Spisu treści:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Nie będziesz musiał biegać do apteki. Najprawdopodobniej masz w domu wszystko, czego potrzebujesz.
Oczywiście najbardziej poprawnym i logicznym sposobem jest jak najszybsza wizyta u dentysty w celu ustalenia dokładnej przyczyny i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. Ale do dentysty trzeba jeszcze żyć, a ząb (choć może nie ząb, ale gdzieś w pobliżu) boli właśnie teraz. Dlatego zajmiemy się środkami nadzwyczajnymi, które mogą przynajmniej zmniejszyć ból do znośnego poziomu.
Tak, wymagane jest niewielkie wstępne przygotowanie. Jeśli to możliwe, myj zęby i/lub przepłucz usta czystą ciepłą wodą - zwiększy to skuteczność środków przeciwbólowych.
Co można zrobić natychmiast
1. Opłucz usta słoną wodą …
Rozpuść ¹⁄₂ łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i dokładnie wypłucz usta, aż skończy się roztwór. Wygląda to na jedną z najpopularniejszych, nawet babcinych ekspresowych metod na pozbycie się bólu zęba. I tak właśnie jest, gdy babcie miały rację.
Słona woda jest naturalnym środkiem dezynfekującym, a badania pokazują, że pomaga zmniejszyć stan zapalny w jamie ustnej.
Jeśli przyczyną bólu jest właśnie stan zapalny (np. zapalenie miazgi lub zapalenie dziąseł), płukanie solą jest dobrym sposobem nie tylko na uspokojenie bólu, ale także spowolnienie lub nawet zatrzymanie rozwoju niezdrowego procesu.
Ponadto intensywne płukanie jamy ustnej pomoże pozbyć się resztek jedzenia i innych drobnych ciał obcych, które utknęły między zębami lub powierzchnią zęba i dziąseł, które czasami stają się prowokatorami bólu.
2. … lub nadtlenek wodoru
Rada na pierwszy rzut oka jest dziwna, ale skuteczna. Podobnie jak sól fizjologiczna, nadtlenek wodoru ma właściwości dezynfekujące, które mogą zmniejszać stan zapalny i ból z nim związany. Bonus: nadtlenek wodoru zmiękcza płytkę nazębną, co ułatwia późniejsze usunięcie.
Aby przygotować płyn do płukania, wymieszaj nadtlenek wodoru (3%) i wodę w stosunku 1: 1. Nie połykaj podczas używania.
3. Nałóż zimny kompres na policzek
Im wyższa temperatura, tym bardziej bolesny. Krew porusza się bardziej aktywnie, naczynia rozszerzają się, wzrasta ciśnienie wewnętrzne na obszarze objętym stanem zapalnym. Jeśli nałożysz na nią zimny kompres, naczynia zwężą się, a ból będzie mniej odczuwalny. Ponadto przeziębienie może zmniejszyć obrzęk i stan zapalny.
To rozwiązanie dotyczy prawie wszystkich rodzajów bólu. Jeśli boli ząb, możesz zrobić na przykład tak: przez 10-20 minut nakładaj na policzek:
- ręcznik nasączony zimną wodą;
- worek z lodem owinięty w cienką szmatkę (jeśli jest dostępny).
Jeśli twoje zęby nie reagują na zimno, możesz po prostu zassać kawałek lodu jak lizak.
Tak, w przeciwieństwie do zimnych okładów, ciepłe okłady rozgrzewające nie są dobrym rozwiązaniem. Po pierwsze, tylko rozszerzają naczynia krwionośne, zwiększając ból. Po drugie, mogą przyczyniać się do rozwoju stanu zapalnego, jeśli to on jest przyczyną bólu.
Ciepło może złagodzić cierpienie tylko w jednym przypadku: jeśli ból jest spowodowany neuralgią nerwu trójdzielnego (oddaje się na zęby i dlatego często jest mylony z bólem zęba). Jednak dopóki nie masz pewności, że mówimy o nerwobólach, nie powinieneś bawić się ciepłem.
4. Żuć czosnek
Ten szczególny aromat stosowany jest w medycynie od wieków. I ogólnie jest to całkiem rozsądne. Współczesne badania potwierdzają Czosnek: przegląd potencjalnych terapeutycznych właściwości leczniczych właściwości czosnku. Nie tylko niszczy szkodliwe bakterie wywołujące stany zapalne, ale także łagodzi ból.
Jeśli czujesz się dobrze, możesz po prostu przeżuć goździk lub dwa. Inną opcją jest zmielenie czosnku na kleik i nałożenie go na ząb i dziąsło obok.
