Dlaczego dna może zrujnować Twoje życie i jak jej uniknąć

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Ten ból pojawia się nagle i równie szybko znika. Ale nie możesz jej zignorować.

Co to jest dna moczanowa?

Starożytni Grecy, którzy nadali nazwę tej chorobie, byli metaforyczni, a jednocześnie kategorycznie czytelni. Dna moczanowa. Objawy i przyczyny dosłownie oznacza „pułapkę na stopy”. Przedstawiłeś się? Tak, tak, to jest to: ostry silny ból przeszywający staw kciuka, zaczerwienienie, obrzęk, „piekąca” skóra.

„Pułapka” może puścić stopę w godzinę lub dwie, ale może ją utrzymać przez kilka godzin, a nawet dni.

Najczęściej dna dotyka stawu dużego palca - jednego lub obu naraz. Ale choroba nie ogranicza się tylko do stopy. Ta forma zapalenia stawów może dotyczyć absolutnie każdego stawu w twoim ciele: kolan, kostek, łokci, nadgarstków, palców …

Początkowo ataki ustępują dość szybko i czasami mogą nie powtarzać się przez tygodnie lub miesiące. Jednak zapalenie stawów postępuje. Każdy kolejny atak dny moczanowej staje się dłuższy i silniejszy, dotykając coraz więcej części ciała. W ten sposób dochodzi do przewlekłego dnawego zapalenia stawów, które pewnego dnia może doprowadzić do ograniczenia ruchomości i zniszczenia stawów.

Dlaczego to się dzieje

Dna jest spowodowana przez nagromadzone kryształy kwasu moczowego w stawach Dna moczanowa Zdjęcia Pokaz slajdów: przyczyny, objawy i leczenie dny moczanowej. Ten kwas z kolei jest produktem rozpadu puryn – substancji wchodzących w skład niektórych potraw i napojów. Na przykład mięso, owoce morza lub piwo.

Normalnie organizm usuwa kwas moczowy rozpuszczając go we krwi, a następnie przepuszczając krew przez nerki, skąd jest wydalany z moczem.

Ale czasami w tym dobrze naoliwionym mechanizmie występują awarie.

Do krwiobiegu może dostać się zbyt dużo kwasu moczowego. A może nerki są dotknięte chorobą i nie radzą sobie z filtracją. W takim przypadku kwas może gromadzić się w organizmie, tworząc ostre, przypominające igły kryształy w stawach lub otaczających tkankach. To one powodują ból, obrzęk i przewlekłe stany zapalne.

Co prowadzi do dny moczanowej

Lekarze wymieniają najczęstsze czynniki ryzyka dny moczanowej, które mogą wywołać rozwój choroby.

1. Niezdrowa dieta

Jeśli lubisz grilla, ale z czymś odurzającym, dieta dna moczanowa: co jest dozwolone, co nie jest już mrużąc oczy w twoją stronę. Mięso, zwłaszcza czerwone, zawiera dużą ilość puryn, co oznacza, że zwiększa stężenie kwasu moczowego we krwi. A alkohol utrudnia pracę nerek i nie pozwala im na prawidłowe usuwanie kwasu z organizmu.

Piwo jest szczególnie niebezpieczne: zawiera dużą ilość puryn Picie piwa i jego wpływ na kwas moczowy – substancje organiczne, które w naszym organizmie przekształcają się w kwas moczowy. Inne produkty prowokatorów tej formy zapalenia stawów to:

• Produkty uboczne - serca, żołądki i inne podroby.
• Produkty wędzone.
• Niektóre odmiany ryb.
• Groch, soczewica.
• Słodkie napoje gazowane.

2. Płeć i wiek

Wcześniej dna moczanowa była uważana za chorobę „męską”, ponieważ mężczyźni mieli większy dostęp do niebezpiecznego jedzenia – tego samego mięsa z piwem. Ponadto organizm mężczyzny wytwarza więcej kwasu moczowego.

Zazwyczaj te dwa czynniki powodują podagrę. Objawy i przyczyny w wieku 30-50 lat - w tym wieku większość pacjentów ma pierwszy atak dny moczanowej.

