Czym można się zarazić podczas pływania i jak tego uniknąć

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nie każda woda jest sobie równa. W rzekach i jeziorach pływają z tobą mikroorganizmy, które chcą cię skrzywdzić. Czas dowiedzieć się kim są i jak i jak ich nie spotkać.

Jak można się zarazić w wodzie?

Zasadniczo w wodzie łapie się różne infekcje jelitowe i choroby skóry, które są wywoływane przez wszystkie możliwe rodzaje drobnoustrojów.

Mikhail Lebedev Lekarz konsultant, Centrum Diagnostyki Molekularnej (CMD), Centralny Instytut Badawczy Epidemiologii, Rospotrebnadzor

Lato to szczyt występowania takich infekcji na środkowym pasie. Rzeczywiście, piasek na plaży jest zamieszkany przez pierwotniaki, chorobotwórcze grzyby, helminty (robaki) i różne bakterie.

Wiemy, że „wcześniej wszyscy pływali i nic nie było”. Jeśli tak myślisz, spójrz na listę niespodzianek w wodzie.

Giardiasis

Giardia - to najprostsze mikroorganizmy, których wokół nas jest sporo. W miejscach, gdzie do wody dostają się odchody i ścieki, jest ich jeszcze więcej. Przywierają do nas, jeśli pijemy zanieczyszczoną wodę lub połykamy ją podczas pływania. Zaraz po kąpieli nic się nie dzieje, pierwsze oznaki pojawiają się po 1-2 tygodniach.

Objawy są typowe dla wszystkich infekcji jelitowych: biegunka, nudności, bóle brzucha. Niebezpieczeństwem jest poważne odwodnienie organizmu. Jest leczony antybiotykami i dietą.

Kryptosporydioza

Kolejna choroba pasożytnicza z pozdrowieniami od zwierząt i podobnymi objawami: biegunka, ból brzucha, gorączka. Przejawia się 2-10 dni po zakażeniu. Jeśli układ odpornościowy nie zostanie stłumiony przez zakażenie wirusem HIV lub inne choroby przewlekłe, wszystko samo zniknie.

Rotawirusy

Ci, którzy kiedyś mieli rotawirusa (czyli grypy jelitowej), nienawidzą szybkich diet. Biegunka, wymioty, wysoka gorączka i całkowity brak energii to oznaki infekcji, które można wychwycić w wodzie. Są szczepienia przeciwko wirusowi, ale nie ma konkretnego leczenia, co oznacza, że można tylko znieść i złagodzić objawy.

Zapalenie wątroby

Wirusowe zapalenie wątroby typu A i E to infekcje wirusowe przenoszone przez wodę pitną. Zasadniczo cierpią na nie oczywiście mieszkańcy gorących krajów, ale chorują też w naszym kraju. O tym, czym jest zapalenie wątroby i jak się przed nim chronić, pisaliśmy już wcześniej.

Cholera

To szczególnie niebezpieczna infekcja i jeden z globalnych problemów świata. Wydaje się, że cholera jest chora tylko w gorących krajach o niskiej kulturze sanitarnej, ale w rzeczywistości patogeny cholery są regularnie znajdowane w Rosji. W rzeczywistości cholerę w większości przypadków leczy się szybko i łatwo, a jej głównym niebezpieczeństwem jest odwodnienie spowodowane ciężką biegunką.

Czerwonka, salmonelloza, escherichioza

Są to różne choroby z różnymi patogenami, ale ogólnie z podobnymi objawami: biegunka, ból brzucha, nudności i gorączka. Są między nimi niewielkie różnice, ale nie są one fundamentalne. Najważniejsze jest to, że wszystkie te choroby są tak samo niebezpieczne, jak niebezpieczna jest cholera: odwodnienie i wszystkie jego poważne konsekwencje. Są również leczone według tego samego schematu: przywrócenie równowagi wodnej, antybiotyki i sorbenty jelitowe.

Leptospiroza

Niebezpieczna infekcja bakteryjna przenoszona przez zwierzęta atakuje wątrobę i nerki. Rozpoczyna się bólem głowy, wysoką gorączką i bólem brzucha. Inne objawy to zaczerwienienie oczu i żółtaczka. To może się bardzo smutno skończyć. Bakterie łatwiej przedostają się do krwiobiegu przez rany i błony śluzowe.

Swędzenie kąpiącego się

Są takie pasożyty - schistosomy żyjące u ptactwa wodnego. Ich larwy nazywane są cerkariami i nie mają nic przeciwko przywieraniu do ludzi. Co prawda nie będą w stanie nas pasożytować i umrą, ale reakcje alergiczne, swędzenie i zaczerwienienia będą musiały leczyć dermatolog.