5. Zrób kompres z olejku goździkowego
Metoda jest egzotyczna, ale co, jeśli przypadkiem masz w pobliżu butelkę tego olejku eterycznego? Jeśli tak, to gratulacje: jesteś posiadaczem bardzo skutecznego (przynajmniej dla myszy, których reakcje są podobne do ludzkich) na ból zęba. Olejek goździkowy zawiera naturalny antyseptyczny eugenol. Substancja ta nie tylko zabija zarazki, ale także zmniejsza ból w podobny sposób, jak dość silna znieczulająca benzokaina.
Nałóż kilka kropli olejku goździkowego (można go rozcieńczyć kilkoma kroplami oliwy lub oleju słonecznikowego) na wacik i przykryj nim dotknięty ząb i sąsiadujące dziąsła. Pozostaw kompres w ustach przez co najmniej 10-15 minut.
Innym zastosowaniem jest dodanie kilku kropel olejku goździkowego do ciepłej wody, dobrze wstrząśnij i użyj jako płynu do płukania ust.
6. Nie kładź się
Lub, jeśli nadal chcesz się położyć, użyj poduszki pod plecami, aby utrzymać górną część ciała, w tym głowę, w podwyższonej pozycji. Spuszczając głowę do poziomu serca lub niżej, istnieje ryzyko nasilenia bólu: stanie się to z powodu zwiększonego dopływu krwi i rozszerzenia naczyń.
7. Weź lek przeciwbólowy w aptece
Jest to chyba najbardziej oczywista i wygodna opcja, jeśli ból ogarnął Cię w pracy lub podczas podróży. Produkty na bazie ibuprofenu sprawdziły się dobrze.
Ale dzięki metodzie babci - miażdżeniu analgezji na kleik i nakładaniu go na bolący ząb - lepiej nie pozwalać sobie na to. Aktywny składnik analgin - metamizol sodu - rzeczywiście może mieć miejscowe działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Należy jednak pamiętać, że metamizol ma budowę kwasową. Oznacza to, że jeśli ból jest spowodowany uszkodzeniem szkliwa lub łagodną próchnicą, prawdopodobnie pogorszy sytuację.
Co należy zrobić tak szybko, jak to możliwe
Pamiętaj: nadal musisz iść do lekarza. Opisane metody łagodzą ból, ale nie eliminują jego przyczyny: chorób zębów, dziąseł czy nerwobólów. Dlatego nawet jeśli udało Ci się pozbyć bólu, koniecznie odwiedź swojego dentystę. Lekarz zdiagnozuje i zaleci leczenie, które Ci pomoże.
A tym bardziej udaj się do dentysty, jeśli ząb boli przez dzień lub dłużej, a także pojawi się obrzęk i temperatura wzrośnie. Infekcja, która spowodowała ból zęba, mogła dostać się do krwiobiegu. A to jest obarczone poważnymi konsekwencjami.
Zalecana:
Co zrobić, gdy boli Cię brzuch podczas ciąży
Ta prosta lista kontrolna pomoże ci nie wpadać w panikę z powodu drobiazgów i zrozumieć, kiedy iść do lekarza, a kiedy wezwać karetkę. Oznaki, że wszystko jest w porządku: Ból nie jest taki zły, ustępuje, gdy odpoczywasz, zmieniasz pozycję lub po skorzystaniu z toalety
Co zrobić, gdy boli Cię gardło: wskazówki, które na pewno pomogą
Ból gardła to jeden z tych problemów, z którymi borykają się wszyscy. I to nie znaczy, że musisz to znosić. Haker życia zebrał objawy, z powodu których pilnie potrzebujesz skontaktować się z lekarzem, oraz proste procedury, które pomogą, jeśli boli cię gardło
Co zrobić, gdy boli Cię serce: 5 sposobów na szybką pomoc
Jeśli serce bardzo boli, klatka piersiowa płonie i uciska, zrób krótki test i upewnij się, że nie potrzebujesz hospitalizacji. Jeśli wszystko jest w porządku, idź na leczenie domowe
Co zrobić, gdy boli Cię brzuch
Jeśli boli po lewej stronie, pod żebrami, najprawdopodobniej winę ponosi żołądek. Ale często zdarza się, że ból sygnalizuje problemy z zupełnie innymi narządami
Co zrobić, gdy ucho dziecka boli
Jeśli Twoje dziecko ma ból ucha, wykonaj te cztery kroki. Pomogą szybko złagodzić stan i zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom