Pierwsza pomoc w hipotermii: co można, a czego nie można zrobić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Gorąca kąpiel w tym stanie może być śmiertelna.

Co to jest hipotermia

Hipotermia Hipotermia: Pierwsza pomoc (hipotermia) to stan, w którym osoba traci więcej ciepła, niż jest w stanie wytworzyć, a temperatura ciała spadła już poniżej 35 ° C.

Najczęściej do hipotermii dochodzi, gdy lekko ubrana osoba wpada w zimno lub wpada do zimnej wody. Ale czasami wystarczy po prostu wietrzyć w mokrej odzieży lub spędzić trochę czasu w słabo nagrzanym pomieszczeniu o temperaturze poniżej 10°C.

Kiedy musisz pilnie wezwać karetkę

Natychmiast zadzwoń pod numer 103 lub 112, jeśli jesteś pewien, że temperatura ciała spadła poniżej 35 ° C.

Jeśli jednak nie ma takiej pewności, warunki środowiskowe i stan osoby mówią o hipotermii. Diagnoza i leczenie prawdopodobnej hipotermii, konieczne jest również wezwanie lekarza.

Jakie są objawy hipotermii

To są oznaki hipotermii, aby rozpoznać niebezpieczny spadek temperatury ciała.

• Silne drżenie. To pierwsza zdrowa reakcja na przeziębienie. W miarę dalszego spadku temperatury wstrząsy mogą ustać, a to jest niebezpieczny sygnał.
• Zmiany mowy. Język i usta stają się niezdarne, mowa niewyraźna, mamrocząca.
• Spowolnienie oddechu i pulsu.
• Niezgrabność. Palce zginają się słabo, szybkość reakcji spada, koordynacja ruchów jest zaburzona.
• Rosnąca słabość. Aż do senności. Chcę tylko upaść (usiąść, położyć się) i odpocząć.
• Zamieszanie świadomości. Może objawiać się na przykład tak: osoba nie słyszy lub niewłaściwie odpowiada na pytania. Albo nagle zaczyna mówić o wydarzeniu, które jest całkowicie niezwiązane z tym, co się dzieje.
• Utrata przytomności.

Uwaga: osoba zamarzająca sama może nie rozumieć, że jest w niebezpieczeństwie. Są ku temu dwa powody.

Po pierwsze, objawy hipotermii nasilają się stopniowo. Nie ma wyraźnej granicy, kiedy można śmiało powiedzieć: wcześniej zimno było znośne i bezpieczne, ale teraz sytuacja staje się groźna. Po drugie, hipotermia zaburza pracę mózgu. W rezultacie osoba po prostu nie jest w stanie krytycznie ocenić swojego stanu. I często podejmuje katastrofalną decyzję, by pozostać na mrozie, wytrzymać.

Dlaczego hipotermia jest niebezpieczna

Normalna temperatura ciała człowieka zmienia się Temperatura ciała: co jest (i nie jest) normalne? w zakresie od 36,1°C do 37,2°C. Czy to w tym zakresie temperatur czas na przedefiniowanie normalnej temperatury ciała? miliony procesów chemicznych, które zapewniają zdrowe funkcjonowanie narządów, tkanek i całego organizmu. Kiedy temperatura wzrasta lub spada, cała ta chemia idzie nie tak.

Hipotermia pojawia się szybciej, jeśli osoba jest wyczerpana lub odwodniona.

W przypadku hipotermii, pierwsza rzecz Hipotermia zaburza pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, płuc. Jeśli nie zapewnisz pomocy na czas, spadek temperatury może doprowadzić do całkowitej niewydolności serca, zatrzymania oddechu i śmierci.

Jaka powinna być pierwsza pomoc w hipotermii

Nie ma znaczenia, czy czekasz na karetkę, czy decydujesz, że możesz się bez niej obejść: zasady pierwszej pomocy są takie same Hipotermia: Pierwsza pomoc.

