RECENZJA: „Rozwój pamięci”, Harry Lorraine i Jerry Lucas – o nieograniczonych możliwościach naszej pamięci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Po przeczytaniu tej książki nie musisz już szukać wymówek: „Przepraszam, mam złą pamięć do twarzy”, „Nie pamiętam liczb”. Nauczysz się wielu prostych sztuczek mnemonicznych i będziesz wyróżniał się w nauce i pracy. Opowiem ci, jak technika Harry'ego Lorraine'a i Jerry'ego Lucasa pomogła mi poprawić pamięć.

Po tym, jak na Lifehackerze ukazała się recenzja książki „” Artura Dumczewa (swoją drogą, redaktora naukowego „Rozwoju pamięci”), postanowiłem na pewno ją przeczytać lub coś podobnego. W ręce wpadła praca Harry'ego Lorraine'a i Jarry'ego Lucasa.

Książka została napisana wspólnie z koszykarzem Jerrym Lucasem. Od dzieciństwa trenował nie tylko mięśnie, ale i mózg, wymyślał i modyfikował różne techniki zapamiętywania (m.in. techniki Lorraine). Kiedy Lucas i Lorraine spotkali się po raz pierwszy, rozmawiali przez 18 godzin. Fragmenty tej rozmowy podane są na kartach księgi.

Jerry Lucas Zawodowy koszykarz, mistrz NBA i NCAA, mistrz olimpijski z 1960 r. w reprezentacji USA. Miejsce wśród 50 najlepszych graczy w historii NBA. Od dzieciństwa lubił techniki mnemoniczne. Pod koniec lat 80. założył firmę Lucas Learning Inc, która uczy rozwoju pamięci.

Sztuka zapamiętywania

Nie możesz zapomnieć - nie pamiętasz. To jest główna zasada mnemotechniki. Każda nowa informacja jest postrzegana przez pryzmat naszej wiedzy. Lorraine nazywa tę początkową świadomość. Na przykład każdy zna słowo „kubek”, w razie potrzeby można łatwo zapamiętać jego kolor lub wzór, ponieważ jest tam ziemia do zapamiętywania. Ale „comerage” i „glabel” nie są w słowniku wszystkich. Aby się ich nauczyć, musisz wyrobić sobie początkową świadomość. Pomogą tu stowarzyszenia.

Jest to pierwsza i najważniejsza technika mnemoniczna nakreślona w książce. Reszta wiąże się w jakiś sposób ze skojarzeniami. Resztę technik przedstawię, ale nie zdradzę ich istoty. Zaufaj mi, nauka ich na własną rękę jest niezwykle ekscytująca.

• Wspomnienia.
• Zamiana słów.
• Alfabet fonetyczny.
• Kołki.

Opanowując te techniki, nauczysz się zapamiętywać długie słowa i abstrakcyjne koncepcje, listy rzeczy do zrobienia i zakupów, przemówienia i teksty wykładów, imiona i twarze ludzi, numery telefonów, daty, niejednoznaczne liczby i wiele więcej. Przechodząc od rozdziału do rozdziału, nabierasz coraz większego przekonania, że możliwości pamięci są nieograniczone.

Książka jest jednocześnie prosta i ekscytująca. Można go przeczytać w kilka godzin, ale przeczytanie go zajęło mi dwa dni: chcę dobrze poznać każdą technikę i wypróbować ją w praktyce.

Mój przypadek użycia książki

Osobista ocena książki „Rozwój pamięci” Harry'ego Lorraine'a i Jerry'ego Lucasa - 9 na 10.

Dlaczego nie 10? Po prostu dlatego, że nie mogłem znaleźć zastosowania dla wszystkich części książki. Na przykład rozdziały o kartach, giełdzie i sporcie.

Ale teraz ja:

1. Nie robię list zakupów. Zwykle robię zakupy raz w tygodniu. Kiedyś zaczynałem kartkę papieru i spisywałem rzeczy do kupienia przez siedem dni. Teraz po prostu naciągam każdą nową pozycję na nić śmiesznych skojarzeń i łatwo odtwarzam listę w sklepie.
2. Poprawianie słownictwa angielskiego. Szczerze mówiąc, od dawna nie aktualizowałem kolekcji kart, ale nowy system zapamiętywania pchnął mnie do ponownego uczenia się słów.
3. Nauczyłem się ważnych numerów telefonów. Musiałeś stanąć w nieznanym rejonie miasta z martwym telefonem w dłoniach i zastanowić się, jak skontaktować się z bliskimi? Tak dla mnie. Po tym incydencie zapamiętałem telefon mojej mamy jak modlitwę. A teraz, za pomocą alfabetu fonetycznego, z łatwością zapamiętałem jeszcze pięć numerów bliskich. W razie czego.
4. Zawsze pamiętam, gdzie położyłem co i czy wyłączyłem żelazko. Okazuje się, że jeśli wyłączysz „autopilota” i włączysz wyobraźnię, problem „zapomniałem, gdzie go położyłem” zniknie na zawsze.
5. Szybciej rozwijam terminologię. Piszę wiele różnych artykułów dla Lifehacker. Czasami trzeba zajmować się nieznanymi tematami i studiować je. Ale zrozumienie istoty to połowa sukcesu. Dla pisarza ważne jest, aby poprawnie używał terminów. Czasami musiałem nawet napisać nowe słowa, ale zapamiętywanie jest łatwiejsze i ciekawsze.
6. Zabawa z moimi siostrzeńcami. Chcesz zaskoczyć znajomych? Powiedz, że w dwie minuty zapamiętasz sekwencję do przodu i do tyłu dowolnych 20 słów. Kiedy po raz pierwszy pokazałem tę sztuczkę moim siostrzeńcom, dwukrotnie wezwali mnie na bis.

Myślę, że ta lista będzie kontynuowana w przyszłości. Miło jest, gdy czyta się książkę przyjemną i praktyczną.

Jeśli czytasz także „Rozwój pamięci”, powiedz, w jaki sposób wykorzystujesz opisane w nim techniki w praktyce.