Czy czytanie drobnym drukiem może pogorszyć Twój wzrok?
Czy czytanie drobnym drukiem może pogorszyć Twój wzrok?
Anonim

Odpowiada okulista.

Czy czytanie drobnym drukiem może pogorszyć Twój wzrok?
Czy czytanie drobnym drukiem może pogorszyć Twój wzrok?

To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Możesz również zadać swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy.

Czy czytanie drobnym drukiem na etykietach i innych przedmiotach (w tym elektronicznych) może pogorszyć wzrok?

Anonimowo

To jedno z najczęściej zadawanych pytań podczas wizyty u okulisty i jeden z najpopularniejszych mitów na temat zdrowia i wzroku.

Bardzo często słyszę domysły od starszych pacjentów: „Doktorze, na pewno to dlatego, że tyle lat pracowałam jako księgowa?” Ale moja odpowiedź jest zawsze taka sama: „Nie, nie ma takiego związku między twoją chorobą a czytaniem lub pisaniem”.

Oko jest narządem przeznaczonym do ciągłej pracy wzrokowej i nie może się „zużyć” ani ulec uszkodzeniu podczas czytania.

Długotrwałe czytanie - nawet małego tekstu - może powodować jedynie zmęczenie i zmęczenie oczu, uczucie dyskomfortu i "suchości". Ale nie ma dowodów na to, że szkodzi to naszemu wzrokowi i zwiększa ryzyko jakiejkolwiek organicznej choroby oczu w starszym wieku.

Dlatego jeśli masz problemy z czytaniem, upewnij się, że nie potrzebujesz specjalnych okularów (zwykle są one wymagane przez większość osób, nawet przy dobrym wzroku po 40 latach), wybieraj publikacje z większą czcionką lub korzystaj z gadżetów, w których może być powiększony (tablet, e-book). Nie zapomnij też o zasadzie 20-20-20.

Zalecana: