5 błędów popełnianych przez introwertyków

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Pisarka Sophia Dembling, autorka Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After i innych książek o psychologii introwertyków, opowiada o błędach, które uniemożliwiają introwertykom bycie szczęśliwszymi. Lifehacker publikuje tłumaczenie swojego artykułu.

1. Spędzać za dużo czasu w domu

Być może nie lubisz hałaśliwych imprez. To jest całkowicie normalne. Ale możesz spróbować je pokochać - zacznij po nich chodzić po swojemu. Na przykład zostań tam tak długo, jak chcesz. Jeśli pozwolisz sobie na odejście w odpowiednim czasie, przyjście będzie łatwiejsze.

Może poczujesz się komfortowo w jakimś zakątku, skąd będziesz mógł obserwować innych i rozmawiać z tymi, którzy są w twoim zasięgu. Niektórzy mogą powiedzieć, że nie pasujesz, ale nie przypisuj temu zbyt wiele.

To inna sprawa, jeśli naprawdę nie znosisz hałaśliwych zgromadzeń. Wtedy nie należy się torturować i chodzić w takie miejsca.

Pamiętaj, że jeśli od razu odrzucasz jakiekolwiek oferty od osób, w których towarzystwie masz przyjemność być, to nie jesteś introwertykiem, ale samotnikiem, ponieważ przynajmniej jakiś rodzaj socjalizacji i komunikacji powinien ci się podobać. Wspólna wizyta na wykładach, muzeach, wystawach i pokazach filmów autorskich lub po prostu domowy obiad w miłej atmosferze z przyjaciółmi - to zależy od Ciebie.

2. W pracy nie prostujesz pleców

Introwertycy mają bardzo silną etykę biznesową, co jest powodem do dumy. Ale jeśli boisz się dzielić swoimi przemyśleniami i pomysłami w pracy, to nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału.

Spotkania często przebiegają tak szybko, że nie masz czasu na sformułowanie myśli do końca, a koledzy mogą zbyt mocno wyrażać swoje pomysły. Nie możesz dostać ani słowa.

Ale jeśli kariera jest dla Ciebie ważna, musisz znaleźć sposób, aby zostać wysłuchanym: notatki, indywidualne spotkanie z przełożonym lub współpracownikiem, którego możesz poprosić o wsparcie na następnym spotkaniu. Nie powinieneś zamieniać się w mebel biurowy tylko dlatego, że nie wiesz, jak wykazać się swoją wiedzą i pomysłami.

3. Unikasz gadania

Nie każdy lubi rozmawiać o czymkolwiek. Ale nie zapominaj, że jest to świetna okazja, aby poznać lub poznać kogoś lepiej. Relacje nie zaczynają się od głęboko osobistych rozmów. Co więcej, takie rozmowy mogą odstraszyć nowego znajomego. Ty jako introwertyk sam to rozumiesz.

W ten sposób, rozmawiając z nowym znajomym o drobiazgach, możesz znaleźć wspólne tematy, które doprowadzą do bardziej znaczącego dialogu. Unikając za wszelką cenę takich rozmów, tracisz szansę na nawiązanie znajomości.

4. Udajesz, że samotność jest zawsze dobra

Introwertyk potrzebuje mniej komunikacji niż ekstrawertyk, ale nie można zaprzeczyć, że człowiek potrzebuje osoby. Mamy tendencję do zniekształcania i usprawiedliwiania własnych myśli. To sprawia, że jesteś osobą, która robi coś, co mu się nie podoba, ponieważ zainwestowała już w to swój czas i energię. Okazuje się, że możesz dalej przekonywać siebie, że czujesz się komfortowo we własnym towarzystwie, nawet jeśli czujesz się samotny.

5. Myślisz, że jesteś społecznie niezręczny

Jeśli to uczucie Cię prześladuje, nie czujesz się komfortowo w kręgu nieznanych osób, jesteś trochę nieśmiały, gdy się spotykasz, nie jesteś duszą towarzystwa, lub nie możesz prowadzić dialogu pełnego cytatów z antycznych filozofów, potem po prostu zrelaksuj się.

Przestań przekonywać siebie, że różnisz się od innych. Tak, rzeczywiście, niektórzy ludzie są bardziej towarzyscy i łatwiej nawiązują dialog, ale martwią się też o wytworzone pierwsze wrażenie i nie zawsze czują się tak pewnie, jak wyglądają z zewnątrz. Wszyscy przynajmniej raz w życiu zrobili się kompletnymi głupcami.

Nie zastraszaj siebie, myśl, że jesteś beznadziejny, że nikt cię nie zauważa lub że nie możesz kontynuować rozmowy. Czujesz niepokój, ale jest to całkowicie naturalne i niegroźne dla Ciebie – to tylko reakcja na nową sytuację.

Pozwól sobie na niepokój. Świadomość tego uczucia pomoże ci iść dalej i pokazać sobie i innym, że masz swoje mocne strony.