Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowiu prącia i męskiej higienie intymnej

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

O tym, jak często trzeba przeprowadzać niezależne badanie narządów płciowych, w jakich sytuacjach iść do lekarza i dlaczego warto porzucić trujące niebieskie żele pod prysznic z „mroźną świeżością”.

Mężczyźni nie tylko w Rosji, ale także w wielu innych krajach nie lubią Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Medycyna dorastania: najnowsze recenzje. Filadelfia: Lekarze Hanley i Belfus. Według statystyk dotyczących zdrowia nastolatków mężczyzn, po zbadaniu przez lekarzy w dzieciństwie, następnym razem mężczyźni przychodzą do nich w wieku 50 lat z poważną chorobą.

Szczególnie nie faworyzują urologów i andrologów. Ale penis jest tak wyjątkowym organem jak pochwa i wymaga tyle samo troski, o wiele więcej troski i uwagi w kwestiach higieny.

Skorzystaliśmy z komentarzy dr. Dariusa Paducha, urologa i seksuologa z Presbyterian Hospital w Nowym Jorku, oraz rozmawialiśmy z Darią Chernysheva, urologiem z Miejskiego Centrum Urologii Endoskopowej i Nowych Technologii w St. Petersburgu, członkiem European Urological Stowarzyszenie, aby zrozumieć, jak właściwie dbać o penisa, jak często chodzić do lekarza i na jakie choroby uważać.

1. Samokontrola jest naprawdę przydatna

Dr Chernysheva uważa, że niezależne badanie penisa i moszny powinno być przeprowadzane od samego początku dojrzewania.

Jest to element znajomości chłopca ze swoim ciałem, ale zabieg ten ma również znaczenie medyczne – wczesne wykrycie guza jądra, który niestety najczęściej występuje u młodych mężczyzn w wieku 18-30 lat.

Daria Czernyszewa.

Aby jak najlepiej wykorzystać samokontrolę, Czernyszewa radzi robić to regularnie. Ponadto osoba musi mieć pojęcie „norm”, aby określić odchylenia.

Jeśli nastolatek zaczął się badać w wieku 13 lat, to w wieku 18 lat będzie mógł określić zmiany: wszystko było gładkie i równe, a potem pojawiła się jakaś grudka, więc musisz na to zwrócić uwagę.

Daria Czernyszewa.

Najbardziej higieniczne jest robienie tego pod prysznicem przynajmniej raz w miesiącu.

2. Myj penisa tak często, jak to możliwe, ale czystą wodą

Lekarze zalecają mycie penisa zwykłą ciepłą wodą dwa razy dziennie. Szczególnie ważne jest monitorowanie obszaru pod napletkiem, ponieważ aktywnie gromadzi się tam smegma - tłusta wydzielina, naturalny lubrykant, który zapewnia prawidłowe przesuwanie się napletka nad głową.

Początkowo jest białawy i bezwonny. Jeśli nie zostaną zmyte, po kilku dniach kolor zmienia się na szarozielony i zaczyna pachnieć smegma. Samo miejsce staje się wygodną pożywką dla infekcji. Jedno z nich – balanitis, czyli zapalenie głowy często spowodowane nagromadzeniem smegmy – może być bardzo bolesne.

To zdumiewające, jak wielu mężczyzn ignoruje obszar pod napletkiem. [brak higieny] nie tylko regularnie prowadzi do komplikacji, ale jest również bardzo nieprzyjemny dla partnera seksualnego.

Patrick French jest konsultantem ds. zdrowia seksualnego.

Dlatego przed myciem należy odciągnąć napletek do końca, aby zobaczyć całą główkę penisa i go umyć.

Należy jednak bardziej uważać na napletek chłopca do okresu dojrzewania. Nie próbuj na siłę ciągnąć napletka, ponieważ może to być bolesne i szkodliwe. Napletek nadal może być przyczepiony do główki prącia i dlatego nie będzie się całkowicie przesuwał. Na tym etapie rozwoju chłopca nie ma potrzeby szczotkowania w tym miejscu.

