Jak żyją emeryci w Rosji i we Włoszech

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

„Dlaczego dobrze jest tańczyć we Włoszech w wieku 70 lat, ale nie w Rosji w wieku 60 lat? Bo starość już nadeszła? W Rosji to naprawdę przychodzi bardzo wcześnie. Natychmiast po 30”. Autorka projektu „” Elena Cecchini, która od dawna mieszka za granicą, opowiedziała, jak różni się postrzeganie starości w Rosji i we Włoszech.

Stosunek do wieku

Przyznajmy uczciwie przed sobą, że boimy się zestarzeć. Z przerażeniem znajdujemy zmarszczki w kącikach oczu, w panice wyrywamy pierwsze siwe włosy. Kupujemy drogie kremy i botox. Wyczerpujemy się dietami i siłownią, aby ciało pozostało szczupłe i sprawne.

Nie chcemy się starzeć, bo boimy się stać się brzydkimi i słabymi, pić tabletki zamiast kawy i wina, nosić płaskie buty i przerażające sukienki. A o seksie w ogóle nic nie powiemy.

Na słowo „starość” przed naszymi oczami pojawiają się obrazy babci w chustkach siedzących w drzwiach i myjących kości sąsiadów oraz dziadków z pochylonymi plecami, wspartych na kiju podczas chodzenia. Kto przy zdrowych zmysłach i w pamięci nie zadrży?

Ale ona, w tym wieku, może być zupełnie inna. Mieszkając w dwóch krajach, z zainteresowaniem obserwuję różnicę w postawach wobec wieku i nieuchronnego starzenia się Rosjan i Włochów.

Co czeka Rosjanina po osiągnięciu wieku emerytalnego? Jeszcze wczoraj pracująca kobieta w mgnieniu oka zamienia się w babcię, która otrzymuje wnuki, jeśli ma szczęście i są one dostępne. A wieczorny czas poświęcony jest na rozwiązywanie krzyżówek przy akompaniamencie piosenek Baskova i przeżywanie cudzego życia i pasji w niekończących się serialach telewizyjnych.

Dobrze, jeśli są aktywni znajomi, którzy w niedzielę zabiorą Cię na świeże powietrze na narty lub do łaźni. Szybko postawią cię na swoim miejscu, jeśli decydując się na pocieszenie, kupisz nową rzecz, ich zdaniem, nie pasującą do nowego statusu:

- Czym jesteś? W naszym wieku nie jest to noszone!

- Tak? I zawsze nosiłem.

– Zapomnij, jesteś teraz na emeryturze.

Dla panów - świeżo upieczonych emerytów, w obecności letniego domku, w łóżkach z motyką w jednej ręce i łopatą w drugiej zapewnia się wiosenno-jesienną rozrywkę. Czyli właściwie wszystkie „wernisaże”.

Te świetlane perspektywy wymuszają zdwojenie wysiłków w próbach pozostania w pracy tak długo, jak pozwolą na to pracodawcy. Dla niektórych praca na ogół zastępuje życie osobiste, a jej utrata utożsamiana jest z powszechną katastrofą.

Ale wyjście na zasłużony odpoczynek to wspaniały czas, kiedy w końcu możesz zrobić coś, czego Twoje ręce nigdy wcześniej nie dosięgły. Biegaj rano, bierz lekcje śpiewu lub gitary, naucz się tańczyć. Zapamiętaj swoje młodzieńcze marzenia! Czas je wreszcie wdrożyć.

I wielu na szczęście właśnie to robi. Zaczynają dbać o swoje zdrowie i prawidłowe odżywianie, w miarę możliwości podróżować, poświęcać swój czas temu, w czym tkwi ich dusza. Ale z reguły robią to ci, którzy podróżowali po świecie i widzieli inny sposób życia.

Reszta rezygnuje z siebie, mówiąc: „To koniec, życie się skończyło. Teraz przetrwamy tylko.” To dziwne i obraźliwe słyszeć, ponieważ w Rosji, w porównaniu do Włoch, ludzie przechodzą na emeryturę wcześniej, w młodszym wieku, kiedy mają więcej sił. Nadal możesz zrobić wiele rzeczy, które wcześniej nie były możliwe z powodu braku czasu i energii.

