Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Wielu nie zostaje w domu z przeziębieniem, ale mimo temperatury i kataru nadal chodzi do pracy. Ale lekarze radzą nie podejmować ryzyka.
Kiedy i jak długo musisz zostać w domu?
„Jeśli jesteś tak zły, że myślisz o zostaniu w domu, zdecydowanie zostań” – mówi dr Pritish K. Tosh z Mayo Clinic w Rochester, specjalista chorób zakaźnych.
Pamiętaj - nie chodzi tylko o Ciebie. Możesz znieść grypę, ale może ona być śmiertelna dla osób wokół ciebie. Szczególnie niebezpieczne jest zarażenie kobiet w ciąży, małych dzieci i osób starszych.
Czynniki sprawcze infekcji są przenoszone przez unoszące się w powietrzu kropelki. Dodatkowo kichając i kaszląc zwykle zakrywamy usta dłonią, a z naszych rąk bakterie rozprzestrzeniają się na wszystko, czego dotykamy: klamki, guziki w windach, wózki spożywcze w sklepach. Wirus grypy może pozostać aktywny nawet przez jeden dzień, w zależności od powierzchni, na której się pojawi.
Lekarze radzą pozostać w domu do ustąpienia gorączki, a najlepiej następnego dnia.
Oczywiście możesz zarazić innych, zanim sam wystąpią objawy. Ale zwykle jesteś najbardziej zaraźliwy, gdy masz gorączkę.
Jak nie zarażać innych
Nawet jeśli nie idziesz do pracy, to i tak musisz wyjść z domu, na przykład do apteki lub kupić artykuły spożywcze. Aby zmniejszyć ryzyko infekcji u innych, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- Kiedy kichasz i kaszlesz, nie zakrywaj ust dłonią, ale łokciem.
- Mniej rozmawiaj z ludźmi.
- Unikaj kontaktu fizycznego, nie podawaj sobie ręki podczas powitania.
- Po dotknięciu wytrzyj przedmioty chusteczką.
- Umyj ręce mydłem i wodą.
- Noś bandaż, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii przez unoszące się w powietrzu kropelki.
- Weź leki, aby złagodzić objawy.
Zalecana:
Czy można nie płacić za mieszkanie i usługi komunalne, jeśli jesteś zarejestrowany w mieszkaniu, ale w nim nie mieszkasz?
Jeśli jesteś zarejestrowany w mieszkaniu, ale nie chcesz wydawać dodatkowych pieniędzy, możesz ponownie obliczyć mieszkania i usługi komunalne. Niektórych kosztów można uniknąć, ale nie wszystkich
Jak szukać pracy, jeśli strony z ofertami pracy nie pomagają
Znalezienie pracy może być bardzo długie i przygnębiające. Ale nie ci, którzy nie są przyzwyczajeni do poddawania się i znają skuteczne sposoby na znalezienie wymarzonej pracy
Jak zrobić niesamowite slajdy prezentacji, jeśli nie jesteś projektantem
Wystarczą tylko cztery kroki, aby stworzyć naprawdę dobre slajdy prezentacji, które przyciągną uwagę odbiorców i przekażą Twoją wiadomość
Co zrobić, jeśli nie jesteś zadowolony ze związku
Jeśli przez długi czas nie byłeś w stanie zbudować bliskiej relacji, przyczyn może być kilka. Analizujemy możliwe problemy i sposoby ich rozwiązywania. Z jednej strony relacje są czymś oczywistym, az drugiej trudno znaleźć prawdziwie szczęśliwe pary, które budują ze sobą nie manipulacyjne, ale szczere i pełne zaufania relacje.
6 powodów, aby przeglądać oferty pracy, nawet jeśli nie szukasz pracy
Dowiadujemy się, dlaczego monitorowanie rynku pracy, nawet jeśli masz pracę, nie jest próżną ciekawostką, a inwestycją w przyszłość