5 nawyków, których ludzie najbardziej żałują

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Patrząc wstecz, ludzie nie żałują godzin spędzonych bezużytecznie w sieciach społecznościowych i oglądaniu seriali, ale złych nawyków, które oddaliły ich od upragnionego celu – na długi czas lub na zawsze.

1. Bój się prosić o pomoc

Wspaniale jest móc robić wszystko samemu, ale czasami nadmierna niezależność staje się problemem. Ci, którzy nie mogą przekroczyć swojej dumy, by poprosić o pomoc kogoś bardziej kompetentnego, ryzykują powtarzanie pracy w kółko, tracąc dużo cennego czasu i nerwów.

Jest wiele osób, które chętnie dzielą się swoim doświadczeniem i uczą. Jeśli prośba o bezpłatną usługę jest niewygodna, możesz w zamian pomóc osobie.

2. Ratuj złe relacje

Dotyczy to przyjaźni i związków miłosnych. Koledzy szkolni, tolerowani ze względu na miłe wspomnienia sprzed dziesięciu lat i małżeństwa, w których miłość nie żyła od dawna.

Relacje, których zdecydowanie nie warto ratować, można łatwo rozpoznać po trzech znakach: złudzeniach co do punktów styku, lęku przed samotnością i lęku przed zmianą.

Próba nawiązania takiej relacji z nieznajomym to strata czasu.

3. Skoncentruj się na swoich wadach

Warto zwrócić uwagę na niedociągnięcia. Ale nadmierna obsesja na ich punkcie spowalnia twój rozwój.

Nie jest daleko od samooszukiwania się do ogłoszenia się przegranym. A przegrani nie mają powodu do osiągnięcia swoich celów, są rozgrzani w kokonie własnych słabości.

Lepiej jest od razu rozważyć wszelkie niedociągnięcia z punktu widzenia celów krótko- i długoterminowych. Zadaj sobie trzy pytania:

• Czy można to zmienić?
• Czy powinienem to zmienić?
• Jak to zrobić?

Po udzieleniu na nie odpowiedzi ułóż plan i natychmiast podejmij działania.

4. Zbyt martw się o opinie innych ludzi

Zdajemy sobie sprawę, że nie powinniśmy i nie możemy lubić wszystkich, ale nadal martwimy się tym, co powiedzą o nas inni. Udowodnienie innym swojego punktu widzenia i staranie się, aby wszyscy byli jak najbardziej komfortowo, wymaga ogromnego wysiłku.

Warto dostosować swoje cechy do najbliższych i tylko wtedy, gdy przyniesie to również korzyści. Robienie tego dla wszystkich i wszystkich wcale nie jest konieczne. Nie znamy powodów, dla których ktoś nas nie lubi. Możemy być zazdrośni lub po prostu próbować podważyć naszą pewność siebie.

5. Zazdrość

Zazdrość jest jednym z najbardziej destrukcyjnych uczuć dla osoby. W pogoni za niepotrzebnymi rzeczami i cechami marnujemy czas, który można było poświęcić na coś pożytecznego.

Większość reklam niepotrzebnych rzeczy opiera się na poczuciu zazdrości. A my je kupujemy!

Lepiej spokojnie zbadać uczucie zazdrości z zewnątrz, rozłożyć je na części. Zrozum, co dokładnie chcesz adoptować, czy w ogóle tego potrzebujesz i dlaczego.

Zazdrość może być pomocna, jeśli zostanie właściwie potraktowana i przekształcona w narzędzie do wyznaczania własnych celów. Ale w tym celu zimny umysł musi natychmiast połączyć się z uczuciem zazdrości.

Jakich nawyków z przeszłości żałujesz najbardziej?