Czy alkohol naprawdę zabija jajka?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Haker życia poprosił Elenę Bieriezowską, ginekologa i autorkę książek o zdrowiu kobiet i ciąży, aby potwierdziła lub rozwiała mit o straszliwych skutkach alkoholu.

Często spotykamy się ze stwierdzeniem, że kobiety w ogóle nie powinny pić alkoholu, bo podaż jaj powstaje raz na całe życie, a napoje alkoholowe niszczą te jajka. Nawet kieliszek szampana na balu ma straszne konsekwencje.

Uważamy, że picie jest szkodliwe, ale nie lubimy kategorycznych stwierdzeń, dlatego postanowiliśmy sprawdzić, czy to mit, czy nie.

Jajka rzeczywiście dawane są raz na zawsze. Pojawiają się w ciele dziewczynki jeszcze przed urodzeniem, a wtedy ich zapasy są tylko konsumowane.

Komórki płciowe (oocyty) znajdują się w pęcherzykach - pęcherzykach, które tworzą jajniki. Mniej więcej raz w miesiącu jajko dojrzewa i opuszcza mieszek włosowy. Proces ten nazywa się owulacją i określa cykl menstruacyjny.

Alkohol naprawdę negatywnie wpływa na owulację i płodność, czyli zdolność do poczęcia dziecka. Dane obserwacyjne pokazują, że z powodu częstego spożywania alkoholu cykl menstruacyjny jest zaburzony. Alkohol wpływa na poziom hormonów, prowadzi do nieregularnej owulacji, a jego częste stosowanie w czasie ciąży jest szczególnie niebezpieczne, ponieważ może wywołać wady rozwojowe płodu.

Nie znaleźliśmy jednak dowodów na to, że alkohol niszczy jaja i prowadzi do wad rozwojowych płodu wiele lat po jego wypiciu. Dlatego zwróciliśmy się do specjalisty z pytaniami.

Elena Pietrowna, podaż jaj powstaje w macicy i na całe życie, ale dojrzewają w pęcherzykach. Czy alkohol może przenikać do mieszków włosowych? Czy to prawda, że jakakolwiek dawka alkoholu w jakiś sposób uszkadza jajka?

- Około 20% alkoholu jest szybko wchłaniane przez górny przewód pokarmowy, a pozostałe 80% przez jelita. Rzeczywiście, niezmieniony alkohol może łatwo przenikać przez naczynia krwionośne do tkanek i płynów ustrojowych. Dlatego możemy założyć, że alkohol może przenikać do tkanek jajnika, w tym do pęcherzyka.

Jednak nikt nigdy nie zmierzył poziomu alkoholu w jajnikach, w szczególności w płynie pęcherzykowym. Współczesna medycyna nie ma danych na temat tego, jaka dawka alkoholu przenika do jaj i czy prowadzi to do ich uszkodzenia.

Jeśli myślisz o zdrowiu przyszłych dzieci, to kiedy możesz jeszcze wypić kieliszek wina, a kiedy w żadnym wypadku nie możesz?

- Można argumentować, że przyjmowanie alkoholu w jakiejkolwiek formie, nawet w małych dawkach, jest niepożądane przy planowaniu ciąży.

Jednak, jak pokazują statystyki w krajach, w których wino i słabe napoje alkoholowe są długą tradycją narodowych kuchni i żywienia ludzi, wskaźnik urodzeń dzieci z wrodzonym zespołem alkoholowym nie jest wyższy niż w krajach, w których alkohol jest spożywany w mniejszych ilościach.

Nie mamy jeszcze danych, ile alkoholu jest bezpieczne, biorąc pod uwagę rodzaj napoju alkoholowego. Chociaż wiemy, że alkoholizm rodziców jest niebezpieczny dla przyszłego potomstwa.

W jakim stopniu jaja są chronione przed wpływem czynników szkodliwych: palenie, stres, niezdrowa dieta?

- Natura obdarowała kobietę milionami jajeczek, biorąc pod uwagę fakt, że co miesiąc za jej życia giną tysiące. Spośród trzech wymienionych czynników najbardziej niebezpieczne jest palenie, ponieważ do organizmu dostaje się około 100 substancji zawartych w papierosach. Wiele z nich jest toksycznych.

Stres i niezdrowa dieta (zwłaszcza głód) nie mają bezpośredniego wpływu na jaja, ale mogą prowadzić do zakłócenia dojrzewania komórek rozrodczych, zahamowania lub wyłączenia tkwiącego w ludzkim mózgu programu rozrodczego.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowiu kobiet i uzyskać przystępne odpowiedzi na swoje pytania, zalecamy przeczytanie książek Eleny Berezovskiej.