2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Odpowiada kosmetolog.
To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Możesz również zadać swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy.
Mam suchą skórę (zarówno twarz jak i ciało). Jeśli nie smaruję go kremem nawilżającym, pojawia się uczucie ściągnięcia i silnego złuszczania. Czy możesz mi powiedzieć, czego może brakować mojemu ciału, aby skóra czuła się komfortowo bez dodatkowego nawilżenia? A jakie testy należy wykonać, aby zidentyfikować przyczyny suchości skóry?
Aleksandra Pinczuko
Suchość może być spowodowana przez choroby skóry i inne choroby, takie jak naruszenie bariery naskórkowej, atopowe zapalenie skóry, suchość skóry, cukrzyca i choroby przewodu pokarmowego. A także agresywne wpływy środowiska, niezdrowa dieta, nadmierna suchość powietrza i niewłaściwie dobrane produkty do domowej pielęgnacji skóry.
Dlatego polecam osobistą konsultację z dermatologiem, który będzie w stanie prawidłowo określić przyczynę suchości. Przebada cię i, jeśli to konieczne, zleci testy w celu sprawdzenia wszelkich podstawowych schorzeń lub innych czynników, które mogą mieć wpływ na twoją skórę.
Czasami brak niektórych witamin i innych składników odżywczych może powodować suchość. Jeśli lekarz podejrzewa taką możliwość, może zasugerować dodatkowo przyjmowanie suplementów z olejem rybim, witaminami A i E oraz kolagenem.
Suchą skórę często można wyleczyć, po prostu dokonując niewielkiej zmiany stylu życia. Oto, co lekarz zaleci od SUCHEJ SKÓRY: WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZARZĄDZANIA:
- Ogranicz kontakt skóry z wodą. Na przykład bierz ciepły prysznic nie dłużej niż pięć minut i nie częściej niż raz dziennie.
- Nie używaj peelingów, innych produktów ściernych ani szorowarki pod prysznic.
- Po kąpieli natychmiast nałóż produkty zawierające emolienty. Są to substancje, które mogą zmiękczać, nawilżać, naprawiać skórę i zatrzymywać w niej wilgoć, zapobiegając odwodnieniu.
- Co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem – stosuj kremy nawilżające do ciała.
- Zakryj jak najwięcej skóry w chłodne i wietrzne dni. A na te, których nie można było zamknąć, nałóż specjalne kremy, które chronią przed agresywnymi wpływami środowiska.
- Unikaj słońca i solarium, aby zminimalizować ekspozycję na promienie UV, które mogą wysuszać skórę.
Dzięki odpowiedniej pielęgnacji domowej pozbędziesz się łuszczenia, ściągnięcia, zaczerwienienia i dyskomfortu. A co najważniejsze unikając przesuszenia dbasz o profilaktykę starzenia się skóry.
Zalecana:
Jak określić rodzaj skóry i znaleźć odpowiednią pielęgnację?
Proste instrukcje określania rodzaju skóry, porady dotyczące doboru kosmetyków i świetne przepisy na domowe maseczki pomogą Ci wyglądać perfekcyjnie
Zasady świecącej skóry: jak pielęgnować twarz w wieku 20, 30, 40 i 50
Przy odrobinie wysiłku uzyskasz czystą, gładką i promienną skórę od wewnątrz. Skóra zmienia się wraz z wiekiem. Dlatego musimy pamiętać nie tylko o podstawowych zasadach piękna, ale także zmieniać pielęgnację twarzy co 10 lat
Czym różni się skóra odwodniona od suchej i jak przywrócić jej zdrowie i piękno
Skóra sucha i odwodniona to zupełnie inne koncepcje. Jeśli masz suchą skórę, nie powinieneś się martwić, ale konieczne jest leczenie odwodnienia
Jak prawidłowo się opalać. Wskazówki, jak oszczędzać przed przedwczesnym starzeniem się i rakiem skóry
Postępuj zgodnie z prostymi wskazówkami Lifehackera, a uzyskasz piękną, równomierną opaleniznę i nie będzie się łuszczyć w ciągu kilku dni. Aby zabrać ze słońca same plusy i zniwelować minusy, takie jak ryzyko poparzenia słonecznego, przedwczesnego starzenia się czy zachorowania na raka skóry, trzeba odpowiednio się opalać
5 naturalnych i skutecznych sposobów na pielęgnację suchej skóry
Pielęgnacja skóry suchej to konieczność, szczególnie w zimnych porach roku. Te proste i skuteczne wskazówki pomogą przywrócić suchą skórę gładką, jędrną