Spisu treści:
- 1. Jeśli kontrolujesz swój umysł, kontrolujesz swoje życie
- 2. Przejmij kontrolę nad swoimi myślami, wtedy możesz kontrolować swoje działania
- 3. Kontrolowanie myśli wymaga codziennej praktyki
- 4. Aby osiągnąć cel, konieczne jest wyrobienie dobrych nawyków
- 5. Wynik wymaga czasu
- 6. Nie zrzucaj winy na innych
- 7. Bądź dobry w sobie
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Wielu jest sceptycznie nastawionych do książek o samorozwoju i nie bez powodu: jest w nich mniej więcej taka sama ilość wody jak w Oceanie Światowym.
Każda z tych książek z reguły składa się z 10% porad praktycznych i 90% argumentów. Przez większość czasu autor wyjaśnia nam, dlaczego powinniśmy stosować się do jego rad. Taka jest osoba. Najpierw trzeba się przekonać, a dopiero potem przekonać do działania.
Zbierzmy te cenne 10% z każdej książki motywacyjnej.
1. Jeśli kontrolujesz swój umysł, kontrolujesz swoje życie
Jest podstawą każdej książki o sukcesie, jaką kiedykolwiek napisano. Pamiętanie o tej prostej prawdzie i podążanie za nią nie jest łatwym zadaniem, ponieważ nasz umysł jest kapryśny. Jest jak kapryśny dzieciak, który nienawidzi dyscypliny.
2. Przejmij kontrolę nad swoimi myślami, wtedy możesz kontrolować swoje działania
Myślenie nie oznacza robienia. Jeśli nic nie zrobisz, niczego nie osiągniesz. Nie pozwól, aby puste rozumowanie odciągnęło Cię od Twojego prawdziwego celu. Skup się na myślach, które skłaniają Cię do wstania z kanapy i podjęcia działania.
Nie śnij. Starać się!
3. Kontrolowanie myśli wymaga codziennej praktyki
Sam zdecyduj, w jakiej formie ta praktyka będzie miała miejsce. Autohipnoza, medytacja, prowadzenie dziennika, cokolwiek. Najważniejsze jest, aby krok po kroku przejść do pozytywnego myślenia.
4. Aby osiągnąć cel, konieczne jest wyrobienie dobrych nawyków
Aby kontrolować swoje nawyki, musisz opracować system. Celem jest utrata 5 kilogramów. Spożywanie mniej niż 1200 kilokalorii dziennie to system. Najpierw zdefiniuj swój cel, a następnie ułóż plan i trzymaj się go codziennie. Twoje nawyki kształtują Twoją przyszłość, dlatego konieczne jest dokładne przemyślenie ich.
5. Wynik wymaga czasu
Prawie nic się nie zmieni wraz z machnięciem magicznej różdżki. Ale nie poddawaj się! Jeśli codziennie dążysz do celu, za rok zostaniesz przytłoczony swoimi osiągnięciami.
6. Nie zrzucaj winy na innych
Tylko Ty jesteś odpowiedzialny za swoje życie. Nie zawsze jesteśmy w stanie zapobiec nieszczęściu, ale w naszej mocy jest określenie, jak to na nas wpłynie. Życie na co dzień daje nam wiele szans. Wszelkie drogi są przed nami otwarte, wystarczy zrobić krok. Nie szukajcie wymówek, ale działajcie.
7. Bądź dobry w sobie
Na świecie jest już dużo negatywności, nie przyczyniaj się do tego i swojej części. Staraj się nie atakować innych, nawet jeśli miałeś szalenie ciężki dzień.
Zalecana:
Kto najwięcej wydatkuje na literaturę? 8 podejść do wydawania pieniędzy od bohaterów ulubionych książek wszystkich
Trzeba mądrze inwestować pieniądze, a nie jak niektóre postacie z literatury. Zastanawiamy się, jakie są typy inwestorów i którzy z nich, być może Ty
8 krótkich filmów, które przygotują Cię do samorozwoju
Wybraliśmy film, który mówi, jak zmienić swoje życie na lepsze. Zobacz, zainspiruj się i zmieniaj coś każdego dnia, a nawet godziny
Jakie jest niebezpieczeństwo wyścigu do samorozwoju i jak się z niego wydostać?
Rozwój osobisty stał się trendem naszych czasów, a tysiące ludzi na całym świecie zniechęca się, ponieważ nie są wystarczająco dobrzy. Ale czy ta gra jest warta świeczki?
Najlepsze artykuły o samorozwoju 2015 według Lifehackera
W naszym wyborze znajdziesz 10 najlepszych artykułów Lifehacker na temat samorozwoju 2015 roku, które w nowym roku pomogą Ci z dnia na dzień stawać się lepszym
Jak zadowolić wszystkich i wszystkich? Nie ma mowy
Kameleon. Konformista. Kompromis. Zawsze starałem się zadowolić ludzi. Ale ostatnio wydarzyło się wydarzenie, które mnie zmieniło. Kameleon. Konformista. Kompromis. Zawsze starałem się zadowolić ludzi. Mój przyjaciel nawet raz nazwał mnie najbardziej wolną od konfliktów osobą na świecie.