Podróż bohatera: 12 kroków, które doprowadzą cię do zmiany życia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Przygody bohaterów mitologicznych i postaci filmowych, takich jak Frodo i Darth Vader, zbudowane są na jednej zasadzie. I ta zasada dotyczy naszych osiągnięć w realnym świecie.

Każda osoba chce być gotowa na zmiany. Niestety, kiedy już się pojawią, często nie wiemy, czego się spodziewać. O ileż wygodniej byłoby mieć pod ręką scenariusz, według którego następuje każdy znaczący zwrot w naszym życiu. Wtedy moglibyśmy się przygotować i z góry wiedzieć, co robić.

Jak się okazało, taki scenariusz istnieje. A nauka obsługi jest dość prosta.

Jaka jest ścieżka bohatera? Autorem tej teorii jest Joseph Campbell, amerykański badacz mitologii. 70 lat temu w swojej książce „Bohater o tysiącu twarzy”, analizując słynne mity starożytności, doszedł do wniosku, że wszystkie mają tę samą strukturę. Dziś nazywa się to „ścieżką bohatera”.

Składa się z 17 kroków, przez które przechodzi główny bohater każdej historii: od momentu wezwania na przygodę do powrotu do domu. Po opublikowaniu książki teoria ta została uproszczona do 12 kroków i zaczęła być wykorzystywana do pisania powieści i scenariuszy. Ścieżkę Bohatera można zobaczyć w książkach i filmach o Harrym Potterze, hobbicie Frodo, Luke'u Skywalkerze i wielu innych.

Wszystkie etapy tej ścieżki są związane ze zwykłym życiem. Kryzys wieku średniego, początek nowego projektu, poszukiwanie powołania – to wszystko jest podróżą bohatera, z jego wezwaniem, próbami i powrotem.

Jeśli zrozumiesz, jak działa ten cykl, który regularnie powtarza się w naszym życiu, możesz nauczyć się, jak szybko pokonywać kryzysy i przybliżać osiągnięcia. Ale najpierw przyjrzyjmy się bliżej krokom elementów.

Główne etapy „ścieżki bohatera”

1. Życie w zwykłym świecie

Każda podróż ma swój początek. Czas, w którym żyjemy w status quo. Stworzyliśmy dla siebie nierozerwalny porządek i działamy zgodnie z nim, nie myśląc o zmianie. Cała podróż zaczyna się tutaj.

2. Zadzwoń

Co nas zachęca do zmian? Odrzucenie rzeczywistości. W momencie, gdy otrzymamy sygnał, że obecny stan rzeczy może doprowadzić do tragedii.

Osoba rozumie, że jego przyjaciele osiągnęli sukces zawodowy, ale pozostał w tym samym miejscu. Palacz dowiaduje się, że jego przyjaciel zmarł na raka.

W tej chwili myślimy: zostawić wszystko tak, jak jest, czy podążać za wezwaniem?

3. Odmowa połączenia

Prawdopodobnie spodziewałeś się, że następnym krokiem będzie zaakceptowanie potrzeby zmiany. Niestety, większość ludzi, słysząc wezwanie, odmawia na nie odpowiedzi. Spisują znaki tymczasowych trudności lub wpływu innych. Dla nich wezwanie to po prostu chwila, którą trzeba przezwyciężyć, aby powrócić do dawnego życia.

W teorii Campbella na tym etapie bohater spotyka strażnika, który zniechęca go do podróżowania. W życiu może to być głos wewnętrzny lub osoby, które nas nie wspierają. Dlatego osoba jeszcze bardziej wątpi, czy warto podążać za wezwaniem, i tu pojawia się czwarty etap.

4. Spotkanie z mentorem

Jak wspomniano powyżej, często brakuje nam własnej woli do wyruszenia w podróż. Według Campbella w tym momencie w losach bohatera powinien pojawić się mentor, który pomoże mu ruszyć w drogę. W życiu taką rolę może pełnić prawdziwa osoba – przyjaciel lub krewny – lub coś nieożywionego, jak inspirująca książka lub film.

Najważniejsze, że bez katalizatora, bez wsparcia, postanowimy zrezygnować z rozmowy i wrócić do normalnego życia.

5. Przekroczenie progu

Z pomocą mentora bohater przekracza próg znanego świata i spotyka jego drugą stronę. Rozumie, że życie, które widział wcześniej tylko pod jednym kątem, ma wiele odcieni.

W rzeczywistości na tym etapie robimy pierwszy krok w kierunku wielkich zmian: porzucamy niekochaną pracę, poznajemy nową osobę. Wtedy rozumiemy, że strach przed czymś nowym w rzeczywistości nie jest tak wielki, jak nam się wydawało. Zwłaszcza jeśli nasi mentorzy nadal nas wspierają.

6. Spotkanie ze „smokami” i sojusznikami

Gdy bohater przekroczy próg, czekają go pierwsze próby. Brakuje mu wcześniejszego doświadczenia w radzeniu sobie z nowymi zadaniami i oczywiście popełnia błędy.

Tu czekają na niego „smoki”, które próbują go powstrzymać: wątpliwości, lęki, brak wiedzy i tak dalej. Na przykład, jeśli wyjdziemy z pracy, to zaczynamy się obawiać, że nie znajdziemy innego lub nie przyzwyczaimy się do nowego zawodu.

