Jak określić rodzaj skóry i znaleźć odpowiednią pielęgnację?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli Twoja skóra jest łuszcząca się, błyszcząca lub ma jedno i drugie naraz, prawdopodobnie nie dbasz o nią odpowiednio. Proste instrukcje określania rodzaju skóry, porady dotyczące wyboru kosmetyków i świetne przepisy na domowe maseczki pomogą Ci wyglądać idealnie.

Jak określić rodzaj skóry

Istnieją cztery główne typy skóry: sucha, normalna, tłusta i mieszana. Przynależność do każdego z nich zależy od tego, jak aktywnie wydzielane jest sebum. Wskaźnik ten związany jest z wyglądem skóry, liczbą i widocznością porów, tempem starzenia oraz powstawaniem zmarszczek.

Aby dowiedzieć się, jaki masz rodzaj skóry, wykonaj prosty eksperyment. Oczyść twarz zwykłym środkiem czyszczącym (najlepiej delikatnym żelem lub delikatną pianką). Osusz twarz ręcznikiem i nie nakładaj później żadnych kremów. Po dwóch godzinach nałóż na skórę cienki ręcznik papierowy i lekko uciśnij czoło, nos, policzki i podbródek.

Teraz oceń serwetkę w świetle.

• Jeśli na serwetce w ogóle nie ma sebum, masz suchą skórę.
• Jeśli na serwetce widoczne są słabe ślady, oznacza to, że skóra jest normalna.
• Jeśli są wyraźne ślady, masz tłustą skórę.
• Jeśli są silne ślady tylko na czole, nosie i brodzie, masz cerę mieszaną.

Jak dbać o suchą skórę

Sucha skóra zawsze wygląda matowo, miękko i cienka. Rzadko pojawiają się na nim pryszcze i stany zapalne, ale zmarszczki mogą popsuć nastrój już w młodości. Taka skóra słabo reaguje na gwałtowną zmianę klimatu, niesprzyjające warunki pogodowe (silny wiatr lub mróz). Podrażnienia i łuszczenie mogą wystąpić z powodu niewłaściwie dobranych kosmetyków.

Skóra wysycha z różnych powodów: może to być spowodowane genetyką lub brakiem w diecie tłuszczów i witamin A, C i P.

Osoby z suchą skórą powinny uważać na dobór kosmetyków, a szczególnie dbać o siebie w zimnych porach roku.

Oczyszczanie

• Umyć wodą o temperaturze pokojowej, jeśli to możliwe, nie używać kranu. Zbyt gorąca lub zimna woda, zwłaszcza chlorowana lub zanieczyszczona, pogorszy stan skóry.
• Znajdź odpowiedni środek czyszczący: delikatny, delikatny, nawilżający żel lub piankę.
• Nie myj twarzy zbyt często. Twoja skóra wytwarza niewiele sebum, a regularne oczyszczanie zmywa to, co jest, pozostawiając twarz wrażliwą.
• Dokładnie usuń makijaż przed snem. W tym celu lepiej użyć mleczka do demakijażu.
• Nie nadużywaj peelingów i peelingów. Jeśli masz ochotę ich użyć, wybierz najdelikatniejsze i najdelikatniejsze tekstury.
• Po kąpieli nie pocieraj skóry twardym ręcznikiem. Wystarczy lekko zmoczyć.

Opieka

• Pamiętaj, aby po każdym oczyszczeniu skóry użyć kremu nawilżającego: tworzy on barierę ochronną.
• Upewnij się, że Twoje kosmetyki nie zawierają alkoholu. Wysusza skórę.
• W zimnych porach roku wybierz krem o gęstej konsystencji.
• Pamiętaj, aby latem używać nawilżających emulsji i balsamów.
• Maski należy wykonywać nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Maseczki oczyszczające, ściągające pory lub przeciw przetłuszczaniu się nie są dla Ciebie dobre.
• Podczas robienia domowych maseczek preferuj składniki nawilżające, takie jak twarożek, śmietana, mleko czy miód.

Domowe przepisy na maski na suchą skórę:

• Maska miodowa. Rozgnieć 1 łyżeczkę miodu z 1 łyżeczką pełnotłustego mleka na biało.
• Maska jagodowa. Zmiel 3-4 truskawki lub maliny z 1 łyżeczką kwaśnej śmietany.
• Maska twarogowa. Wymieszaj 1 łyżkę twarogu i 1 łyżeczkę oleju roślinnego do uzyskania gładkości.

Trzymaj maskę na skórze przez 10-20 minut. Spłucz letnią wodą lub mleczkiem do twarzy.

Kosmetyki dekoracyjne

• Zdecyduj się na kremowe podkłady. Ton-puder podkreśli suchość i łuszczenie.
• Na cienką skórę powiek dobre są cienie kremowe.
• Nałóż nawilżającą bazę pod makijaż lub dopasowany krem.
• W słoneczną pogodę stosuj kosmetyki o SPF co najmniej 10.

