100 sposobów, aby żyć pełnią życia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Czy żyjesz na co dzień w pełni? Czy podoba Ci się to, co robisz? Czy jesteś podekscytowany, że obudzisz się dzisiaj? Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi „nie”, „nie wiem” lub „może”, żyjesz niepełnym życiem. Co naprawdę nie powinno być. Ty i tylko ty jesteś twórcą swojego szczęścia. Dlaczego miałbyś handlować za mniej, skoro zasługujesz tylko na to, co najlepsze!

Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na życie kogoś innego. Nie wpadaj w pułapkę dogmatu, który każe ci żyć z myślami innych ludzi. Nie pozwól, aby hałas opinii innych ludzi zagłuszył Twój wewnętrzny głos. Co najważniejsze, miej odwagę podążać za swoim sercem i intuicją. W jakiś sposób już wiedzą, kim naprawdę chcesz zostać. Wszystko inne jest drugorzędne.

Steve Jobs

Oferujemy 100 sposobów na przeżycie swojego życia w 100%, aby każdy dzień był wypełniony motywacją, przyjemnością i osiągnięciami w interesujących Cię obszarach.

1. Każdy dzień to nowy początek. Nie przywiązuj się do tego, co wydarzyło się wczoraj, przedwczoraj lub później. Dzisiaj jest nowe życie i nawet jeśli coś było wcześniej nie tak, na pewno będziesz próbował ponownie.

2. Bądź sobą. Przestań próbować zadowolić ludzi wokół ciebie i bądź kimś innym. O wiele ciekawiej jest stać się wyjątkową wersją siebie, a nie cudzym duplikatem.

3. Przestań narzekać. Przestań być jak jęczący pies, który tylko robi dużo hałasu. Przestań narzekać na swoje problemy i zacznij je rozwiązywać.

4. Bądź proaktywny. Nie oczekuj, że ktoś coś zrobi, zamiast tego zacznij to wdrażać samodzielnie.

5. Zamiast myśleć „a co jeśli”, pomyśl „zrobię to”.

Przestań myśleć o rzeczach, których nie możesz zmienić lub o rzeczach, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy.

Skoncentruj się na podejmowaniu działań w ważnych sprawach w Twoim życiu. To najbardziej konstruktywne działanie, jakie możesz w tej chwili podjąć.

6. Skoncentruj się na „co?”, a nie na „jak?” Skoncentruj się na tym, czego chcesz, zanim zdecydujesz, jak to osiągniesz. Jeśli jesteś otwarty na nowe możliwości i gotowy do działania, wszystko jest możliwe.

7. Stwórz możliwości. Możesz poczekać na możliwość pojawienia się w życiu lub spróbować stworzyć ją samodzielnie.

8. Żyj bardziej świadomie. Przestań być zombie, który podąża tą samą drogą i je to samo jedzenie. Cieszyć się! Spróbuj poczuć powiew wiatru, usłyszeć śpiew ptaków, skosztować nowego dania.

9. Bądź odpowiedzialny za swój rozwój. Ty i tylko Ty decydujesz, jak żyć swoim życiem. Dziesiątki godzin spędzonych w mediach społecznościowych są mniej produktywne niż ta sama ilość czasu spędzonego na nauce. W końcu ten, kto jest najbardziej ciekawski i stara się spróbować w wielu dziedzinach, „strzela”.

10. Poznaj swoje prawdziwe ja. Spróbuj szczerze powiedzieć sobie, czego chcesz. Odejdź od opinii publicznej, która narzuca Ci chęć posiadania mercedesa, podczas gdy w rzeczywistości chcesz mieszkać całe lato w namiocie na wybrzeżu Morza Czarnego.

11. Zdefiniuj swoje powołanie. Zrozum, co jest dla ciebie ważne, i na tej podstawie określ główny wektor ruchu do przodu.

Twoje wartości są wytyczną przy wyborze powołania w życiu.

