10 hacków dla twojego ciała

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

W tym artykule znajdziesz wybór niesamowitych sztuczek, które angażują ludzkie ciało.

Ciało ludzkie jest tak złożonym tematem, że nawet w naszych czasach nie zostało w pełni zbadane. Uważnie wpatrujemy się we wszechświat i zanurzamy się w głębiny oceanu, ale nie spieszymy nam się z badaniem tego, co dosłownie mamy pod nosem.

W tym artykule znajdziesz wybór niesamowitych sztuczek, które angażują ludzkie ciało. Niektóre z nich mają jasne wyjaśnienie naukowe, inne wyglądają jak mistycyzm. Ale wszystkie działają.

Jak pozbyć się chęci kichania

Nieoczekiwane kichnięcie w niewłaściwym czasie może zrujnować występ Twój lub innej osoby, uroczystą chwilę lub zniszczyć starannie zmontowany model galaktycznego statku. Aby pozbyć się szybkiej i nieodpartej chęci kichania, wystarczy spojrzeć na jasne źródło światła.

Jak pozbyć się zgagi

Wiele różnych problemów żołądkowych może powodować zgagę. Ale w niektórych przypadkach zaczyna się od tego, że śpisz na prawym boku. To powoduje, że żołądek jest wyżej niż przełyk, co przyczynia się do pieczenia w przełyku. Spróbuj spać na lewym boku, aby zmniejszyć zgagę w nocy.

Jak dłużej wstrzymać oddech

Możesz wstrzymać oddech na znacznie dłużej, jeśli wykonasz wstępną hiperwentylację płuc. Wykonawszy wcześniej kilka krótkich, intensywnych oddechów, otrzymasz dodatkową dawkę tlenu, która pomoże Ci dłużej wstrzymać oddech.

Jak poprawić słuch

Nie słyszysz rozmowy w hałaśliwym miejscu lub przez zakłócenia w słuchawce? Następnie zwróć się do źródła prawym uchem, aby lepiej wyczuć rytmiczny wzorzec mowy. A jeśli chcesz określić, która piosenka gra w tle w supermarkecie, użyj lewego ucha, które lepiej radzi sobie z dźwiękami muzycznymi.

Jak zmniejszyć ból zęba

Weź kostkę lodu i umieść ją na obszarze między kciukiem a palcem wskazującym w dłoni. Według najnowszych badań taki środek może zmniejszyć o połowę ból związany z niezdrowym zębem.

Jak uniknąć bólu bocznego podczas biegania

Podczas biegania większość ludzi robi wydech, dotykając ziemi prawą stopą. Ma to dodatkowy wpływ na wątrobę i prowadzi do dyskomfortu. Po prostu spróbuj wyćwiczyć wydech w lewo, a mrowienie w bok będzie już przeszłością.

Jak złagodzić ból gardła

Nie ma nic gorszego niż swędzenie w miejscu, którego nie można podrapać. Jeśli boli Cię gardło, spróbuj podrapać się w ucho. Kiedy zakończenia nerwowe na płatkach uszu są stymulowane, działa na mięśnie krtani, łagodząc skurcze i rozluźniając je.

Jak powstrzymać łzy

Są w życiu chwile, kiedy trudno jest powstrzymać łzy nawet ludziom zahartowanym przez życie. Jeśli nie chcesz publicznie pokazywać swoich mokrych emocji, po prostu spróbuj wytrzymać tak długo, jak to możliwe, bez mrugnięcia okiem. Jeszcze lepiej jest patrzeć w górę (tylko źrenicami, bez przechylania głowy) – w tym przypadku możliwe jest zatrzymanie nawet początkowego uwalniania łez.

Jak pozbyć się czkawki

Nieodparta czkawka pojawia się znikąd i może nawet zarazić innych. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z tym problemem, ale jednym z najczęstszych jest wstrzymywanie oddechu tak długo, jak to możliwe.

Jak kontrolować kneblowanie

Jeśli cierpisz na chorobę morską w transporcie lub zatrułeś się, możesz odczuwać potrzebę opróżnienia żołądka w najbardziej nieodpowiednim momencie. Aby trochę uspokoić swoje ciało i wytrzymać, aż dotrzesz w bezpieczne miejsce, spróbuj mocno ścisnąć kciukiem dłoń.