2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Wydawałoby się, że każdy ma 24 godziny na dobę. Ale niektórzy ledwo mają wystarczająco dużo czasu na poranne ćwiczenia, podczas gdy inni przygotowują się do Ironmana. A w wolnym czasie ci żelazni ludzie uczęszczają na kółka fotograficzne, czytają książkę dziennie i ogólnie rozwijają się w każdy możliwy sposób. Przeczytaj o tym, jak to robią, w gościnnym artykule Oksany Boldyrevy, niezależnego copywritera.
Bardzo staramy się wykorzystać nasz czas tak efektywnie, jak to tylko możliwe. Z pomocą przychodzą nam gadżety i systemy planowania, inteligentne książki i szkolenia z zarządzania czasem. Zaoszczędzony czas poświęca się na odbudowę ciała po tym niekończącym się wyścigu i cykl zaczyna się od nowa. Poświęcenie czasu na naukę języka chińskiego lub opanowanie kuchni molekularnej wydaje się w tej sytuacji niesamowitym luksusem.
Ale jest też inny sposób.
W swoich wywiadach wiele osób sukcesu podkreśla, że w ciągu dnia zdecydowanie poświęcają czas na komunikację z rodziną i zajęcia sportowe. Poza tym dobrze się odżywiają, starają się zdobywać nową wiedzę i doświadczenie. Wydaje się, że to tylko piękne opowieści o szczęśliwym życiu – albo ci ludzie to prawdziwi cyborgi.
To harmonijny rozwój pozwala ludziom sukcesu na skuteczne rozwiązywanie problemów w pracy. Czas spędzony nad sobą pozwala na produktywną pracę, a napięty grafik poza pracą zachęca do robienia wszystkiego na czas. Pasywny odpoczynek, który jest przeciwieństwem pracy, jest zastępowany przez to, co zwykliśmy nazywać zmianą w działaniu.
Tak więc nowe zawody i hobby ludzi sukcesu nie pochłaniają czasu wolnego. Wręcz przeciwnie, to one dają nowy ładunek energii i sprawiają, że organizm pracuje w odpowiednim tempie.
A więc, poza pracą, co najczęściej znajduje się w pamiętnikach osób efektywnie wykorzystujących swój czas?
Aktywności sportowe
Zdecydowanie pierwsze miejsce. Wszyscy wiemy, jak to jest przydatne, ważne i potrzebne, ale często regularność treningów pozostawia wiele do życzenia. Tylko ciągłe ćwiczenia mogą przynieść rezultaty, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego maratony, triathlony i inne treningi wytrzymałościowe są tak popularne? Każdy trening, każdy start to zwycięstwo nad sobą, to wyjście na nowy poziom, który wydawał się nieosiągalny. Pewność siebie, jaką dają zajęcia, rozciąga się na inne dziedziny życia.
Odpowiednie odżywianie
Tak, tak, jesteśmy tym, co jemy i tak dalej. To banalne, ale zdrowa żywność i pyszne potrawy z nich przyrządzone mają pozytywny wpływ na pracę naszego organizmu. Ciężkie jedzenie powoduje przepływ krwi do narządów trawiennych, po czym po prostu chcesz się położyć i pogrążyć w popołudniowej drzemce. O jakiej produktywności i sukcesie możemy tu mówić?
Komunikacja z bliskimi
Czas spędzony z bliskimi, rodziną i przyjaciółmi jest bezcenny. To nie tylko wielka radość i przyjemność, ale także sposób na zgromadzenie energii na przyszłe wyczyny pracy. W szczególności komunikacja z dziećmi nie ładuje się gorzej niż jakakolwiek bateria. Ich prostolinijne spojrzenie na świat pozwala im wydostać się ze zwykłego planu i proponować rozwiązania problemów, które wydawały się nie do rozwiązania.
Edukacja
Sukces jest niemożliwy bez ciągłego rozwoju. A zdobycie n-tej edukacji jest tutaj ostatnią rzeczą. Wykorzystaj każdą okazję, aby uzyskać nowe informacje o świecie: czytaj artykuły w „Wikipedii”, wiadomości, artykuły popularnonaukowe. Nowa wiedza pomoże Ci stworzyć własny obraz świata.
Wycieczki
Do tej pory wielu uważało podróże za rozpieszczanie i stratę pieniędzy. Jednak każdy wyjazd, nawet w weekend, nawet w sąsiednią okolicę, to mała przygoda. Z każdą nową podróżą, podobnie jak pionierzy, odkrywamy kolejną część naszej mapy świata. Podobnie nasz sukces to nowe horyzonty, których nie boimy się otwierać.
Nie ma ucieczki – wszechstronny rozwój odgrywa ważną rolę w osiągnięciu sukcesu zawodowego. Może nadszedł czas, aby przenieść swój codzienny harmonogram zajęć z domu do pracy na wyższy poziom.
Zalecana:
Czas covidiotów: dlaczego ludzie nie wierzą w COVID-19 i dlaczego jest to niebezpieczne
Wierzą w ogólnoświatowe spiski, nie przestrzegają samoizolacji i noszą ze sobą imbir: kim są covidiots i dlaczego ich zachowanie jest tak niebezpieczne
Dlaczego nie zawsze warto naśladować ludzi sukcesu
Wszędzie wokół nas krążą fałszywe sygnały sukcesu. W połączeniu z nawykiem szukania wzorów do naśladowania wyjaśniają, dlaczego niektóre zepsute systemy są tak wytrwałe
Dlaczego niektórzy ludzie cię podniecają, podczas gdy inni pozostają w strefie przyjaciół na zawsze?
Istnieje kilka teorii na temat tego, jak i dlaczego wybiera się partnera. Niektóre dotyczą tylko fizjologii, inne dotyczą psychiki
10 działań, którym ludzie sukcesu poświęcają swój wolny czas
Sposób spędzania wolnego czasu wpływa na wszystkie obszary naszego życia. Z tego artykułu dowiesz się, jak spędzać wolny czas z korzyścią dla siebie i swojej kariery
Dlaczego produktywni ludzie zawsze znajdują czas na ćwiczenia
Chcesz być produktywny? Naostrz piłę - idź pobiegać. Weź przykład od ludzi osiągających wysokie wyniki, którzy wiedzą, dlaczego rano ćwiczyć