12. Żyj zgodnie ze swoim powołaniem. Ciągle zadawaj pytanie „Co ja robię?” Zwłaszcza w dzień roboczy. I spróbuj zrozumieć, jak bardzo to, co robisz w tej chwili, odpowiada temu, do czego próbujesz dojść w swoim życiu.

13. Zdefiniuj zasady swojego życia i działaj w oparciu o nie.

14. Przestudiuj swoje wartości. Wartości sprawiają, że jesteś prawdziwym TY. Dla jednych wartościami mogą być przyjaciele, dla innych rodzina i rozwój finansowy.

15. Skoncentruj się na najwyższym pasku. Zrób wszystko dobrze - źle się to skończy. Staraj się działać zgodnie z najlepszym podejściem w odniesieniu do każdego problemu.

16. Zaprojektuj swoje idealne życie. Jakie jest twoje idealne życie?

Stwórz To. Najpierw oceń, co masz w tej chwili. Następnie zadaj sobie pytanie, co powinieneś do tego dodać, aby uzyskać jak najwięcej z czterech głównych elementów: zdrowia, kondycji materialnej, uczestnictwa w życiu społecznym i rozwoju duchowego.

Gdy zorientujesz się, czego potrzebujesz, natychmiast podejmij działanie. To niesamowite, że czasami takie drobiazgi, jak zmiana naczyń w domu lub kupno bujanego fotela, mogą wnieść wiele radości w Twoje życie.

17. Przestań wstrzymywać życie. Żyć naprawdę to być szczęśliwym pod każdym względem. Po co budować karierę i poświęcać swoje życie osobiste? Tak często oddajemy coś za coś, czego nie wyobrażamy sobie dalszego postępu w inny sposób. Wszyscy odnoszący największe sukcesy i szczęśliwi ludzie osiągają równowagę i maksimum od razu wszędzie, jedna dziedzina uzupełnia drugą. Jeśli chcesz iść do Galerii Trietiakowskiej, ale odkładaj to rok po roku, zrób to jak najszybciej.

Zrób sobie przerwę od tego, co ważne i czego chcesz, i ukraść trochę czasu temu, czego potrzebujesz.

18. Zdobądź notatnik. Zapisz w nim swoje wartości, zasady i plany, zastanów się na jego stronach. W przyszłości stanie się punktem wyjścia do refleksji nad najważniejszymi wydarzeniami.

19. Wypisz swoje cele na rok, trzy, pięć i dziesięć lat. Im dokładniejsze, tym lepiej. Moje cele w perspektywie krótko-, średnio- i długoterminowej uzupełniają się i przyczyniają do wzajemnego osiągania.

20. Idź w kierunku swoich celów i marzeń. Stwórz listę działań ze swoją strategią i natychmiastowymi krokami.

21. Stwórz swoją listę życzeń.

22. Nie rób czegoś tylko dlatego, że trzeba to zrobić. Każde zadanie musi mieć sens. Nie bój się z czegoś zrezygnować, jeśli jest to poza twoim planem na życie.

23. Rób co chcesz. Po co odkładać pójście do teatru, łowienie ryb czy podróże do emerytury? Rozpieszczaj się! Poświęć swój czas i energię na to, co Cię napełni.

24. Określ swoją życiową pasję. Gdybyś miał nieograniczone zasoby i żadnych zobowiązań, co byś zrobił? Pasją jest podążanie własną ścieżką, bez względu na jakiekolwiek problemy. To zdumiewające, jak niewielu ludzi wie lub próbuje zdefiniować swoje powołanie w tym krótkim życiu.

25. Zbuduj karierę wokół swojego powołania. Rzuć swoją znienawidzoną pracę. Robiąc coś, czego nie lubisz, po prostu sprzedajesz swoją duszę, ale z bardzo dużą zniżką.

26. Zamień swoje telefony w pieniądze. Możesz zapytać: „Powiedzmy, że moją pasją jest ogrodnictwo, jak mogę na tym zrobić karierę lub pieniądze?”

