14 faktów o czekoladzie, które sprawią, że pokochasz ją jeszcze bardziej

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Z tego artykułu dowiesz się czegoś, co sprawi, że będziesz pilnie biec po kolejną tabliczkę czekolady.

Nie spotkałem jeszcze ludzi, którzy nie lubią czekolady.

Może w Twoim otoczeniu są tacy ludzie? Pokaż im ten artykuł, a pokochają czekoladę tak samo jak Ty.

1. Czekolada jest naturalnym środkiem przeciwbólowym

Za każdym razem, gdy kolejny kawałek czekolady dostanie się do naszego żołądka, zawarte w nim kakao powoduje niewielki zastrzyk eliksiru szczęścia w nasz mózg. Wynika to z produkcji dodatkowych endorfin (naturalnych opiatów) i aktywacji mózgowych ośrodków przyjemności, co może prowadzić nawet do zmniejszenia odczuwania bólu.

2. Roztopienie kawałka czekolady w ustach jest przyjemniejsze niż pocałunek

W 2007 roku naukowcy z University of Sussex zbadali tętno i fale mózgowe u 20 par całujących się, a następnie jedzących czekoladę. We wszystkich przypadkach czekolada w ustach kojarzyła się bardziej niż czyjś język!

3. Czekolada sprawia, że Twoja skóra wygląda młodziej

Niemieccy naukowcy sugerują, że flawonoidy w czekoladzie pochłaniają światło ultrafioletowe, co może faktycznie pomóc chronić skórę przed starzeniem się i zwiększyć do niej przepływ krwi. Ostatecznie prowadzi to do znacznego odmłodzenia i.

4. Jest niezawodnym źródłem energii

Czekolada zawiera kofeinę i teobrominę, które podnoszą poziom energii. Im ciemniejsza czekolada, tym więcej dostaniesz. I w przeciwieństwie do wszystkich napojów energetyzujących, czekolada nie prowadzi do katastrofalnego spadku energii po kilku godzinach.

5. Używanie czekolady było wcześniej potępiane przez Kościół katolicki

W akcji czekolady widziano czary i uwodzenie, a wszyscy jej kochankowie byli uważani za bluźnierców i. Chyba naprawdę coś w tym jest, prawda?

6. Możesz nawet poczuć zapach czekolady

Tutaj udowodniono, że nawet prosty zapach czekolady wzmaga fale mózgowe theta, które powodują odprężenie. Porównując działanie zapachów różnych produktów spożywczych, naukowcy doszli do wniosku, że tylko płyny czekoladowe mają wyraźny efekt relaksacyjny.

7. Czekolada czyni nas mądrzejszymi

Przeprowadzony w 2006 roku, że spożywanie pokarmów bogatych w kakao może zwiększyć przepływ krwi do mózgu już po pięciu dniach, poprawiając w ten sposób funkcjonowanie mózgu. Dlatego nie dziwi fakt, że ludzie, którzy mają w swojej diecie czekoladę, są znacznie lepszymi myślicielami i dłużej zachowują klarowność.

8. Czekolada nie szkodzi Twoim zębom

W 2000 roku japońscy naukowcy odkryli, że czekolada jest mniej szkodliwa dla zdrowia zębów niż wiele innych słodkich pokarmów. Dzieje się tak, ponieważ właściwości antybakteryjne ziaren kakaowych kompensują stosunkowo wysoki poziom cukru.

9. W cywilizacji Majów walutą były ziarna kakaowe

Wartość towarów w tamtym czasie była wyrażona w ilości ziaren kakaowych, które można było dla nich uzyskać. Niewolnik kosztował 100 fasolek, prostytutka 10 fasolek, a indyk 20 fasolek. Byli też fałszerze, którzy robili sztuczną fasolę z kolorowej gliny.

10. Czekolada trwa wiecznie (w odpowiednich warunkach)

Tabliczka czekolady na parkingu legendarnego admirała Richarda Byrda w pobliżu bieguna południowego jest bardzo dobrze zachowana. Mimo ostatnich 60 lat jest całkiem użyteczny.

11. Czekolada daje nam wizję superbohatera

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Physiology & Behavior, duży kawałek ciemnej czekolady może pomóc nam lepiej rozróżnić obiekty o niskim kontraście. Dotyczy to np. samochodów przy złej pogodzie czy pieszych w ciemnych ubraniach wieczorem.

12. Zmniejszenie ryzyka cukrzycy

Flawonoidy znajdujące się w kakao mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą wynikać ze zwiększania wrażliwości na insulinę.

13. Czekolada pomaga schudnąć

Naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze odkryli, że jedzenie ciemnej czekolady powoduje uczucie sytości i pomaga zmniejszyć spożycie innych słodkich, słonych i tłustych potraw. Tym samym dzięki czekoladzie znacznie łatwiej jest trzymać się zdrowej diety i zrzucić zbędne kilogramy!

14. Zwiększ libido

Według włoskich badaczy kobiety, które regularnie jedzą czekoladę, mają znacznie bogatsze życie seksualne. Mają wyższy poziom atrakcyjności, podniecenia i satysfakcji z seksu.

Jakie niesamowite wieści, prawda? Jest jednak jeden ważny szczegół do rozważenia. Chodzi o to, że nie wszystkie czekolady są sobie równe. Ciemna czekolada zawiera dwa razy więcej przeciwutleniaczy niż mleczna czekolada. Ponadto ciemna czekolada dostarcza nam mniej kalorii niż mleczna czekolada, która ma więcej tłuszczów nasyconych i kalorii tylko dlatego, że zawiera mleko.

Jeśli chcesz naprawdę czerpać korzyści z czekolady, zawsze wybieraj ciemną czekoladę, która zawiera co najmniej 70% kakao.