3. Tak, musisz umyć się po seksie i masturbacji

W przeciwieństwie do pochwy penis nie wie, jak się oczyścić, trzeba mu pomóc. A jeśli właścicielka pochwy po seksie nie ma w środku żadnych płynów, poradzi sobie z nimi kwaśne środowisko, to resztki jakiegokolwiek płynu muszą zostać zmyte z penisa. Ponieważ, według dr Padukha, jeśli wyschną na skórze, doprowadzi to do bardzo szybkiego rozwoju bakterii.

W prawdziwym życiu trudno wyobrazić sobie sytuację, w której mężczyzna od razu biegnie się umyć po stosunku, ale dr Padukh twierdzi, że najlepszą opcją jest okres 10-15 minut po stosunku.

W skrajnych przypadkach na pewno będziesz musiał umyć się przed pójściem spać lub użyć wilgotnej chusteczki dla niemowląt bez substancji zapachowych.

Dr Padukh dodaje, że szczególnie ważne jest, aby nieobrzezani mężczyźni zwracali uwagę na czystość pod napletkiem po masturbacji i emisji, ponieważ wysuszone plemniki między obszarami skóry to również idealne warunki do namnażania się bakterii.

4. Uważaj na mydło

Penis to nadal bardzo delikatne miejsce, które wymaga starannej pielęgnacji. Daria Czernyszewa mówi, że można używać mydła, ale w tym przypadku należy je bardzo dokładnie zmyć: „Szczególnie ważne jest monitorowanie tego, jeśli mężczyzna jest nieobrzezany. Mydło ma zasadniczo odczyn zasadowy, a jeśli dostanie się na delikatną skórę i błonę śluzową pod napletkiem i tam pozostanie, może doprowadzić do rozwoju stulejki (stan, w którym odsłonięcie żołędzi prącia jest bolesne lub niemożliwe z powodu zwężenia prącia). napletek - wyd.).

Dr Padukh zaleca również używanie zwykłego mydła z minimalną ilością składników. Podobnie jak w przypadku higieny kobiecej, mydło antybakteryjne również nie jest potrzebne.

5. Uważaj też na jasnoniebieskie żele pod prysznic

Rosyjskie sklepy oferują mężczyznom dość ograniczoną liczbę żeli pod prysznic - męskie opcje z "mroźną świeżością" lub mentolem. W końcu nikt nie powinien wątpić w męskość mężczyzny, który jednym żelem myje włosy, twarz i penisa. Ale w trosce o swojego penisa kup dla niego osobny produkt.

Nie zachęca się oczywiście do stosowania żeli pod prysznic o określonych zapachach, jasnoniebieskim kolorze i mentolowym zapachu. Może to powodować reakcje alergiczne i nietolerancję niektórych składników. Dlatego warto radzić sobie ze zwykłym, bezzapachowym mydłem i ciepłą wodą.

Daria Czernyszewa.

Zwróć uwagę na wszelkie podrażnienia, przebarwienia lub przebarwienia skóry na penisie. Może to oznaczać, że Twój produkt do higieny osobistej nie jest dla Ciebie odpowiedni lub może to oznaczać infekcję.

Spróbuj myć penisa samą wodą przez kilka dni, a jeśli podrażnienie nie ustąpi, skontaktuj się z lekarzem.

6. Nie używaj aromatyzowanego talku

Genitalia nie powinny pachnieć jak kwiaty. Genitalia myte na czas wodą nie śmierdzą. Przestań torturować swojego penisa i pochwę perfumami, proszkami i zapachami. Daria Chernysheva mówi, że właśnie stało się to popularne wśród mężczyzn: „Obecnie modne stało się stosowanie dezodorantów do okolic narządów płciowych i specjalnych pachnących pudrów. Oczywiście urolodzy nie popierają tego, ponieważ zatyka pory i przyczynia się do gromadzenia talku pod napletkiem. To wszystko są irytujące czynniki zewnętrzne i mogą przyczynić się do rozwoju bakterii.”

