Jak być bardziej produktywnym w 2019 roku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nasze najlepsze artykuły z ostatniego roku o tym, jak uporządkować sprawy, stworzyć idealne środowisko pracy i właściwe nastawienie.

5 sprawdzonych sposobów na zwiększenie energii i wydajności

Są chwile, kiedy praca jest po prostu nie do zniesienia: trudno jest utrzymać uwagę, chcesz spać lub nieodparcie przyciąga cię do sieci społecznościowej, aby zastrzyk lekkich treści. To prawdziwa tortura, ale możesz to powstrzymać. Haker życia wymienia obecne metody, które można zastosować w każdej pracy.

Przeczytaj artykuł →

Jak rozwinąć podstawową umiejętność XXI wieku?

Bez koncentracji nie da się złowić ryby ze stawu, nie można napisać dobrego artykułu, nie da się nic zrobić normalnie. Dowiedz się, jak długo dana osoba jest w stanie utrzymać uwagę i jak wybrać odpowiedni czas, miejsce i kolejność zadań, by nie być w chmurach.

Przeczytaj artykuł →

7 mało znanych, ale niesamowitych narzędzi zwiększających produktywność

Jeśli ciągle gubisz się w swoich zadaniach, często jesteś rozkojarzony i nie pamiętasz, dlaczego otworzyłeś połowę zakładek w przeglądarce, czas to uporządkować. Lifehacker zebrał usługi, aplikacje i rozszerzenia, aby zoptymalizować przepływ pracy. Nie stracisz już ani jednego zadania, będziesz dokładnie wiedział, ile czasu spędzasz nad projektami, i bez problemu poradzisz sobie ze wszystkimi otwartymi zakładkami.

Przeczytaj artykuł →

Lista kontrolna idealnego miejsca pracy

Czasami trzeba uporządkować nie tylko komputer, ale także miejsce pracy. Temperatura, wilgotność, oświetlenie, a nawet kolory wnętrza – wszystko to wpływa na Twoją produktywność, nawet jeśli tego nie zauważasz. Dowiedz się, jak zorganizować swoje miejsce pracy, aby nic nie przeszkadzało Ci być w najlepszej formie.

Przeczytaj artykuł →

Radzenie sobie z wypaleniem i odzyskanie produktywności

Często zapominamy, że człowiek długo nie wytrzymuje stresu psychicznego. Wcześniej czy później skończy się to frustracją, depresją lub wypaleniem. Haker życia powie ci, jak przywrócić siłę moralną i przywrócić chęć do pracy.

Przeczytaj artykuł →

Jak przezwyciężyć prokrastynację w 5 minut

Zwlekanie jest trudne. Lenistwo może ukrywać strach przed krytyką, stresem, strach przed porażką i inne powody. Jeśli nie masz czasu, aby je rozgryźć, wypróbuj technikę pięciominutową.

Przeczytaj artykuł →

2 zwroty, które pomogą Ci poradzić sobie z najbardziej frustrującymi zadaniami

Jeśli zadanie jest bardzo nieprzyjemne, ale trzeba je wykonać, wypróbuj metodę dziennikarki Abby Wolfe. Wymyśliła go w młodości, podczas niekochanej rozgrzewki przed grą w koszykówkę. Dwie pomocne myśli pomogą ci dostroić się do każdego nudnego lub nieprzyjemnego zadania.

Przeczytaj artykuł →

10 biohacków, które pomogą Ci uwolnić swój potencjał i zmienić swoje życie na lepsze

W pogoni za wydajnością musisz przede wszystkim dbać o swoje zdrowie i dobry nastrój: bez nich każda praca zamienia się w udrękę. Biohakerzy znają dobre sposoby na poprawę odporności, wsparcie zdrowia psychicznego i zwiększenie pewności siebie i dzielą się tym z każdym, kto jest gotowy zmienić swoje życie na lepsze.

Przeczytaj artykuł →

Sekrety wizualizacji: jak marzyć, aby wszystko się spełniło

Wygląda na to, że marzenia mają niewiele wspólnego z produktywnością. To naprawdę zależy od tego, jak to zrobisz. Haker życia opowiada o użytecznej metodzie - przejrzystej wizualizacji z elementami planu na przyszłość. Jeszcze nie próbowałeś tak śnić.

Przeczytaj artykuł →

Jak uporządkować i nadążyć za wszystkim: kompletny przewodnik po systemie GTD

Jeśli potrzebujesz kompleksowego systemu do zarządzania wszystkimi zadaniami do wykonania, wypróbuj GTD (Get Things Done). Taka jest metodologia Davida Allena, osobistego trenera wydajności. Przyda się osobom tonącym w morzu zadań, pomoże rozładować mózg, nakreślić jasny plan i niczego nie zapomnieć.

Przeczytaj artykuł →