Obecnie istnieje wiele opcji zarabiania na swoim zawodzie: blogowanie, filmy, płatne kursy. Jedyną rzeczą, która często powstrzymuje ludzi, jest to, że zysk będzie w przyszłości. Ale uwierz mi, ten zysk, przy odpowiednim podejściu, przekroczy wszelkie Twoje oczekiwania.

27. Ucz się z krytyki. Krytyka może nauczyć Cię bycia najlepszym. Nie zniechęcaj się, jeśli coś do Ciebie komentują – potraktuj to jako znak, że musisz coś zmienić i stać się lepszą wersją siebie.

28. Bądź pozytywnie nastawiony. Szklanka jest naprawdę w połowie pełna.:)

Pomyśl o życiu jak o przygodzie i grze. Emanuje optymizmem i sprawia, że ludzie się uśmiechają.

29. Nie mów źle o innych. Jeśli nie podoba ci się coś w drugiej osobie, powiedz jej prosto w twarz. W każdym innym przypadku nic nie mów.

30. Postaw się na czyimś miejscu. Spróbuj spojrzeć na życie z perspektywy innej osoby. Woźny mógł być dla ciebie niegrzeczny dziś rano, ale dlaczego to zrobił? Chyba nikt nie zwraca na niego uwagi, jest uważany za służbę i zbędny personel, a jego praca w ogóle nie jest doceniana. Zastanów się, jak upewnić się, że następnym razem przywita Cię uśmiechem.

31. Okaż współczucie. Naprawdę sympatyzuj z cudzym problemem.

32. Rozwiń bezwarunkową wiarę w siebie. Wiara w siebie to pójście naprzód, nawet jeśli wszyscy cię do tego zniechęcają.

Analizuj swoje małe zwycięstwa, pamiętaj, jak szłeś pod prąd, pamiętaj o przyjemności, że miałeś rację, a nadal się myliłeś. Jeśli masz coś na myśli, upewnij się, że wszystko się ułoży.

33. Puść nieszczęśliwą przeszłość.

34. Przebacz tym, którzy proszą o przebaczenie. Nie chowaj urazy do ludzi, ale poznaj ich słabości i akceptuj ich takimi, jakimi są.

35. Zabierz to, co nieważne. Zrozum krótkoterminowy charakter rzeczy, takich jak status, sława, uznanie. Wszystko się ułoży, jeśli skupisz się na samorealizacji, a nie na rozpoznaniu społecznym.

36. Zakończ związek, który ci nie pomaga.

Usuń ze swojego otoczenia ludzi, którzy wprowadzają w Twoje życie niepotrzebny pesymizm.

37. Spędzaj więcej czasu z ludźmi, którzy Cię inspirują i wspierają. Spróbuj stworzyć krąg aktywnych i aktywnych ludzi o podobnych poglądach. To naprawdę świetne, kiedy wymyśliliście coś razem i po 10 minutach zaczęliście to wdrażać.

38. Buduj prawdziwe relacje z ludźmi wokół ciebie: nieznajomymi, rodziną, bliskimi. Poświęć czas na wzmacnianie i ulepszanie swojego związku.

39. Połącz się ze swoim starym przyjacielem. Bez względu na to, co mówią, liczba znajomych jest nieograniczona. Poznaj ludzi ze swojej przeszłości.

40. Miłego dnia nagród. Zastanów się, co możesz zrobić dzisiaj, aby uczynić świat trochę lepszym.

Czynienie dobra innym to najlepszy sposób na poprawę nastroju.

41. Pomagaj ludziom, kiedy tego potrzebują. Pomyśl o tym kroku jako o długoterminowej inwestycji. Pewnego dnia otrzymasz pomoc, nie oczekując jej.

42. Iść na randkę.

43. Zakochać się.

44. Uporządkuj swoje życie. Analizuj swoje postępy i postępy w realizacji tego, co zaplanowałeś raz w tygodniu, miesiącu, sześciu miesiącach. Dostosuj swoje działania na podstawie uzyskanych wyników.

45. Nie dokręcaj zbyt mocno. Pozbądź się nawyku zwlekania z podejmowaniem decyzji. Dziewięć na dziesięć możliwości jest traconych z powodu opóźnień w podejmowaniu działań.