7. Nie zaleca się pozostawiania penisa mokrego po umyciu

Urolodzy radzą dokładnie wytrzeć penisa. Nadmierna wilgoć przyczynia się do rozwoju kandydozy i ogólnie wzmożonego rozwoju bakterii w obszarze pod napletkiem.

Należy jednak pamiętać, że skóra w tym obszarze jest delikatna, więc nie ma potrzeby pocierania penisa, aż stanie się czerwony. Optymalnie – wystarczy zmyć penisa ręcznikiem i zamknąć napletek.

8. Nie zapomnij o jądrach i okolicy łonowej

U podstawy penisa i jąder, gdzie pot i włosy łączą się, zapach może być tak silny jak pod pachami, dlatego te obszary wymagają częstego mycia. Zwłaszcza jeśli przez większość dnia byli w obcisłych ubraniach. Upewnij się, że obszar między podstawą jąder a odbytem jest również czysty.

Dobrym pomysłem jest sprawdzenie jąder pod kątem obrzęku i obrzęku. Warto to robić raz w miesiącu po ciepłej kąpieli lub prysznicu.

9. Nie wkładaj penisa w miejsca, które nie są do tego przeznaczone

Jeśli chcesz urozmaicić swoje życie seksualne, są zabawki erotyczne, urządzenia sprzedawane w sex shopach. Ale istnieje pewna kategoria mężczyzn, którzy wbijają penisa w przedmioty, które do tego nie nadają się. A to, delikatnie mówiąc, jest szkodliwe dla zdrowia penisa.

Daria Czernyszewa.

Nie zapomnij również umyć zabawek erotycznych mydłem po użyciu i dokładnie wysuszyć.

10. Chroń się

Urolog Daria Chernysheva zaleca ciągłe stosowanie prezerwatyw podczas stosunku płciowego z nowymi partnerami lub partnerami, dla których nie widzieliście wyników analizy infekcji przenoszonych drogą płciową: „Ponadto wyniki te powinny być świeże i najlepiej nie jedno- czas, ale w odstępie co najmniej trzech miesięcy.” …

Regularna higiena osobista może zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem HIV i innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Należy jednak zachować równowagę, ponieważ zbyt dokładne mycie i częste kontaktowanie się z ostrymi detergentami może uszkodzić skórę penisa, a to z kolei ułatwi penetrację bakterii i wirusów, w tym chorób przenoszonych drogą płciową.

Pamiętaj, że każdy owrzodzenie skóry, drapanie skóry i zła higiena penisa mogą zwiększać ryzyko przeniesienia wirusa HIV.

11. Idź na badania profilaktyczne

Nastolatek powinien iść do lekarza bez dolegliwości w wieku 13-14 lat

„W Rosji wszystko jest tak zorganizowane, że przed rozpoczęciem roku szkolnego uczniowie powinni zostać przebadani m.in. przez urologa. Ale trudno powiedzieć, jak realizowany jest ten program: z reguły urolog łączy się z chirurgiem. W Europie i Ameryce funkcję tę pełni pediatra, który corocznie obserwuje dziecko i może ocenić, w tym jego rozwój seksualny. Nasi pediatrzy po prostu nie mają na to czasu”- mówi Daria Chernysheva.

Jeśli więc egzamin szkolny wydawał się bezużyteczny, były pytania lub w ogóle nie było egzaminu, nastolatek powinien sam zgłosić się do urologa.

Jeśli podejrzewa się opóźnienie dojrzewania, według Czernyszewy, żadnych objawów nie można rozpatrywać w odosobnieniu. Warto przyjrzeć się rozwojowi drugorzędowych cech płciowych, sprawdzić, czy hormony płciowe są uwalniane i czy docierają do celu: „Trzeba monitorować, czy pojawiły się oznaki owłosienia na twarzy i ciele, czy zmienił się głos, czy następuje gwałtowny wzrost. Samo dotknięcie moszny nastolatka i sprawdzenie, czy jego jądra urosły, jest w jakiś sposób jednostronne.”

