Zarządzanie czasem w prostych słowach. wyczucie czasu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Timing to pierwszy krok w opanowaniu zarządzania czasem. Jako wstępne badanie pacjenta, które da zgrubną, ale diagnozę. Pokazuje, do którego lekarza iść dalej. Najczęściej trzeba iść do „chirurga”:)

Na co spędzasz czas w ciągu dnia?

Hmm… Godzina na social media, cztery godziny na pracę, godzina na gotowanie. Błąd takich odpowiedzi wyniesie 300 procent! Dlaczego?

Chodzi o to, że poczucie czasu jest subiektywne. Gry, sieci społecznościowe, filmy z YouTube - to uzależnia. A czas leci szybko. Jednocześnie praca nad nudnym raportem może trwać tylko 20 minut, ale wydaje się, że to wieczność.

Mamy tendencję do wyolbrzymiania czasu, który spędzamy na pożytecznych czynnościach. I odwrotnie, minimalizujemy szkodliwość zjadaczy czasu. Oznacza to, że błąd zawsze idzie w szkodliwym kierunku.

Tutaj czas nam pomoże!

Czas, prawda?

Chodzisz i piszesz, co robisz i jak długo. Cały dzień.

Na przykład:

• zawołał Wasia - mówił o piłce nożnej - 15 minut;
• poszedł na chleb - 10 minut;
• przeczytaj Lifehacker - 40 min;
• zaprogramowana baza danych - 50 min.

Błąd

5 minut w zupełności wystarczy.

Nawet trudne wyczucie czasu jest niezwykle przydatne.

Jak długo to zajmie?

Oczywiście są ludzie, którzy mierzą czas przez całe życie. Ale ja na przykład tego nie robię.

Wystarczy 2-3 dni, aby…

… Uzyskaj pełny obraz

Tak, uzyskasz jasny obraz tego, co się z tobą działo, jak rozdysponowano twój czas.

Zobaczysz, ile RZECZYWISTEGO czasu spędzasz na:

• portale społecznościowe;
• Gry;
• wzywa;
• gotowanie żywności;
• czytanie;
• „Zomboyaschik”;
• sport.

Zobaczysz ile NAPRAWDĘ pracujesz.

W 100% przypadków osoba jest zaskoczona tymi wynikami. Albo przerażony. To jest jeszcze lepsze. Ale teraz zna swoje słabe punkty. To najważniejsze!

Jak to wszystko wykorzystać?

Kiedyś widziałem, że moim słabym punktem są telefony.

Jestem ekstrawertykiem i gadułą. Wielu ekstrawertyków traci poczucie czasu podczas rozmowy. Nic dziwnego, że marnowałem 1-2 godziny dziennie na bezczynną paplaninę.

Źle jest tak być!

Podjąłem następujące kroki:

1. Ogłosiłem wszystkim moim znajomym i partnerom, że preferowaną metodą komunikacji jest e-mail.
2. Kiedy telefon jest jeszcze potrzebny, przygotowuję się do niego: wymyślam główne punkty rozmowy, listę pytań. Kiedy siadam do rozmowy - ściągawka jest pod ręką.
3. Uczę się być niski. Ponownie pomagają szopki do rozmów. Po prostu przechodzisz przez wszystkie przygotowane pytania. Kiedy się kończą, pora przerwać rozmowę.

Czego używać do pomiaru czasu?

Istnieje kilka opcji.

1. Notatnik, ołówek i zegarek. W ciągu dnia szkicujemy tam wszystkie nasze działania.
2. Dyktafon. Skorzystałem z tej opcji, jako największy zwolennik używania dyktafonu.
3. Różne usługi i gadżety. Żyjemy w erze Big Data. Pojawia się coraz więcej gadżetów śledzących naszą aktywność, które są wypchane różnymi czujnikami. Myślę, że za pięć lat będzie można dotrzymać czasu całkowicie automatycznie. A na koniec dnia otrzymaj piękny raport w formie wykresu z rozkładem naszych działań w ciągu dnia. Do tego czasu możesz zainstalować program RescueTime.

Całkowity

Nie możesz zarządzać tym, czego nie można zmierzyć.

Jak zacząć budować zarządzanie czasem? Punktualność!

Nawet dziewiąta równiarka sobie z tym poradzi.

Napisz w komentarzach

Zrobiłeś czas? Ile czasu spędzasz w mediach społecznościowych, telewizji itp.?

PS

Cykl artykułów „Zarządzanie czasem w prostych słowach” dobiegł końca!

Oto pełna lista wszystkich artykułów:

• 5 powodów, dla których zwlekasz;
• Zawsze mów nie;
• Grupowanie zadań;
• Nie próbuj zjeść całej krowy!;
• 5 kroków do zrobienia więcej w tym samym czasie
• Priorytet zadań;
• Listy kontrolne;
• 11 powodów, aby wyrzucić swoje listy rzeczy do zrobienia
• Grywalizacja;
• Brak synchronizacji ze strumieniem;
• Automatyzacja.

Dziękuje za przeczytanie!