Jak przestać marnować czas i podejmować właściwe decyzje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Kiedy trudno wybrać jedną rzecz, po prostu chcesz odłożyć ten wybór na później. Problem polega jednak na tym, że życie nie stoi w miejscu i w końcu możesz pozostać przy zepsutym korycie wraz ze swoim niezdecydowaniem. Co gorsza - zła decyzja lub bezczynność? Więc przestań marnować czas, zrób coś już!

Ostatnio często zdaję sobie sprawę, że moi przyjaciele grają na zwłokę przed podjęciem decyzji. „Chcę napisać książkę, ale nie wiem od czego zacząć”. "Chciałbym rzucić, ale co mam wtedy zrobić?" „Zawsze chciałem podróżować, ale nie mogę znaleźć czasu”. W pewnym sensie wszystko, co mówią, oznacza jedno: są przestraszeni.

Za 30 lat nie będziesz pamiętał, jaki chleb kupiłeś w piekarni. Na łożu śmierci nie będzie Cię obchodzić, jaki bagaż zabrałeś ze sobą na wakacje. Nie będziesz pamiętał, czy powinieneś był pójść na komedię romantyczną, czy do filmu przygodowego (poza, oczywiście, kontynuacją Szklanej pułapki).

Żadna z tych rzeczy nie będzie miała znaczenia. Liczy się to, co zrobiłeś, w co zainwestowałeś, co zdecydowałeś się podjąć. Albo czego nie zrobili. O to chodzi.

Rzeczywiście, większość decyzji nie zmienia życia. Wszechświat nie dba o to, co jesz na śniadanie, ale istnieje duże prawdopodobieństwo, że coś zjesz. Więc zajmij się tym! Oczywiście lepiej będzie jeść jajecznicę zamiast ciastek. Ale nie wszystkie rozwiązania są takie same. A nawet odwrotnie. Ale przez większość czasu musisz zdecydować, co zrobić.

Możesz oczywiście podejmować złe decyzje (np. nie oglądać Szklanej pułapki). Ale najczęściej, podejmując decyzję, nie wybierasz między tym a tamtym, wybierasz między działaniem a bezczynnością. A większość z nas boi się dokonywać wyborów.

Poświęcamy czas na planowanie i wyznaczanie celów, które nigdy nie zostaną osiągnięte. Boimy się zrobić coś złego i mamy obsesję na punkcie drobnych szczegółów. I, niestety, bezcelowo marnujemy najważniejsze chwile.

Lepsze niż planowanie

Nie mam nic przeciwko planowaniu. Po prostu wiem, że plany przeszkadzają mi i wielu ludziom, z którymi rozmawiałem. To jest przeszkoda. Kolejny sposób na pozostanie na miejscu. Więc jakie jest rozwiązanie problemu? Co pomoże Ci pozbyć się paraliżującej potrzeby wyboru?

Po prostu zacznij. Życie to podróż, a nie biznesplan. Przestań próbować kontrolować wszystko.

Wiem, że to brzmi zbyt pretensjonalnie, prawda? Ale czego chcieć więcej - zaplanować swoje życie lub nim żyć? Wyrzuć to wszystko z głowy i żyj.

Nie ma znaczenia, dokąd idziesz, ile czasu potrzebujesz na myślenie. Po prostu idź. Częściej niż nie, po prostu musisz iść w kierunku czegoś, a nie tego, do czego zmierzasz. Przestań się martwić, którą drogą wybrać, po prostu idź. Kiedy już stworzysz rozmach, możesz nauczyć się zarządzać. Tak działa życie.

Mój przyjaciel nazywa to zasadą roweru. Ma na myśli to, że łatwiej jest zmienić swoje życie, gdy jesteś w ruchu. Podobnie jak w przypadku jazdy na rowerze, im szybciej jedziesz, tym łatwiej ją kontrolować. I odwrotnie, jeśli nie ruszasz się i nie próbujesz kontrolować, najprawdopodobniej upadniesz. Czy to nie ciekawe, że porażki nie zdarzają się, gdy poruszamy się zbyt szybko, ale gdy poruszamy się zbyt wolno? Więc zacznij pedałować i zobacz, gdzie skończysz.

Co zrobic nastepnie

Twoim zadaniem jest wykorzystać okazję, a nie uzyskać wszystkie odpowiedzi. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, zacznij od małych zmian.

1. Idź biegać lub jeździć na rowerze bez określonego celu. Po prostu zacznij jechać, mając nadzieję, że wydostaniesz się z znajomego terenu. Obracaj się losowo na każdej losowej ulicy lub ścieżce, aż się zgubisz. Nie martw się, jak wrócić. Zobacz, gdzie jesteś. Zapamiętaj to uczucie zdziwienia, dokąd wędrowałeś. Pamiętaj, aby jechać dalej. Podejmij wysiłek i spróbuj częściej się gubić. Pomoże Ci to lepiej pokonywać trudności za każdym razem, gdy podejmujesz decyzje, duże lub małe.
2. Usiądź na zewnątrz bez gadżetów przez godzinę. Daj się nudzić i zobacz, dokąd zaprowadzi Cię nuda. Czy słuchasz śpiewu ptaków? Wycie wiatru? Twój własny oddech? Skoncentruj się na samochodach, dzieciach lub odgłosach owadów. Najpierw rób to raz w tygodniu, potem co drugi dzień, potem codziennie. Jednym z powodów, dla których opóźniamy podejmowanie ważnych decyzji, jest to, że rozpraszają nas nowe rzeczy. Roztargnienie jest nie do pogodzenia z zdecydowaniem. Odpoczynek od hałasu pomoże ci dostroić się do wyborów, których musisz dokonać.
3. Zrób coś, co cię przeraża. Prześlij swoje CV do innej pracy. Powiedz komuś, że go kochasz. Zaproś sąsiada na randkę. Śmiej się głośno w miejscu publicznym. Rozpocznij rozmowę z nieznajomym. Wejdź na drzewo. Zadzwoń do osoby, na którą jesteś zły i wybacz jej. Następnie posłuchaj uczucia uwolnienia od strachu. Zapamiętaj to uczucie następnym razem, gdy zastraszy cię wielki cel lub ryzykowna sytuacja. Pamiętaj, że nie umrzesz z tego powodu. Wypróbuj iw przyszłości zaufaj biegowi wydarzeń.

Niektóre z tych wskazówek mogą brzmieć głupio, ale im częściej ich przestrzegasz, tym bardziej uczysz się kontrolować swoje uczucia. Prawda jest taka, że nie możemy kontrolować życia, ale możemy w nim uczestniczyć. Rzeczy, które mogą wydawać się wymykające się spod kontroli, są w twojej mocy częściej niż myślisz.

Pamiętaj tylko: nie liczy się kierunek, liczy się kierunek.

Jeśli nie wiesz, co zrobić ze swoim życiem: jaką książkę napisać, jaką piosenkę zaśpiewać, jaką pracę wybrać, jaką osobę zatrudnić, spróbuj przynajmniej coś wybrać. Nie jest to idealne rozwiązanie, ale przynajmniej na dobry początek. Bo prawda jest taka, że jeśli zaczniesz się ruszać, zawsze możesz zmienić kierunek.