1. Przenieś ofiarę (lub przenieś się, jeśli uważasz, że jest przechłodzony) w ciepłe miejsce. Na przykład w pomieszczeniu lub w ogrzewanym samochodzie. Po prostu nie spiesz się, poruszaj się powoli i ostrożnie.
2. Jeśli nie możesz się ogrzać, zapewnij ochronę przed zimnem. Pożądany ze wszystkich stron. Użyj gałęzi lub odzieży, aby odizolować ciało od podłoża. Przykryj czymś ciepłym i wiatroszczelnym. Szczególnie ważne jest ocieplenie szyi i głowy, pozostawiając otwartą tylko twarz.
3. Jeśli ubrania zamoczą się, ostrożnie je zdejmij. Wymień na sucho lub po prostu użyj ciepłych koców.
4. Zacznij przywracać normalną temperaturę ciała. Można to zrobić za pomocą ciepłych okładów (podkładki grzewcze, koce elektryczne, butelka ciepłej wody owinięta cienką szmatką). Zacznij od nałożenia kompresów na szyję, klatkę piersiową lub pachwinę, ale nie na kończyny.
5. Daj ofierze (lub wypij) coś ciepłego i słodkiego. Idealna jest herbata lub kompot z termosu, ale w żadnym wypadku grzane wino lub inne napoje alkoholowe.
6. Obserwuj swój oddech. W przypadku hipotermii może się zatrzymać w dowolnym momencie. W takim przypadku konieczne jest, aby inni byli gotowi do wykonania sztucznego oddychania i uciśnięć klatki piersiowej.

Czego nie robić z hipotermią

1. Poruszać się szybko. Może to prowadzić do słabego krążenia i zatrzymania akcji serca.
2. Masuj i nacieraj ciało. Z tych samych powodów.
3. Nałóż ciepły kompres na dłonie lub stopy. Z tego powodu przepływ krwi stanie się bardziej aktywny, a zimna krew będzie pędzić do serca i innych narządów wewnętrznych, jeszcze bardziej obniżając ich temperaturę.
4. Zbyt szybko podnieś temperaturę ciała. Żadnych gorących kąpieli! Ostra rozgrzewka niepotrzebnie obciąża układ sercowo-naczyniowy i nie jest faktem, że serce sobie z tym poradzi.
5. Palenie papierosów i picie alkoholu. Te pokarmy utrudniają utrzymanie ciepła.

Jak zapobiegać hipotermii?

Przypomnijmy zasady bezpieczeństwa.

• Postępuj zgodnie z prognozą pogody i staraj się nie chodzić przez długi czas, jeśli na dworze jest mróz lub nawet temperatura spada poniżej 10°C, czemu towarzyszy duża wilgotność i wiatr.
• Ubierz się na pogodę. Najlepiej zastosować zasadę nakładania warstw. W chłodne dni noś trzy warstwy odzieży. Po pierwsze - cienka bielizna termiczna, która usuwa nadmiar wilgoci i zatrzymuje ciepło. Następnie gruba, ale oddychająca warstwa środkowa, taka jak kurtka polarowa. Odzież wierzchnia - ocieplana kurtka lub kurtka puchowa.
• Nie pij alkoholu, aby się rozgrzać. Łagodne pijaństwo to pewny sposób na przeoczenie niebezpiecznych objawów hipotermii. Ponadto alkohol rozszerza naczynia krwionośne, przez co organizm szybciej traci ciepło.
• Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli jesteś zagrożony. W hipotermii najłatwiej znajdują się osoby starsze, osoby z niewystarczającą masą ciała, a także osoby z pewnymi chorobami (niedoczynność tarczycy, cukrzyca, ciężkie zapalenie stawów, choroba Parkinsona, urazy i urazy rdzenia kręgowego, przebyty udar). Zagrożone są również osoby przyjmujące niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, przeciwbólowe i uspokajające.
• Chroń dzieci przed zimnem. Umieść je w ciepłym pomieszczeniu, gdy tylko zaczną się trząść - to pierwsza oznaka hipotermii. Ubierz niemowlęta i małe dzieci o jedną warstwę cieplejszą niż przy tej samej pogodzie. Nie zostawiaj dziecka do spania na balkonie lub w pomieszczeniu o temperaturze poniżej 10°C.
• Naucz się rozpoznawać i odpowiednio wcześnie reagować na objawy hipotermii. Pomoże to zachować zdrowie tobie i otaczającym cię ludziom.