5 naturalnych i skutecznych sposobów na pielęgnację suchej skóry

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Proste, ale przydatne i skuteczne wskazówki, które pomogą przywrócić suchą skórę gładką i jędrną.

1. Nie bierz gorących pryszniców

Wielu z nas lubi brać długie gorące prysznice. Jednak częsta i długotrwała ekspozycja na gorącą wodę może uszkodzić skórę, zaburzając jej naturalny poziom nawilżenia i powodując podrażnienia.

Aby temu zapobiec, weź ciepły lub chłodny prysznic i skróć czas kąpieli. Nie pozwól, aby Twoja skóra zaczęła marszczyć się od dłuższego przebywania w wodzie. To ochroni Twoją skórę przed wysuszeniem i utratą funkcji ochronnej, którą pełnią białka i tłuszcze.

Warto również wspomnieć, że gorące prysznice mogą pogorszyć stany skóry, takie jak egzema. Jednocześnie nawet u zdrowych osób może wystąpić swędzenie i łuszczenie się w wyniku długotrwałego kontaktu z gorącą wodą.

2. Używaj mleka i miodu

Zazwyczaj te składniki są używane oddzielnie w produktach do pielęgnacji skóry. Jednak połączenie miodu i mleka ma silniejsze działanie nawilżające.

Produkty te mają również właściwości antybakteryjne i ochronne. A miód jest nawet w stanie zwalczać wolne rodniki w organizmie, spowalniając starzenie się skóry.

Jeśli twoja skóra jest łuszcząca się, zrób środek czyszczący z miodem i mlekiem. W tym celu wymieszaj jogurt naturalny z miodem w proporcji 1:1 i wmasuj w skórę.

Z tych samych składników, tylko w mniejszych ilościach, można przygotować miodowo-mleczną maskę do twarzy. Nałóż powstałą mieszaninę na skórę przez 15 minut i spłucz wodą. Ta maska pomaga głęboko nawilżyć skórę.

3. Weź kąpiel z płatkami owsianymi

Kąpiel w płatkach owsianych sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać zdrowo i pięknie. Naukowcy odkryli, że płatki owsiane pomagają utrzymać nawilżenie skóry przez długi czas.

Zmiel 1-2 szklanki suchych płatków owsianych. Otrzymany proszek dodaj do kąpieli wodnej i dokładnie wymieszaj. Dla większego efektu możesz dodać kilka szklanek mleka.

Możesz wziąć kąpiel z płatkami owsianymi dwa razy dziennie przez 15 minut. Dzięki temu Twoja skóra będzie gładka, miękka i aksamitna.

4. Nawilż skórę natychmiast po uzdatnianiu wody

Pomoże to zapobiec wysuszeniu skóry poprzez zatrzymywanie wilgoci. Nie musisz nawet kupować do tego specjalnego kremu nawilżającego, ponieważ istnieje wiele naturalnych alternatyw.

Na przykład olej kokosowy nakładany zaraz po prysznicu bardzo dobrze nawilża skórę. Ciepło ciała pomoże wchłonąć olejek w skórę, ale wcześniej można go nieco mikrofalować.

Lepiej nałożyć produkt przed snem, a rano zmyć. Aby uzyskać najlepsze wyniki, rób to codziennie.

5. Złuszczaj skórę

Złuszczanie lub szorowanie skóry to proces usuwania starych i martwych komórek naskórka. W efekcie są odnawiane, a skóra wygląda zdrowiej i piękniej.

Ponadto złuszczanie pomaga kremom nawilżającym lepiej wchłaniać się w skórę i wydłuża ich żywotność.

Dobre peelingi kupione w sklepie kosztują dużo pieniędzy, więc najlepiej zrobić własny peeling. Zazwyczaj używają cukru, soli, kawy lub płatków owsianych.