Ogólnie rzecz biorąc, normy rozwoju seksualnego różnią się nawet w zależności od regionu, więc porównywanie norm chłopców w Ameryce i chłopców w Buriacji jest nieco błędne. Uważa się, że należy naprawdę zaalarmować, jeśli w wieku 20 lat nie pojawiły się oznaki dojrzewania.

Daria Czernyszewa.

Ale przy wczesnym rozwoju seksualnym rodzice powinni zabrać dziecko do urologa i endokrynologa. Za wczesne dojrzewanie u chłopców uważa się to, które rozpoczyna się przed dziewiątym rokiem życia. Tak więc oznaki wzrostu włosów i gwałtownego wzrostu po siedmiu latach powinny być alarmujące.

Dorośli mężczyźni powinni chodzić na badania raz w roku

Według Czernyszewa w Rosji nie ma norm, jak często młody człowiek, który nie ma skarg, powinien odwiedzać urologa: raz w roku. To oczywiście powinno się różnić w zależności od tego, czy jest w związku monogamicznym, czy nie, ale z reguły należy to sprawdzać raz w roku.”

Dr Evgeny Grekov, androlog, urolog, kierownik oddziału urologii Kliniki prof. Kaliczenki, również mówił o potrzebie regularnych badań dla mężczyzn, ponieważ według niego w Rosji poważne patologie są wykrywane po raz pierwszy dopiero podczas badanie lekarskie w wojsku.

Jedną z najczęstszych patologii, którą nazywa mikrogenitaliami, jest wywoływana przez zespół Kalmana lub zespół Klinefeltera. W tych chorobach penis nie rozwija się: nie rośnie i nie może spełniać swoich funkcji.

Według Grekowa, przy wczesnej diagnozie można to całkowicie wyleczyć za pomocą terapii hormonalnej, w przyszłości leczenie jest już trudniejsze.

12. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz dolegliwości

W przypadku skarg nie należy w żadnym wypadku odkładać wizyty u lekarza. Daria Chernysheva zaleca pójście do lekarza z najmniejszymi wątpliwościami, ponieważ choroby onkologiczne, takie jak guz jąder, rozwijają się szybko i bardzo agresywnie. Dodaje, że leczenie jest bardzo skuteczne, jeśli stosuje się je na wczesnym etapie, dlatego niezależne badanie i terminowa wizyta u lekarza są tutaj naprawdę bardzo ważne.

13. Problemy z potencją mogą uratować życie mężczyzny

Każde naruszenie w sferze seksualnej jest zawsze złożonym problemem. Z reguły sygnalizują choroby endokrynologiczne i naczyniowe, z którymi nie można sobie poradzić samodzielnie.

Daria Chernysheva dodaje: „Ważne jest, aby zrozumieć, że pójście do lekarza wymaga jakiegokolwiek dyskomfortu w aktywności seksualnej: przedwczesnego wytrysku, zbyt krótkiego stosunku płciowego. Problemy te można skutecznie rozwiązać, co znacznie poprawi jakość życia pacjenta, jeśli w odpowiednim czasie zgłosi się on do lekarza. Ponadto stwierdzono, że zaburzenia erekcji mogą być wczesnym objawem problemów z sercem i naczyniami. Badania wykazały, że objawy upośledzenia potencji pojawiają się 2-3 lata wcześniej niż objawy choroby wieńcowej i 3-5 lat wcześniej niż możliwy rozwój zawału mięśnia sercowego.

Dlatego wczesne wykrycie dysfunkcji seksualnych może, z grubsza rzecz biorąc, uratować życie mężczyzny. To powód do wizyty u lekarza. Jest to powód do poddania się rozszerzonemu badaniu, wykonania badań krwi, wykonania EKG i ewentualnie EchoCG, jeśli jest to wskazane, aby sprawdzić, czy nie ma objawów choroby wieńcowej.

Daria Czernyszewa.