Odkąd kobiety uzyskały równy dostęp do żywności z mężczyznami, dnawe zapalenie stawów również je dotknęło. To prawda, dna moczanowa pojawia się u słabszej płci nieco później - po menopauzie, kiedy poziom kwasu moczowego w kobiecym ciele zaczyna zbliżać się do męskiego.

3. Nadwaga

Im więcej dodatkowych kilogramów, tym większe ryzyko. W takim przypadku organizm wytwarza więcej kwasu moczowego, a nerki są zmuszone do filtrowania większej ilości krwi i mogą nie podołać zadaniu.

4. Niedawny uraz, operacja, przeciążenie fizyczne

W takich warunkach organizm zwiększa produkcję kwasu moczowego.

5. Niektóre choroby

Nadciśnienie, cukrzyca, choroby nerek i serca mogą również zwiększać poziom kwasu moczowego we krwi.

6. Przyjmowanie leków

Należą do nich indywidualne diuretyki (w szczególności te przepisywane w leczeniu nadciśnienia), a także leki zawierające salicylan.

7. Dziedziczność

Jeśli któryś z Twoich bliskich krewnych ma podagrę, Twoje ryzyko wzrasta.

Jak leczyć dnę moczanową

Najpierw musisz dokładnie zdiagnozować. Trudno pomylić dnę moczanową z inną chorobą: ta „pułapka” jest zbyt typowa. Ale wciąż ostatni punkt w pytaniu "Doktorze, co jest ze mną nie tak?" musi być dostarczony przez wykwalifikowanego lekarza - terapeutę, chirurga lub reumatologa.

Być może będziesz musiał przeprowadzić więcej badań:

• Wykonaj badanie krwi, aby sprawdzić poziom kwasu moczowego i kreatyniny, białka będącego markerem funkcji nerek.
• Wykonaj zdjęcia rentgenowskie stawu, aby wykluczyć inne przyczyny zapalenia, takie jak uraz.
• Wykonaj USG, aby poszukać kryształków kwasu moczowego w stawie.
• Dokonaj analizy płynu maziowego stawu, aby określić wszystkie te same kryształy kwasu moczowego.

Niezbędne testy zostaną ponownie przepisane przez lekarza. Jeśli dna zostanie potwierdzona, lekarz przepisze leki. Dzielą się na dwie kategorie:

• Leki łagodzące ból i zapobiegające przyszłym atakom. Należą do nich zarówno dostępne bez recepty leki przeciwbólowe (takie jak ibuprofen), jak i poważniejsze opcje na receptę. A także kortykosteroidy - w postaci tabletek lub zastrzyków.
• Leki zapobiegające powikłaniom dny moczanowej. Niektóre z nich blokują produkcję kwasu moczowego w organizmie, inne poprawiają pracę nerek.

Leki to najskuteczniejszy sposób leczenia ostrej dny moczanowej i zapobiegania jej przewlekłości. Aby jednak terapia lekowa była skuteczniejsza, konieczne jest jej uzupełnienie o zmiany stylu życia. Nawiasem mówiąc, są również profilaktyką tego typu zapalenia stawów.

Co zrobić, aby uniknąć dny moczanowej

1. Jedz zdrową dietę

Ogranicz spożycie pokarmów bogatych w puryn: mięsa (zwłaszcza czerwonego), podrobów, półproduktów (kiełbasy, kiełbasy), wędlin. Nie nadużywaj alkoholu i słodzonej sody.

2. Pij dużo wody

Płyn pomaga organizmowi wypłukać nadmiar kwasu moczowego.

3. Poruszaj się więcej i ćwicz regularnie

Jest to niezbędne do utrzymania zdrowej wagi. Tylko nie przesadzaj. Przeciążenie fizyczne lub zbyt rygorystyczna dieta mogą być szkodliwe, ponieważ zmuszają organizm do wytwarzania większej ilości kwasu moczowego.

4. Jedz niskotłuszczowe produkty mleczne

Według dny moczanowej. Objawy i przyczyny według ekspertów z Kliniki Mayo, to kwaśne mleko zmniejsza ryzyko dny moczanowej. Oznacza to, że może służyć jako alternatywa dla mięsa w zakresie pozyskiwania białka.