46. Pomóż kompletnie nieznajomym. To może określić twoje przyszłe przeznaczenie.

47. Medytować.

48. Nawiąż znajomości. Nowe możliwości pochodzą od nowych ludzi. Nie bój się wpychać w krąg osób, którymi jesteś zainteresowany i zaprzyjaźnić się z nimi.

49. Buduj silne relacje.

50. Zostań swoim doradcą z przyszłości. Wyobraź sobie siebie za 10 lat i mentalnie zadaj sobie najlepszą radę dotyczącą trudnych decyzji. Co byś zrobił, gdybyś był o 10 lat mądrzejszy?

51. Napisz list do swojego przyszłego ja. Uwierz, że za 5-10 lat będziesz się dziś z siebie śmiać jeszcze głośniej.

52. Usuń nadmiar. Z Twojego biurka, z Twojego mieszkania, hobby, życia. Zrób miejsce na ważniejsze rzeczy.

53. Ucz się. Dlaczego ludzie przestają się uczyć po ukończeniu studiów? Studiowanie nie oznacza siedzenia przy książkach. Możesz nauczyć się jeździć samochodem, tańczyć, uczyć się retoryki i tak dalej.

Głównym celem jest utrzymywanie mózgu w ciągłym napięciu.

54. Rozwijaj się. Spróbuj zidentyfikować swoje słabości i je rozwinąć. Jeśli jesteś zbyt nieśmiały, ćwicz bycie bardziej towarzyskim i stawienie czoła strachowi.

55. Dokonuj ciągłego ulepszania siebie. Pogłębiaj zdobytą już wiedzę i doświadczenie, zostań ekspertem w wielu dziedzinach.

56. Ciągle próbuj nowych rzeczy. Po prostu nie masz pojęcia, ile jeszcze nowych i interesujących rzeczy możesz doświadczyć i doświadczyć (wiesz, co to jest masaż watsu?).

57. Podróż. Wyrwij się z rutyny praca-dom, praca dom-praca. Odkryj nowe miejsca, których jest wiele nawet w Twoim mieście. Każda podróż jest zawsze czymś nowym.

58. Nie stój w jednym miejscu. Zawsze żyj dynamicznie i staraj się jak najpóźniej związać z kredytami naprawczymi.

59. Bądź najlepszy w tym, co robisz. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że jesteś dobry w branży korporacyjnej, ale daleko ci do bycia gwiazdą, przenieś się stamtąd do obszaru, w którym szanse na zostanie najlepszym i osiągnięcie więcej są znacznie wyższe. Jeśli znajdziesz swoje powołanie - zostań tam najlepszym.

60. Przełam swoje granice. Wyznacz sobie najbardziej niemożliwy cel, zrealizuj swój plan i wymyśl coś jeszcze bardziej niemożliwego dla siebie. Wszystkie zaciski są z tego, co ktoś ci kiedyś powiedział, co jest możliwe, a co nie.

61. Chłoń i spróbuj wcielić w życie niezwykłe pomysły.

62. Stwórz własne miejsce inspiracji. Może to być kącik, w którym znajdują się wszystkie Twoje inspirujące rzeczy (książki, zdjęcia, filmy), park, kawiarnia lub ulubiona ławka. Stwórz swój własny raj.

63. Zachowuj się, aby zbliżyć się do swojej idealnej wersji siebie.

64. Twórz role w życiu. Spróbuj zachowywać się tak, jakbyś był Billem Gatesem, Michaelem Jordanem lub jakąś znaną i odnoszącą sukcesy osobą.

65. Znajdź mentora lub guru. Studiuj życie swojego guru i staraj się nie powtarzać jego błędów. Skonsultuj się z bardziej doświadczonym mentorem.

66. Znajdź swoje wcześniej niewidoczne mocne strony.

67. Staraj się być bardziej świadomy.

68. Poproś o konstruktywną krytykę i porady. Zawsze lepiej widać z zewnątrz.

69. Spróbuj stworzyć strumień pasywnego dochodu. Może to być odsetki w banku, dochody z wynajmu mieszkania lub coś innego.