Jak dbać o cerę normalną

Skóra normalna charakteryzuje się umiarkowaną pracą gruczołów łojowych. Wygląda świeżo i czysto, pory nie wyróżniają się, stany zapalne i łuszczenie pojawiają się rzadko, głównie pod wpływem czynników zewnętrznych. Jeśli masz normalną skórę, masz szczęście! To jest niezwykle rzadkie.

Dla osób o normalnej skórze jest tylko jedna rada: nie przesadzaj. Umyj twarz, nawilż skórę i 2-3 razy w tygodniu wykonuj maseczki lub peelingi. Stosuj maseczki do cery suchej lub tłustej w zależności od aktualnego stanu twarzy i warunków klimatycznych. Pamiętaj: w zimnych porach przydatne będzie dodatkowe odżywianie, a w upale - głębsze oczyszczenie. Ale nie nadużywaj zbyt tłustych kremów lub balsamów na bazie alkoholu.

Jak dbać o skórę tłustą

U osób z taką skórą zbyt aktywnie pracują gruczoły łojowe. Dlatego już kilka godzin po umyciu twarz zaczyna błyszczeć. Pory, zwłaszcza na czole, nosie i brodzie są powiększone. Pryszcze i zaskórniki nie są rzadkością.

Jednak tłusta skóra ma ogromną zaletę: wolniej się starzeje. Wydzielone sebum tworzy dobry film ochronny, który zapobiega odparowywaniu wilgoci i blokuje przenikanie szkodliwych substancji z zewnątrz.

Oczyszczanie

• Umyj twarz rano i wieczorem. Do głębszego oczyszczenia porów możesz użyć specjalnego pędzelka lub gąbki.
• Nie używaj często super silnych środków do mycia twarzy: istnieje ryzyko przesuszenia skóry. W odpowiedzi na agresywne działanie gruczoły łojowe zaczną działać jeszcze aktywniej.
• Nie rób pryszczy. Zapalenia można zwalczać alkoholem, roztworem kwasu salicylowego lub olejkiem z drzewa herbacianego.
• Możesz używać peelingów raz lub dwa razy w tygodniu. Peelingi lub peelingi najlepiej nakładać wieczorem po umyciu.
• Pod koniec mycia twarzy spłucz twarz zimną wodą. Pod wpływem zimna pory stają się mniejsze, mniej widoczne, a twarz mniej błyszczy w ciągu dnia.

Opieka

• Zdecyduj się na lekkie kremy nawilżające, żele lub balsamy zamiast ciężkich kremów.
• Wykonuj maski nie częściej niż trzy razy w tygodniu, aby oczyścić skórę, zacisnąć pory i złagodzić stany zapalne.
• Nie zapomnij o nawilżaniu: wystarczy raz na 1-2 tygodnie nakładać maseczki zmiękczające.
• Dobrymi składnikami maseczki do cery tłustej będą słabe kwasy (świeżo wyciśnięty sok z cytryny lub jagód) oraz środki przeciwbakteryjne (miód, olejek z drzewa herbacianego).

Przepisy na domowe maseczki dla skóry tłustej:

• Maska proteinowa. Ubij białka na sztywną pianę i wymieszaj z ½ łyżeczki soku z cytryny. Trzymaj go na twarzy przez 15-20 minut. To zawęzi pory i usunie tłusty połysk.
• Maska kefirowa. Wacikiem nałóż kefir lub jogurt na twarz, pozostaw na 15-20 minut. To wysuszy tłustą skórę.
• Maska herbaciana. Zmiel 5 łyżek zielonej herbaty liściastej na drobny pył i wymieszaj z 2-3 łyżkami kefiru. Nakładaj miksturę na 10-20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Kosmetyki dekoracyjne

• Wybierz pudrowe lub lekkie podkłady w płynie. Nie rób „ciasta francuskiego” na twarzy: nie pozbędziesz się tłustego połysku, a jedynie zabrudzi i sprawi, że skóra stanie się cięższa.
• Używaj chusteczek matujących, aby usunąć tłusty połysk przez cały dzień. Lub po prostu lekko przyciśnij cienki ręcznik papierowy do błyszczących miejsc, a następnie w razie potrzeby odśwież puder.

Jak dbać o cerę mieszaną

Najczęściej występuje skóra mieszana. W tym przypadku zazwyczaj strefa T (czoło, nos, broda) ma wszystkie oznaki tłustej skóry: pryszcze, rozszerzone pory, połysk. A skóra wokół oczu i na policzkach jest delikatna, cienka, skłonna do przesuszenia.

Dlatego metody wychodzenia będą musiały zostać połączone. Wybierz łagodne środki myjące: żele, olejki hydrofilowe, pianki. Delikatnie oczyszczą błyszczące obszary twarzy i nie wysuszą policzków. Zaopatrz się w kremy i podkłady do twarzy. Maseczki ściągające i oczyszczające nakładaj tylko na strefę T, w przypadku suchej skóry wybierz maseczki odżywcze.