Inne infekcje

To nie wszystkie choroby przenoszone przez wodę. Na środkowym pasie trudno znaleźć dur brzuszny lub czynnik sprawczy jaglicy (jest to choroba, która atakuje oczy). Ale w ciepłych regionach są one w znacznych ilościach. Inwazje robaków są rzadko przenoszone przez pływanie, ale w brudnych wodach jest szansa na ich złapanie.

Czego nie można skazić w wodzie

Jedną z najczęstszych opowieści grozy, w którą wielu nadal wierzy, jest możliwość zarażenia się podczas kąpieli rzeżączką, kiłą, chlamydią lub innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową, zauważa Michaił Lebiediew. Ale to mit. Jeśli po prostu pływasz i nie uprawiasz seksu w wodzie, nie zarazisz się konkretnymi infekcjami.

Choroby przenoszone drogą płciową są przenoszone tylko z osoby na osobę i drogą płciową. Co więcej, podczas kąpieli nie można zarazić się wirusem zapalenia wątroby typu B ani wirusem HIV.

Michaił Lebiediew

Obawa numer dwa to schłodzić się czymś, na przykład nerkami. Ten strach ma niewielkie podstawy. Temperatura naszego ciała jest utrzymywana od wewnątrz, a jeśli ciało jest przechłodzone po letnich kąpielach, to wszystko. Hipotermia może być dodatkowym czynnikiem rozwoju chorób, ale z pewnością nie głównym.

Jest to dość trudne bez towarzyszącej patologii. Ale hipotermia podczas pływania może być jedną z przyczyn rozwoju zapalenia pęcherza.

Aleksiej Moskalenko, pediatra służby DOC+

Jak pływać, żeby nie zachorować

Wszystkie opisane powyżej okropności nie oznaczają, że w ogóle nie trzeba wchodzić do wody. Wystarczy przestrzegać zasad kąpieli.

Miejsce do pływania powinno być czyste przynajmniej wizualnie, a nawet na brzegu. Woda stojąca jest znacznie bardziej niebezpieczna niż woda bieżąca. Nie wchodź do wody wśród zarośli bagiennych, tonąc po kolana w błocie.

Jeśli chcesz pływać w sztucznym zbiorniku, w którym woda odnawia się powoli (w stawie lub dole) i w którym pływa dużo osób, lepiej znaleźć inne miejsce: zbyt wiele infekcji przenosi się z człowieka na człowieka bliski kontakt, gdy wokół jest ciepło i mokro. Nie połykać wody podczas pływania.

Piasek na plaży nie jest traktowany środkami dezynfekcyjnymi, dlatego na głębokości 5-6 centymetrów jest najkorzystniejszym środowiskiem dla różnych mikroorganizmów (głównie patogenów infekcji grzybiczych). Szczególnie niebezpieczny jest mokry piasek.

Michaił Lebiediew

Nie buduj zamków i nie zakopuj się w piasku po głowę, jeśli masz rany na skórze.

Po kąpieli weź prysznic, jeśli jest dostępny na plaży, a jeśli nie, umyj ręce, twarz i stopy. Brak czystej wody? Zabierz ze sobą mokre chusteczki i płynne środki antyseptyczne w butelkach. A kiedy do niego dotrzesz, weźmiesz prysznic.

Tak czy inaczej, zdejmij mokre kostiumy kąpielowe i kąpielówki i przebierz się w suche, gdy odpoczywasz między pływaniami.

Jak zrozumieć, że nie umiesz pływać

Kiedy zobaczysz charakterystyczne znaki w pobliżu rzeki lub stawu, nie pływaj tam.

• Znak zakaz kąpieli. Kiedy jest to zabronione, niech będzie zabronione.
• Stado kaczek lub gęsi. Tam, gdzie stale przebywają ptactwo wodne (zwłaszcza dzikie), w wodzie żyją pasożyty.
• Wodopoj. Miejsce wodopoju łatwo rozpoznać po chmurze odcisków stóp i szczątków życia zwierzęcego. Tutaj z dużym prawdopodobieństwem możesz dostać zestaw infekcji jelitowych.
• Driftwood wystaje spod wody. Skoro coś wystaje z wody, oznacza to, że coś jest w wodzie. Potraktuj drewno dryfujące jako góry lodowe: pod wodą kryją się niewidoczne zarośla. Oznacza to, że istnieje duże ryzyko zranienia, uderzenia lub złapania ubrania o gałązkę.
• Wysypisk śmieci. Spontaniczne wysypiska śmieci i rynny uwalniają do wody różne śmieci, nie tylko bakterie i pasożyty. Złym pomysłem jest wdychanie toksycznych oparów lub pływanie w roztworze nieznanych związków chemicznych.

Pamiętajmy, że miejskie fontanny, w których woda krąży w systemie zamkniętym, z których piją zwierzęta i gdzie myją się bezdomni, to bardzo, bardzo złe miejsce do pływania.