Na przykład we Włoszech emeryci (i nie tylko) uwielbiają tańczyć. Ktoś woli salę balową, a ktoś tańczy w Ameryce Łacińskiej. Lubisz tańczyć w stylu lat 80-tych? Proszę iść na dyskotekę i tańczyć z młodymi. Nikt ci nie powie słowa i nie spojrzy krzywo. Wiesz dlaczego? Bo człowiek przyszedł z pożądaniem, tańczy z przyjemnością i energetyzuje otaczających go ludzi.

Teraz zrób eksperyment. Spróbuj zapytać mamę lub jej przyjaciółkę, czy chce iść na tańce. Przypuszczam, że odpowiedź będzie taka, bo sama kilka razy to sprawdziłam: „Tak, tak bardzo kochałam tańczyć, kiedy byłam młoda. Dokąd teraz zmierzam w moim wieku? To nie jest właściwe!”.

Kto to ustalił? Dlaczego dobrze jest tańczyć we Włoszech w wieku 70 lat, ale już nie w Rosji w wieku 60 lat? Bo starość już nadeszła? W Rosji to naprawdę przychodzi bardzo wcześnie. Natychmiast po 30.

Nie wierzysz mi? Czy wiesz, co piszą na kartach kobiet rodzących po 30 latach? Starorodny!

We Włoszech coraz więcej kobiet po 40 roku życia planuje urodzić swoje pierwsze dziecko. Dlaczego nie urodzić, jeśli pozwala na to zdrowie. A poziom położnictwa medycznego jest bardzo wysoki. Włoszce nawet nie przyszłoby do głowy, że nie zdąży wychować dziecka, weźmie je i umrze. Wie, że wszystko przyjdzie w odpowiednim czasie, po co robić jakiekolwiek plany.

Niedawno w Rosji usłyszałem rozmowę dwóch przyjaciół:

- Wiesz, mogę go poślubić!

- Oszalała! Myśląc o małżeństwie w wieku pięćdziesięciu lat! Starość jest na nosie, a ty tam idziesz, bierzesz ślub!

Oto one, zakazy i stereotypy, które stopniowo wprowadzają w nas państwo, matki, babcie, przyjaciele i media. A nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak bardzo pozbawiają nas radości i dziergają ręce i stopy.

A we Włoszech ci, którzy przekroczyli próg 80 lat, nazywani są starymi. Cała reszta to dorośli. Może nadszedł czas, abyśmy zmienili definicje, a jednocześnie porzucili stereotypy.

Jak żyją i starzeją się Włosi

Interesujące jest obserwowanie różnicy w postawach wobec wieku. Wśród Włochów jest to diametralnie przeciwne rosyjskiemu poglądowi na ten temat.

Starzenie się we Włoszech nie jest straszne. Masz przed oczami inny sposób życia dorosłych. Podczas gdy każdy chce być jak najdłużej młody i zdrowy, Włosi nie boją się zestarzeć. Akceptują swój wiek, ale nie poddają się jego łasce. Po prostu o nim nie myślą. Pracują, pamiętając, że nie można zarobić wszystkich pieniędzy i jak daleko jeszcze do przejścia na emeryturę. Po co odkładać coś na później? Robią więc to, co kochają, pomimo swojego wieku.

Powiedz Włochowi: „Nie jesteś już chłopcem!” - znaczy go obrazić. W odpowiedzi na pewno usłyszysz: „Tak, wciąż nie mam 18 lat w mojej duszy!” A on sam całkiem szczerze w to wierzy i żyje tak, jakby naprawdę miał 18 lat, jeśli oczywiście zdrowie na to pozwala.

Będzie jeździł motocyklem z przyjaciółmi, mimo siwych włosów i brzuszka. Graj w piłkę nożną z dziećmi i wnukami, wychowując nowe pokolenie szalonych fanów. Opalaj się na plaży bez strachu przed słońcem i wypij tylko jedną filiżankę kawy mniej niż wcześniej. – Niestety, doradził lekarz. W końcu jak dobrowolnie pozbawić się przyjemności filiżanki espresso?

We Włoszech z jakiegoś powodu uważa się, że picie herbaty jest szkodliwe. Każdy. Piją więc kawę i żyją znacznie dłużej niż Rosjanie.

Być może ich najważniejsza tajemnica tkwi w tym: żyć tu i teraz, ciesząc się każdym dniem i z najprostszych rzeczy. Od pysznego jedzenia i kieliszka dobrego wina, od filiżanki Americano z papierosem, od widoku pięknej kobiety przechodzącej obok. Od rozmowy z przypadkowym rozmówcą. Od niedzielnych cotygodniowych obiadów, kiedy przy stole zasiada cała rodzina.