Dochód pasywny da ci możliwość swobodnego eksperymentowania w życiu i budowania na tym, czego chcesz, a nie na tym, czego potrzebujesz.

70. Pomóż innym żyć jak najlepiej. Jeśli widzisz, że możesz pomóc komuś ulepszyć jego życie, koniecznie pomóż mu znaleźć właściwą drogę.

71. Ożenić się i mieć dzieci.

72. Popraw świat. Pomóż biednym, niezdrowym ludziom pozbawionym możliwości normalnego życia.

73. Weź udział w programie pomocy humanitarnej.

74. Dawaj więcej niż otrzymujesz. Kiedy ciągle dajesz więcej, z czasem zaczynasz otrzymywać w zamian o wiele więcej.

75. Spróbuj spojrzeć na całość. Skoncentruj się na 20%, które generują 80% wyniku.

76. Twój ostateczny cel powinien być jasny. Jak to jest? Czy to, co robisz, naprawdę pomaga Ci osiągnąć swoje cele?

Dopóki myślisz o rzeczach, które przybliżają Cię do celu, jesteś na dobrej drodze.

77. Zawsze staraj się znaleźć ścieżkę 20/80. Minimalny wysiłek, ale maksymalny rezultat.

78. Priorytet. Czasami wygodniej jest poruszać się na zasadzie bezwładności i trudno przestawić się na ważniejsze zadanie, ale to właśnie ta właściwość znacznie usprawni Twoje życie.

79. Ciesz się chwilą. Zatrzymać. Spójrz. Podziękuj losowi za miłe rzeczy, które masz w tej chwili.

80. Baw się z drobiazgami. Filiżanka kawy rano, 15 minut snu po południu, przyjemna rozmowa z ukochaną osobą - to wszystko może być przy okazji, ale staraj się zwracać uwagę na wszystkie małe przyjemne chwile.

81. Zrób sobie przerwę. Może to być 15 minut lub 15 dni.

Życie to nie maraton, ale przyjemny spacer.

82. Staraj się unikać wzajemnie wykluczających się celów.

83. Skoncentruj się na tworzeniu. Powinieneś zainteresować się procesem tworzenia - grą, nowym biznesem i tak dalej - kiedy dostajesz cukierki z niczego.

84. Nie oceniaj innych. Szanuj innych za to, kim są.

85. Jedyną osobą, którą musisz zmienić, jesteś ty.

Skoncentruj się na swoim rozwoju i wzroście, a nie na zmienianiu otoczenia.

86. Bądź wdzięczny za każdy dzień swojego życia.

87. Wyraź swoją wdzięczność ludziom, których kochasz.

88. Baw się dobrze. Masz szczęście, jeśli masz takich, którzy śmieją się non stop, z którymi zapominasz o wszystkim. Pozwól sobie na taki eksperyment i ty!

89. Często przebywaj na łonie natury.

90 … Zawsze jest wybór. Zawsze istnieje kilka sposobów wyjścia z każdej sytuacji.

91. Śmiej się często i głośniej.

92. Przygotuj się na zmiany - to esencja życia.

93. Przygotuj się na rozczarowanie - to część życia.

94. Nie bój się popełniać błędów. Pomyśl o nich jak o lekcjach, ale staraj się nie powtarzać tej samej lekcji kilka razy.

95. Nie bój się podejmować ryzyka. Ryzyko to stan, w którym wszystkie twoje zmysły są na granicy i znasz swoje granice.

96. Walcz ze swoimi lękami. Każdego dnia musisz zrobić coś, czego się boisz. To bardzo trudne, ale ważne.

97. Wykonywać ćwiczenie. Nie pozwól, aby twoje ciało zardzewiało.

98. Rozwijaj swoją intuicję i podążaj za nią, nawet jeśli logika mówi ci, żeby tego nie robić.

99. Kochaj siebie.

100. Kochaj tych wokół ciebie.