Jak prowadziłam pamiętnik i dlaczego trzeba to robić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Osobisty pamiętnik powstał nie tylko dla małych dziewczynek. Brutalni brodaci mężczyźni też potrafią prowadzić pamiętnik. Ten nawyk da ci zbyt wiele do zaniedbania. Poniżej powiem Ci, w jaki sposób pamiętnik mi pomógł i dlaczego warto go również przechowywać.

Kino pozwala nam przez kilka godzin żyć życiem innych ludzi. Dlatego go kochamy. Są jednak rzeczy, które kino trywializuje, sprawiając fałszywe wrażenie, że są absurdalne, głupie i nie zasługują na naszą uwagę. Jedną z tych rzeczy jest osobisty pamiętnik.

Zawsze myślałam, że osobisty pamiętnik to różowa kłódka, w której dziewczyny piszą o złamanych sercach, niezrozumiałych rodzicach i pierwszych wrażeniach z życia. W chwilach bezczynności taki pamiętnik wsuwa się głęboko w szafkę nocną lub pod poduszkę, aby nikt nie miał do niego dostępu. W końcu ten pamiętnik to twoje życie. Twoje emocje.

Ale film jest zły.

Pamiętnik jest tym, o czym musisz teraz pomyśleć. To jest Twoje okno na świat wspomnień. Do świata, któremu nie może ufać tylko mózg.

Po przeczytaniu tego artykułu po raz pierwszy zainspirowała mnie koncepcja osobistego pamiętnika. Ale, jak to często bywa, zainspirowałem się i zapomniałem. Potem po chwili natknąłem się na to ponownie i postanowiłem spróbować mimo wszystko. Ale zamiast aplikacji Day One, z której korzystał Slava Baransky, redaktor naczelny Lifehacker, zdecydowałem się na Evernote, którego kocham i nienawidzę całym sercem.

Stworzyłem zeszyt „Drogi Pamiętniku” i zacząłem pisać. Nieprawidłowo. Częściej pisałam, będąc pod wrażeniem, kiedy wydarzenia mnie inspirowały i wiedziałam, że chcę je zapamiętać lub przeanalizować. Tak się złożyło, że łatwiej jest mi analizować, kiedy zapisuję myśli, a nie trzymać ich w głowie.

Dziennik pomaga spojrzeć w przeszłość. Możesz otworzyć swoje nagranie, które zrobiłeś kilka lat temu i śmiać się z siebie. Albo płakać. Pamiętaj o emocjach, które wtedy Cię ogarnęły i jakie wydarzenia je spowodowały.

Prowadzenie pamiętnika nie jest trudne. Wręcz przeciwnie, raz rozpoczęty, bardzo trudno jest odpaść. Kiedy zaczynasz zapisywać pierwszą myśl, następuje druga, a po niej trzecia.

Udzielanie porad dotyczących księgowania jest trudne. To bardzo osobiste i twórcze przedsięwzięcie. Ale nadal możesz coś polecić:

1. Nie bądź nieśmiały. Piszesz dla siebie i nikt nie będzie czytał w twoich myślach, chyba że chcesz. Kluczem do prowadzenia dziennika jest uczciwość. Nie bój się wyrażać swoich emocji. Jeśli jesteś brutalnym brodatym mężczyzną, nie bój się być marudną dziewczyną. To jest twój pamiętnik i możesz w nim pisać, co chcesz.
2. Młotek na regularność. Napisz, gdy masz coś do powiedzenia. Pisząc kilka wierszy o tej samej porze każdego dnia, ryzykujesz, że prowadzenie dziennika stanie się obowiązkiem. Jeśli masz ochotę na długie przerwy, rób je.
3. Kształt nie ma znaczenia. Chcesz prowadzić papierowy pamiętnik, ponieważ lubisz trzymać w rękach przedmiot fizyczny? Proszę. Ale co, jeśli jesteś bardziej przyziemną osobą i chcesz korzystać z Evernote, Day One lub czegoś innego? Żaden problem. Tutaj nie ma dobrego ani złego wyboru.
4. Napisz o wszystkim. Nie czyń swojego pamiętnika tylko lustrem dobrych lub złych wydarzeń w twoim życiu. Napisz wszystko, co pamiętasz. Jeśli wydarzyło się coś dobrego, z czasem możesz sobie o tym przypomnieć; jeśli jest źle, możesz wyrzucić nagromadzone negatywne emocje.
5. Negatyw też jest ważny. Znowu nie rób z dziennika zwierciadła dobrych wydarzeń. Napisz o złych. Czy słyszałeś frazę „Udostępnij, będzie łatwiej”? Wszystko jest prawdą, tylko w tym przypadku dzielisz się z przedmiotem nieożywionym. Ale to nadal pomaga.

Prowadzić pamiętnik. Czy lubisz czytać historie? Ale co, jeśli po pewnym czasie możesz przeczytać historię swojego życia?