Naukowcy potwierdzają bezpośredni związek między stresem a chorobami autoimmunologicznymi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Udowodnienie tego zajęło badaczom 30 lat.

Mówią, że wszystkie choroby pochodzą z nerwów. I generalnie nie kłamią. Związek zaburzeń związanych ze stresem z późniejszą chorobą autoimmunologiczną jednoznacznie udowodnił związek między uporczywymi negatywnymi doświadczeniami a rozwojem chorób autoimmunologicznych.

Naukowcy z Instytutu Karolinska w Sztokholmie od 30 lat badają styl życia i zdrowie ponad miliona osób ze Szwecji. Około 100 000 (10%) z nich zostało formalnie zdiagnozowanych jako zaburzenia związane ze stresem, na przykład:

ostra reakcja na stres;
szok psychologiczny różnego pochodzenia;
zaburzenie adaptacyjne;
zespół stresu pourazowego (PTSD).

Ta grupa została porównana z tymi, którzy nie mieli większych problemów ze stresem w wieku 30 lat. Wynik okazał się oczywisty i raczej nieprzyjemny.

Osoby, które doświadczyły długotrwałego ostrego stresu, są o 30-40% bardziej narażone na rozwój chorób autoimmunologicznych.

Choroby autoimmunologiczne nazywane są chorobami autoimmunologicznymi, stanem, w którym układ odpornościowy z nie do końca jasnych powodów zaczyna atakować komórki własnego organizmu, powodując rozwój wewnętrznego stanu zapalnego. Teraz jeden z powodów stał się oczywisty.

Lista dolegliwości, których rozwój wywołuje stres, obejmuje 41 chorób autoimmunologicznych, w tym:

łuszczyca;
reumatoidalne zapalenie stawów;
choroba Leśniowskiego-Crohna (przewlekła, trwająca ponad 6 miesięcy, choroba przewodu pokarmowego);
celiakia (zaburzenie trawienne związane z nietolerancją glutenu).

Co ciekawe, osoby, które otrzymały leczenie przeciwdepresyjne po PTSD, rzadziej cierpiały na stany zapalne wewnętrzne w przyszłości.

Naukowcy wyciągają ze swoich obserwacji jeden główny wniosek, że choroby autoimmunologiczne mogą być powiązane z życiem z zaburzeniem stresowym, jak pokazuje badanie: jeśli doświadczasz silnego stresu emocjonalnego, poszukaj sposobu na pozbycie się stresu. Od tego zależy Twoje zdrowie i długość życia.

Jeśli poziom stresu jest względny, możesz spróbować sobie z nim poradzić. Jak to zrobić, Lifehacker pisał wiele razy - na przykład i.

Ale w trudnych przypadkach proste metody mogą nie pomóc, dlatego niezwykle ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą na czas i poddanie się psychoterapii lub lekom przeciwdepresyjnym.