Jak wywołać miesiączkę

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jest tylko jeden naprawdę skuteczny i stosunkowo bezpieczny sposób.

Okresy mogą być kontrolowane. Zadzwoń do nich przed terminem, na przykład, aby pierwsze i najtrudniejsze dni cyklu nie zbiegły się z ważnym wydarzeniem, takim jak zawody czy wesele. Albo mimo wszystko sprowokować ich pojawienie się, gdy są opóźnione nie z powodu ciąży (takie eksperymenty podczas niej są śmiertelne), psują plany i denerwują. Ale nawet jeśli nie jesteś w ciąży, zastanów się raz jeszcze, czy gra jest warta świeczki.

Dlaczego wywoływanie miesiączki jest niebezpieczne?

Aby to zrozumieć, ważne jest, aby zrozumieć, jak działa menstruacja.

Podczas gdy kobiece ciało przechodzi owulację, macica przygotowuje się do przyjęcia zapłodnionego jaja i stworzenia najbardziej komfortowych warunków do dalszego podziału i wzrostu. Pod wpływem hormonów (głównie estrogenu i progesteronu) wyściółka macicy – tzw. endometrium – staje się grubsza, bardziej miękka i luźna, aby komórka jajowa mogła złapać i znaleźć pożywienie.

Jeśli komórka jajowa zostanie pomyślnie zapłodniona, schodzi do macicy i osiada w przygotowanym luźnym endometrium - rozpoczyna się rozwój płodu.

Jeśli nie, jajko umiera. Pogrubione endometrium nie jest już potrzebne, a organizm się go pozbywa. Po pierwsze, gwałtownie spada poziom progesteronu, od którego zależy odżywianie błony śluzowej. Z powodu braku składników odżywczych endometrium marnuje się, atrofia. Naczynia łączące ją z macicą stają się cieńsze i ostatecznie pękają. Początek krwawienia zmywa z macicy niepotrzebną warstwę błony śluzowej.

Mniej więcej w tym samym czasie wzrasta poziom estrogenu. W tym przypadku zmusza macicę do skurczu, wypychając wszystko, co niepotrzebne.

Jak widać, istnieją tylko dwa sposoby wywołania miesiączki:

1. Hormonalne, czyli przyjmowanie leków hormonalnych, które stworzą warunki do odrzucenia przez błonę śluzową. Ta metoda jest dobra, jeśli przygotowujesz się do jakiegoś ważnego wydarzenia, a zostało Ci kilka miesięcy.
2. Fizyczne, czyli tworzenie warunków, w których naczynia łączące endometrium ze ścianami macicy pękną.

Ani pierwszej, ani drugiej metody nie można nazwać całkowicie bezpieczną. W pierwszym przypadku trafiasz na tło hormonalne, a konsekwencje tego są trudne do przewidzenia.

W drugim, sztucznie powodując odrzucenie śluzówki, istnieje ryzyko pęknięcia dużych naczyń i wywołania krwawienia z macicy. Zwłaszcza jeśli jest szansa na ciążę.

Koniecznie zrób test ciążowy. Jeśli pokaże dwa paski, nie ryzykuj i idź do lekarza!

W każdym razie, zanim cokolwiek zrobisz, skonsultuj się ze swoim ginekologiem.

Jak wywołać miesiączkę w sposób hormonalny

Najskuteczniejszym i najbezpieczniejszym sposobem wywołania miesiączki we właściwym czasie jest wcześniejsze przygotowanie się.

Jeśli masz przed sobą ważne wydarzenie, takie jak wakacje lub zawody, zacznij brać hormonalną antykoncepcję kilka cykli wcześniej. Krótki przewodnik na temat pomijania okresów podczas antykoncepcji. Oczywiście te, które poleci Ci ginekolog. Każda ingerencja w poziom hormonów może mieć negatywne konsekwencje, dlatego niezwykle ważne jest, aby wybrać dokładnie te tabletki, które są dla Ciebie odpowiednie.

Na kilka dni przed dniem, w którym chciałbyś przepisać miesiączkę, po prostu przestań brać lek (lub przestaw się na smoczki, jeśli są dostarczone w formularzu zwolnienia). Twoja równowaga hormonalna zmieni się i przedwcześnie wywoła miesiączkę, a raczej krwawienie z odstawienia.

