2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Zły sen najwyraźniej nie jest wart ignorowania.
To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Ty też zadaj swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy.
O jakich problemach zdrowotnych może mówić bezsenność?
Anonimowo
Lifehacker ma na ten temat. Bezsenność może wystąpić z różnych powodów, a niektóre z nich mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Oto kilka przykładów:
- Cukrzyca. Z powodu tej choroby będziesz odczuwać potrzebę chodzenia do toalety nieco częściej niż zwykle. W tym w nocy.
- Depresja. Zły sen może być zarówno objawem depresji, jak i przyczyną jej pogorszenia.
- Zaburzenia lękowe. Niepokój może powodować trudności z zasypianiem i nagłym budzeniem się w środku nocy.
Dlatego zwracaj uwagę na ogólny stan zdrowia psychicznego i fizycznego. W końcu bezsenność sama w sobie jest poważnym problemem, a towarzyszących jej objawów nie należy już lekceważyć.
Zobacz powyższy link, aby uzyskać więcej informacji na temat bezsenności i problemów, które może wskazywać.
Zalecana:
Problemy zdrowotne, które może sygnalizować bezsenność
Wiele osób ma tendencję do pomijania braku snu. Jednak zły sen nie tylko pogarsza jakość życia. Artykuł wyjaśnia, w jaki sposób może mieć związek z poważnymi chorobami
Jak kołdra obciążeniowa może pomóc złagodzić bezsenność
Opis projektu, porady dotyczące wyboru i pielęgnacji idealnego kołdry obciążeniowej, przeciwwskazania i nie tylko czekają na Ciebie
O czym może mówić utrata smaku i co z tym zrobić
Utrata smaku występuje, gdy receptory są zakłócone lub sygnał smakowy nie przechodzi przez nerwy. Zebraliśmy wszystkie możliwe powody
Parking dla niepełnosprawnych: kto może go zajmować i w jakich okolicznościach
Co daje montaż żółtych znaków przy wózkach inwalidzkich i jakie jest zagrożenie parkowaniem w miejscach dla osób niepełnosprawnych. Wszystko, co chciałeś wiedzieć, ale wahałeś się zapytać
14 komiksów o problemach współczesnych dziewczyn
W zabawnych komiksach artysty Wayne'a z Malezji, problemy dziewcząt, które są bliskie wielu. Lifehacker publikuje komiksy z komentarzami autora