcenia medycznego i doświadczenia w psychiatrii.

Mit 4. Zaburzenia psychiczne są nieuleczalne

Fakt:pacjenci z zaburzeniami psychicznymi kontrolują chorobę i przynajmniej częściowo wracają do zdrowia.

Na przykład, gdy dana osoba idzie do lekarza, siłę jego depresji można określić na 100%. Po zażyciu leków i regularnych konsultacjach psychoterapeutycznych poziom ten spada do 60%. Pacjent staje się lepszy, zaczyna przestrzegać reżimu i uprawiać sport, poziom depresji sięga 40%.

Jeśli dana osoba po usprawnieniach nie zrezygnuje z monitorowania swojego stanu zdrowia, to będzie w stanie osiągnąć warunkową 20% depresję, w której można żyć bez cierpienia. Nawet jeśli choroba doprowadziła cię do przychodni, nie oznacza to, że jesteś na zawsze związany z placówką medyczną: przy utrzymującej się remisji wizyty u lekarzy stają się rzadsze.

Rok później (po regularnej wizycie w przychodni) pacjent zostaje odstawiony. Po trzech latach (po usunięciu z obserwacji) będzie można nie odwiedzać przychodni. Po pięciu latach dokumentacja pacjenta zostaje przesłana do archiwum, a diagnozę uznaje się za wycofaną.

Psychoterapeutka Zoya Bogdanova, wykładowca Nowosybirskiego Uniwersytetu Państwowego

Czy choroba może się ponownie pogorszyć? Bez wątpienia. Ale pacjent przynajmniej będzie wiedział, co mu pomaga i jak to zrobić.

Mit 5. Osoby chore psychicznie nie mogą pracować

Fakt:choroba psychiczna różni się zarówno siłą oddziaływania na pacjenta, jak i mechanizmem występowania. Czasami choroba może zrujnować prawie wszystkie dziedziny życia, ale nie ma wpływu na pracę.

Wiele zależy od diagnozy i ciężkości choroby. Osoba, która zawodowo przyjmuje leki i kontroluje chorobę, nie może być w żaden sposób gorsza od zdrowych kolegów. Dlatego nie można zrównać wszystkich pacjentów z ubezwłasnowolnionymi.

Rzeczywiście, istnieją pewne rodzaje prac, do których wstęp wymaga wniosku psychiatry. Są to prace z substancjami toksycznymi, na wysokości, w organach ścigania, w transporcie publicznym. Pełną listę przeciwwskazań zatwierdza Rząd Federacji Rosyjskiej.

Psychiatra Dmitry Movchan, zastępca głównego lekarza Kliniki Marshaka

Niektóre choroby i stany będą przeciwwskazaniem do pracy do końca życia, a niektóre będą tymczasowe z prawem do ponownego badania.

Ponieważ lista chorób wymagających obserwacji przez psychiatrę jest długa, ograniczenia dotyczą tylko osób z ciężkimi, uporczywymi, często zaostrzonymi zaburzeniami – zauważa Dmitrij Movchan. Na przykład schizofrenia, upośledzenie umysłowe, zaburzenia nastroju, epilepsja i tak dalej. A anoreksja, nerwice, zaburzenia lękowo-fobiczne nie mieszczą się na tej liście ograniczeń.

Jest kilka ważniejszych aspektów:

1. Nie wszystkie choroby i zaburzenia prowadzą do zakazu pracy. W rzeczywistości psychiatra musi ustalić, czy dana osoba może pracować, czy nie. A diagnoza nie jest wskazana w certyfikacie.
2. Czasami konieczny jest zakaz. Osoba o skłonnościach samobójczych nie musi siadać za sterami samolotu czy zwykłego autobusu.
3. Nie każdy może żądać zaświadczenia z ambulatorium: tylko sąd, wojskowy urząd metrykalny i rekrutacyjny, wydziały personalne i komisje selekcyjne w instytucjach MSW, FSB, prokuraturze lub organach śledczych, jeżeli sprawa karna została wszczęta.
4. Po wyzdrowieniu lub stałej poprawie niektóre zakazy można znieść.

Mit 6. Nie ma ochrony przed chorobami psychicznymi

Fakt: na zdrowie psychiczne wpływa nie tylko genetyka, ale także środowisko, na które można wpływać.

Niektórzy ludzie mają dziedziczną predyspozycje do chorób psychicznych. I chociaż geny mogą zwiększać ryzyko rozwoju choroby, nie zawsze je determinują.

