Dlaczego odmowa Pavla Durova od mięsa i suplementów diety jest błędem: opinia lekarza

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Endokrynolog Zukhra Pavlova – o tym, dlaczego bez suplementów diety i białka zwierzęcego praktycznie nie mamy szans na zachowanie zdrowia.

Każda osoba określa dla siebie zasady życia, odżywiania, zachowania i tak dalej. Ktoś opiera się na swoim doświadczeniu, ktoś na danych naukowych, ktoś ślepo podąża za dogmatami innych ludzi, nie próbując pojąć istoty. Czyjaś pozycja rezonuje z tobą, podczas gdy ktoś inny jest całkowicie odrzucony.

Wysłane przez Pavel Durov (@durov) 14 sierpnia 2017 o 12:52 PDT

Po przeczytaniu zasad Pawła Durowa (opublikował swoje zasady zdrowego życia w swoje 33 urodziny) śmiało zapisałbym się pod pięć z siedmiu, a mianowicie:

1. Nie piję alkoholu, ale nie uważam wypicia przez kogoś szklanki raz w miesiącu za przestępstwo przeciwko zdrowiu.
2. Jestem przeciwko wszelkim narkotykom i jakiejkolwiek formie palenia. Moim zdaniem to najbardziej nierozsądny nawyk.
3. Przestałem pić herbatę, kawę i inne toniki. Szkoda nadnerczy. Mam nadzieję, że nadal mi się przydadzą.
4. Nie jem fast foodów. Lepiej być głodnym. Pod żadnym pozorem nie piję sody. Dla mnie te napoje są jak płyny techniczne. Nikomu nie przyszłoby do głowy, żeby użyć nafty.:)
5. A w moim domu długo nikt nie ogląda telewizji. Możemy oglądać film, ale nie mamy programów telewizyjnych, talk show czy podobnych informacji. Dowiaduję się o nowościach w Internecie.

Ale są dwa punkty, z którymi zdecydowanie się nie zgadzam - jest to odrzucenie mięsa, suplementów diety i leków.

Jeśli chodzi o mięso, to mam bardzo prostą zasadę: nie można pokonać natury i nawet nie trzeba próbować. Możemy wprowadzać tylko własne poprawki. Np. terapia anti-age, którą wykonuję, nie da nikomu nieśmiertelności, ale pomoże ci żyć dłużej, w dodatku przy zdrowych zmysłach, na własnych nogach i nie polegać na pomocy innych ludzi. Innymi słowy, pomaga być wolnym, zdrowym i rozsądnym. A także wyglądać młodziej niż twoi rówieśnicy, co jest świetne.

A więc do tego, że nie jesteśmy roślinożercami. O ile wegetarianie przekonują nas, że krowy nie jedzą mięsa, a mimo to mają tak imponującą masę mięśniową, to nie działa. Przewód pokarmowy człowieka jest zaprojektowany w taki sposób, aby białka roślinne nie mogły być całkowicie strawione i przyswojone w takiej objętości, aby człowiek nie znalazł się w niedoborze białka.

Nie mamy żołądka w formie książki, bardzo długiego jelita, a system fermentacji jest trochę inny. Ponadto to właśnie połączenie białek pochodzenia zwierzęcego i roślinnego umożliwia nam pozyskiwanie wszystkich aminokwasów, mikro- i makroelementów oraz syntezę niezbędnych kwasów nukleinowych i białek.

Świat musi zostać zaakceptowany takim, jaki jest. Jedz mięso, najlepiej wysokiej jakości.

Jeśli chodzi o przemysł farmaceutyczny, moje stanowisko jest następujące. Nie mówmy teraz o poważnych patologiach, w których człowiek po prostu umrze bez narkotyków. Mówimy o stosunkowo zdrowych ludziach, którzy chcą żyć długo i szczęśliwie.

Dawno, dawno temu ludzie żyli w doskonałych warunkach fizjologicznych: kładli się spać o zachodzie słońca, pili czystą wodę, jedli zdrową żywność, mieli zdrową mikroflorę jelitową. A potem naprawdę nie mogli używać suplementów diety, ponieważ wszystko pochodziło z pożywienia.

Teraz, gdy poziomu stresu nie da się zrekompensować możliwościami organizmu, gdy ilość spożywanej glukozy jest poza skalą, gdy otyłość przerodziła się w epidemię, a nawet pandemię, utrzymanie zdrowia bez dodatkowego wsparcia jest prawie niemożliwe poprzez żywienie funkcjonalne i stosowanie suplementów biologicznych.

Coś w tym stylu.