Na tym etapie bohater musi szukać sojuszników, którzy pomogą pokonać „smoki”. Rady od kolegów, znajomych, ekspertów – pozyskujemy wsparcie, aby godnie przejść pierwsze testy.

7. Punkt „śmierci”

Jeśli bohaterowi uda się przezwyciężyć wszystkie próby, zdobywa doświadczenie i dochodzi do „śmierci”: najtrudniejszej próby na swojej drodze. Może to być trudne zadanie, poważna rozmowa lub decyzja zmieniająca życie. Na przykład zadajemy sobie pytanie, czy ta praca jest naprawdę naszym prawdziwym powołaniem.

Na tym etapie decyduje się, czy bohater może zabrać ze swojej drogi cenną lekcję, czy odejść z takim samym doświadczeniem, jakie miał.

8. Dar mocy

Jeśli bohater pokona punkt „śmierci”, wówczas zyskuje nowe doświadczenie, które pomoże mu poradzić sobie z nowymi wyzwaniami.

Dar siły może być nową strategią, zasadą, umiejętnością lub nawykiem. Coś, czego dana osoba wcześniej nie miała. Tutaj dokonuje ważnego odkrycia swojej drogi.

9. Test

Aby mieć pewność, że dar mocy zadziała, bohater staje przed nowymi wyzwaniami. Ale teraz jest uzbrojony. Uczy się inaczej reagować na poprzednie sytuacje i to mu się udaje.

10. Droga do domu

Po przejściu testów bohater postanawia uczynić nowe doświadczenie częścią codziennego życia.

11. Rzemiosło

Jednocześnie ćwiczy wykorzystanie zdobytego doświadczenia, aby stać się w nim mistrzem i je utrwalać. Tak więc próby, które napotkał na swojej drodze, stają się nie tylko wydarzeniami, ale lekcjami, które zachowuje do końca życia.

12. Historia władzy

Ostatnim krokiem jest przekazanie historii Twojej podróży. Aby zachować to doświadczenie, bohater dzieli się informacjami o nim ze swoim plemieniem, rodziną, przyjaciółmi, ludźmi, którzy go otaczali i wspierali.

W ten sposób umożliwia innym wykorzystanie swojej wiedzy i uproszczenie osobistej „ścieżki bohatera”.

Jak w życiu wygląda ścieżka bohatera?

Ścieżka Bohatera może trwać tygodnie, miesiące lub lata. Wszystko zależy od tego, jakiego obszaru życia dotyka. Tak może wyglądać ścieżka związana z poszukiwaniem powołania:

1. Zwykły świat: przeszła praca.
2. Wezwanie: Rozumiesz, że nie to chcesz robić w życiu.
3. Odmowa połączenia: strach przed zmianą powstrzymuje Cię, rozważasz plusy i minusy ewentualnego odejścia.
4. Mentor: Pomocna książka, a może przyjaciel lub partner może pomóc Ci zdecydować, czy szukać pracy, która Ci się podoba.
5. Przekraczając próg: podejmujesz decyzję o rezygnacji i szukaniu swojego powołania.
6. Spotkanie ze „smokami” i sojusznikami: szukanie nowej pracy, pierwsze porażki, potrzeba zdobycia nowego doświadczenia lub wykształcenia.
7. Punkt „śmierci”: stawiasz kroki w nowym zawodzie, ale popełniasz poważne błędy i zaczynasz wątpić, że możesz przezwyciężyć niepowodzenia.
8. Dar siły: mentorzy, porady, wsparcie bliskich pomagają przetrwać ten okres. Zaczynasz radzić sobie ze wszystkimi trudnościami i cieszyć się nową pracą.
9. Wyzwanie: podejmujesz coraz więcej zadań, aby w pełni upewnić się, że to jest Twoje powołanie i odkrywać nowe oblicza zawodu.
10. Droga do domu: rozumiesz, że ta praca jest tym, czego szukałeś.
11. Mistrzostwo: Mijają miesiące, zdobywasz dodatkowe doświadczenie w nowej dziedzinie i stajesz się profesjonalistą.
12. Historia władzy: teraz możesz pomóc młodym profesjonalistom zrozumieć, czy ta praca jest dla nich odpowiednia jako powołanie i podzielić się swoim doświadczeniem z innymi.

Jak korzystać ze ścieżki bohatera

Zrobiłeś już pierwszy krok. Dowiedziałeś się o tym i teraz rozumiesz, że główne zmiany w życiu mają charakter cykliczny.

Drugim krokiem jest przygotowanie się do każdego etapu cyklu. Zastanów się, kiedy i gdzie szukać mentorów i sojuszników, zrozum, jaki może być Twój „punkt śmierci” i z kim podzielić się swoją historią władzy.

Trzecim krokiem jest wysłuchanie wezwania i nie bój się go odebrać. Droga do zmian zawsze zaczyna się od wezwania i wątpliwości. Musisz być na to przygotowany.

Ludzie podążają ścieżką bohatera od tysięcy lat. Campbell nakreślił jedynie wzory, które leżą u podstaw tej przygody.

W obliczu zmian w życiu kroczysz ścieżką na równi z bohaterami greckich mitów. Ale w przeciwieństwie do starożytnej tragedii, w prawdziwym życiu masz wolną wolę i możliwość decydowania, czy jest to droga, której potrzebujesz.

W każdym razie, aby to zrozumieć, musisz odebrać połączenie.