Wiedzą, jak być przyjaciółmi i lubią komunikować się z przyjaciółmi. Szczególnie wzruszające jest obserwowanie spotkań dorosłych mężczyzn, którzy zamierzają zjeść pizzę w restauracji z czysto męskim dużym towarzystwem. A kolacja to tylko wymówka, aby wszyscy mogli się spotkać, porozmawiać, śmiać się, dzielić problemami i omawiać wiadomości sportowe.

Nie wiedzą, jak długo się smucić. Ulubione włoskie przysłowie brzmi tak: „Jeśli te małe drzwi się zamknęły, to znaczy, że gdzieś otworzyły się inne duże!”

Nie lubią rozmawiać o chorobie ani śmierci - pah-pah-pa! Ale uwielbiają uprawiać seks. A opinia, że Włosi są doskonałymi kochankami i potrafią zadowolić kobietę do późnej starości, nie jest przesadą, ale rzeczywistością.

Włosi, jak wszyscy starzejący się południowcy, nie przejmują się latami, które przeżyli.„Najważniejsze, że pali się oko”, powiedziała mi jedna przyjaciółka, w wieku 60 lat ma dwóch młodych fanów, z którymi nie tylko pije kawę, ale także regularnie uprawia seks.

Kochają się w każdym wieku, ze wszystkimi zmarszczkami i niedoskonałościami, wierząc, że tylko Bóg jest bez wad. I noszą to, co lubią, bez zastanowienia: „Czy mogę to nosić?” Najważniejsze, że to lubi, a jeśli nie, to są to twoje problemy!

I nie jest to frywolny stosunek do życia, jak mogłoby się wam wydawać, ale pozytywny, który je przedłuża. Tak samo pyszne, zdrowe jedzenie.

Jak jedzą Włosi

Dla Włochów jedzenie jest święte. Dużo o tym rozumieją, uwielbiają pysznie jeść. Uwielbiają gotować, a mężczyźni nie robią tego gorzej, a często lepiej niż kobiety.

Jednocześnie praktycznie nie spotkasz grubych Włochów. Mają kilka ważnych wskazówek żywieniowych, które należy wziąć pod uwagę. Co zrobiłem. I Wam to polecam. Tutaj są.

• Jedz tylko jedzenie przygotowane tuż przed podaniem. To jest główna zasada zdrowego odżywiania: wczoraj nie było gorącego jedzenia. Niech to będzie po prostu gotowane spaghetti posypane serem.
• Pij co najmniej jeden kieliszek wytrawnego czerwonego wina dziennie.
• Jedz jak najwięcej świeżej zieleniny.
• Ugotuj fasolę i ciecierzycę.
• Najlepszym sosem są świeże pomidory duszone na patelni na oliwie z oliwek, najlepiej z ząbkiem czosnku.
• Jeśli to możliwe, jedz jak najwięcej ryb morskich.
• Jedz dwa orzechy włoskie dziennie i co najmniej 30 gramów parmezanu.
• Nie pij więcej niż cztery filiżanki espresso dziennie! (To nie żart!) I poczujesz się świetnie.

Stosunek do zdrowia

To, czego należy się nauczyć od Włochów, to ich stosunek do własnego zdrowia. Ekologiczna żywność, poranny jogging lub nordic walking, siłownia dwa razy w tygodniu, rower zamiast samochodu są nieodłączną częścią zdrowego stylu życia.

W weekendy obowiązkowa piłka nożna i długie spacery wzdłuż morza przy każdej pogodzie.

Co sześć miesięcy zwyczajowo wykonuje się testy i odwiedza lekarza. Ponieważ usługi dentystyczne we Włoszech są bardzo drogie i nie są objęte ubezpieczeniem, o zęby dba się w najdrobniejszy sposób i przy najmniejszym podejrzeniu biegną do dentysty.

To jest norma życia – dbanie o siebie i jednocześnie dbanie o bliskich. Jeśli zachorujesz, stworzysz dla nich problemy. Nie powinieneś utrudniać im życia.

I mają rację, moi ukochani Włosi. Nie myśl o starości: to nieuniknione. Lepiej nauczyć się żyć z przyjemnością tu i teraz, jeśli jeszcze nie wiesz jak. To przedłuży twoją wewnętrzną młodość. I nie jest to stwierdzenie bezpodstawne, bo na co dzień widzę przed oczami przykłady. I uczę się od nich, niczego innego nie odkładam na później.