Ponadto na psychikę wpływają czynniki zewnętrzne. Na przykład alkohol lub narkotyki, nikotyna. A jeśli wszystkie te czynniki działały na kobietę w ciąży, to nienarodzone dziecko może nie uformować prawidłowo tkanki nerwowej, a to już doprowadzi do zaburzeń. Osobną historią jest stres i trauma.

Możliwe jest więc minimalne zapobieganie chorobom psychicznym: zdrowy styl życia i szybkie rozwiązywanie problemów psychologicznych.

Mit 7. Kontakt z psychiatrą zostanie zarejestrowany, ale nic nie mogę zrobić

Fakt: taki termin jak „rachunkowość” nawet nie istnieje, zgodnie z prawem Federacji Rosyjskiej „O opiece psychiatrycznej i gwarancjach praw obywateli w jej świadczeniu”.

Zgodnie z prawem opieka ambulatoryjna (to znaczy, gdy osoba nie została przyjęta do szpitala) jest dwojakiego rodzaju:

1. Nadzór poradniczy polega na tym, że osoba samodzielnie zwraca się do psychiatry, poddaje się leczeniu i jest obserwowana na własną prośbę. Nie różni się to od wizyty u innego lekarza: terapeuty, urologa czy okulisty.
2. Obserwacja lekarska. Zwykle ten rodzaj obserwacji nazywa się rachunkowością. Decyzję o takiej rejestracji podejmuje komisja lekarzy. Pacjenci z ciężkimi przewlekłymi chorobami psychicznymi są pod nadzorem lekarza. Potem naprawdę są zakazy prowadzenia pojazdów, noszenia i używania broni, wstępu na czynności z niebezpiecznymi i szkodliwymi czynnikami.

Ale jeśli nie ma poważnej choroby, kwestia przyjęcia do wymienionych rodzajów działalności jest rozstrzygana w momencie badania, to znaczy, że musisz przejść badanie psychiatryczne.

Wcześniejszy kontakt z psychiatrą nie wpływa na wydanie zaświadczenia o zgodzie na wykonywanie tych czynności. Wszakże wydawane są zaświadczenia nie o tym, czy dana osoba była pod opieką lekarza psychiatry, czy szukała pomocy medycznej, ale czy istnieją psychiatryczne przeciwwskazania do aktywności w czasie badania.

Alina Minakova psychiatra w Naukowym i Praktycznym Centrum Psychoneurologicznym Z. P. Solovyov

Hospitalizacja – leczenie w szpitalu – jest wyłącznie dobrowolne. Jeżeli pacjent zostanie uznany za ubezwłasnowolnionego (orzeczeniem sądu), to za zgodą przedstawicieli prawnych. Mogą być przymusowo hospitalizowani tylko wtedy, gdy dana osoba stanowi zagrożenie dla siebie lub innych lub jest całkowicie bezradna.

W każdym innym przypadku osoba może wybrać prywatną klinikę. Kontaktując się anonimowo z komercyjną placówką medyczną, pacjent nie podlega nadzorowi lekarskiemu, gdyż przychodnia przestrzega tajemnicy lekarskiej i nie udostępnia informacji osobom trzecim.

Psychiatra Dmitry Movchan, zastępca głównego lekarza Kliniki Marshaka

Mit 8. Leczenie zamieni człowieka w warzywo

Fakt: pomysł złego psychiatry, który marzy o ujarzmieniu pacjenta, wywodzi się z filmów i folkloru.

Dawno, dawno temu, na początku XX wieku, lobotomia była postępową metodą leczenia, za którą przyznano Nagrodę Nobla. Ale teraz psychiatrzy i psychoterapeuci mają w swoim arsenale bezpieczniejsze środki.

Polecam, jeśli martwisz się o zdrowie psychiczne, najpierw skontaktuj się z psychologiem lub psychoterapeutą. Jeśli zdiagnozuje cię z poważnym zaburzeniem psychicznym lub zaburzeniem psychicznym, skieruje cię do psychiatry i poda powody swojej decyzji.

Psychoterapeutka Zoya Bogdanova, wykładowca Nowosybirskiego Uniwersytetu Państwowego

Leki powodują skutki uboczne, a niektóre leki muszą być stosowane przez cały czas. Ale to nie są warunki wstępne do leczenia. Wszystko zależy od diagnozy i tempa powrotu do zdrowia. W każdym razie leczenie jest mniej szkodliwe niż choroba.