Jest też druga opcja: rozpocznij nową paczkę bez przerwy (bez przyjmowania placebo), a następnie zrezygnuj w odpowiednim momencie.

Jak wywołać miesiączkę środkami fizycznymi?

Powtarzam, jeśli test ciążowy wykaże dwa paski, udaj się do lekarza. Płód już zaczął się rozwijać, co oznacza, że naczynia łączące endometrium ze ścianami macicy mogą być dość duże.

Pęknięcie naczyń krwionośnych jest obarczone rozległym krwawieniem z macicy i śmiertelną utratą krwi.

Jeśli nie ma ciąży, ale jest opóźnienie, nie panikuj. Istnieje kilkanaście powodów, dla których miesiączka może nadejść później. Wśród nich stres, aklimatyzacja, dieta, zmęczenie, wysiłek fizyczny… Takie stany wpływają na tło hormonalne i czasami opóźniają początek miesiączki. Więc może po prostu musisz poczekać: w ciągu kilku dni miesiączka nadejdzie sama.

Ale jeśli nie ma ani ciąży, ani czasu, możesz spróbować przyspieszyć ten proces. Jednak żadna z 12 naturalnych metod wywoływania miesiączki nie została naukowo udowodniona jako skuteczna.

1. Jedz pomarańcze

Albo jakiekolwiek owoce cytrusowe, a także inne owoce i warzywa bogate w witaminę C: czarna porzeczka, brokuły, szpinak, brukselka, czerwona i zielona papryka… Istnieje opinia o wpływie kwasu askorbinowego na poziom estrogenu/progesteronu w izolowanym mięśniu macicy królika, który może zwiększać poziom estrogenu i obniżać poziom progesteronu. Oznacza to, że możliwe jest, że endometrium zacznie obumierać, a macica będzie się aktywnie kurczyć. A twój okres nadejdzie szybciej.

2. Pij herbatę imbirową lub pietruszkową

Mały kawałek obranego i drobno posiekanego korzenia imbiru gotuj w szklance wody przez 5-7 minut. Odcedź, dodaj cukier lub miód do smaku.

Można też zrobić herbatę z pietruszki: 2 łyżki drobno posiekanych świeżych ziół zalać szklanką wrzącej wody i parzyć przez około 5 minut.

Oba napoje mogą powodować lekkie skurcze macicy. A to być może przyspieszy nadejście menstruacji.

3. Weź gorącą kąpiel

Po pierwsze, wysoka temperatura poprawi krążenie krwi, w tym w narządach miednicy. Zwiększy to ryzyko skurczów macicy i szanse szybkiego wystąpienia miesiączki.

Po drugie, gorąca kąpiel odpręża i pomaga złagodzić stres, co czasami spowalnia początek miesiączki.

Możesz również nałożyć ciepły kompres na podbrzusze. Nawet działający laptop wystarczy.

4. Zrelaksuj się prawidłowo

Chodzi o to, aby złagodzić ten sam stres. Zrób sobie dzień wolny, połóż się na kanapie z książką, ćwicz jogę, ćwicz lub używaj innej techniki relaksacyjnej.

Jeśli jesteś zawodowym sportowcem, zmniejsz obciążenie: nadmierny wysiłek może również spowodować opóźnienie miesiączki. Daj odpocząć swojemu ciału.

5. Zacznij ćwiczyć

Twoim wyborem są ćwiczenia, które zwiększają krążenie krwi w okolicy miednicy. Tylko nie przesadzaj, w przeciwnym razie uzyskasz odwrotny efekt.

6. Uprawiaj seks

Po pierwsze, przyspieszysz krążenie krwi w macicy. Po drugie, złagodzić stres.

Kiedy pilnie potrzebujesz pomocy medycznej

Jeśli masz zbyt obfity okres i uważasz, że tracisz dużo krwi, natychmiast wezwij karetkę.

Pamiętaj również, aby skonsultować się z ginekologiem, jeśli zauważysz duże skrzepy krwi na podpasce lub jeśli miesiączka utrzymuje się przez kilka dni, a jej intensywność nie zmniejsza się. Może to być oznaką różnych zaburzeń, które będą wymagały leczenia.