Pierwsza pomoc w zwichnięciu: co można, a czego nie można zrobić

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Nawet nie próbuj samemu radzić sobie z tą traumą.

Jak się dowiedzieć, czy jest to zwichnięcie

Zwichnięcie to uraz, z którym każdy może się zmierzyć. Bezskutecznie skakał z krawężnika lub lądował na łokciu podczas upadku, albo zbyt energicznie uderzał w koszykówkę, a nawet po prostu ziewał zbyt szeroko… zaciął się.

Przede wszystkim nie panikuj. Być może bolesne odczucie to tylko skurcz mięśni spowodowany uderzeniem lub, powiedzmy, skręceniem. Nieprzyjemne, ale stosunkowo bezpieczne. Więc weź głęboki oddech (pomoże to złagodzić ból) i spójrz na dotkniętą część ciała.

Zwichnięcie to przemieszczenie kości w stawie.

W zależności od stopnia przemieszczenia wygląd może się różnić. Ale generalnie to nie ma znaczenia. Pamiętaj tylko o czterech objawach zwichnięcia. Z każdym z nich musisz jak najszybciej udać się do traumatologa!

1. Zajęty staw wygląda dziwnie - na przykład kość przyjmuje nienaturalny kąt.
2. Staw powiększył się, obserwuje się obrzęk, a skóra nad tym obszarem zmieniła kolor - zmieniła kolor na czerwony lub, przeciwnie, stała się woskowo blada.
3. Czujesz silny ból w okolicy stawu. Inną opcją jest drętwienie: jeśli zakończenia nerwowe zostały uszkodzone podczas zwichnięcia, możliwa jest utrata wrażliwości.
4. Nie można przesuwać kości w dotkniętym stawie. Na przykład zgiąć lub wyprostować posiniaczony palec lub zamknąć „zaciętą” szczękę. A jeśli ci się uda, to z wielkim trudem i przez atak ostrego bólu.

Czego nie robić w przypadku zwichnięcia

Jeśli podejrzewasz zwichnięcie, w żadnym wypadku nie popełniaj tych typowych błędów.

Nie licz na to, że minie samo

Zwichnięcie jest najbliższym krewnym złamania. Nawet jeśli kości są nadal nienaruszone, naczynia krwionośne i nerwy mogą zostać uszkodzone podczas przemieszczenia. Być może te same nerwy „zagoją się”, ale przez lata będą przypominać o kontuzji z bólem, a nawet poważnym ograniczeniu ruchomości w zajętym stawie.

Nie próbuj samodzielnie korygować zwichnięcia

Przede wszystkim dlatego, że możesz nie mieć zwichnięcia, ale złamania. Objawy tych urazów są bardzo podobne do Zwichnięć, a czasami można je odróżnić tylko za pomocą promieni rentgenowskich. Próba naprawy złamanych kości tylko zwiększy uszkodzenia.

Nie zwalniaj

Zwichnięciu zawsze towarzyszy obrzęk, a często także krwawienie wewnętrzne. Im więcej czasu minęło od urazu, tym więcej płynu gromadzi się w pobliżu stawu i tym trudniej będzie go skorygować. Więc nie wahaj się - biegnij na pogotowie. Jeśli "bieganie" nie działa - na przykład noga jest kontuzjowana - nie wahaj się wezwać karetki pogotowia.

Jak udzielić pierwszej pomocy w zwichnięciu

1. Zapewnij choremu stawowi maksymalne unieruchomienie: nie zginaj kolan, łokci, palców, nie poruszaj szczęką…

2. Na zranione miejsce nałóż coś zimnego - okład z lodu lub mrożone warzywa (pamiętaj o owinięciu w cienką szmatkę), termofor wypełniony wodą z lodem. Przeziębienie zatrzyma rozwój obrzęków i zmniejszy ból.

3. Weź lek przeciwbólowy ibuprofen lub paracetamol.

4. I pospiesz się do lekarza!

Jak będzie leczone zwichnięcie?

Leczenie rozpoczyna się od badania fizykalnego. Traumatolog lub chirurg najprawdopodobniej wyśle Cię na prześwietlenie, aby upewnić się, że jest to zwichnięcie, a nie złamanie lub pęknięta kość. W niektórych przypadkach może być wymagany rezonans magnetyczny: skany CT mogą pomóc lekarzowi ocenić uszkodzenie tkanki miękkiej wokół stawu.

Dalsze działania zależą od tego, co dokładnie znajdzie lekarz. Najczęściej leczenie obejmuje następujące elementy.

Medyk spróbuje wyprostować staw

Oznacza to przywrócenie przesuniętych kości do prawidłowej pozycji. Zabieg ten jest dość bolesny i może wymagać znieczulenia miejscowego lub nawet ogólnego.

Możesz potrzebować operacji

Uciekają się do niego, jeśli nie można było poradzić sobie z przemieszczeniem ręcznie. Operacja jest również zalecana w przypadku znacznego uszkodzenia nerwów, naczyń krwionośnych i więzadeł lub powtarzających się zwichnięć w tym samym obszarze.

Będziemy musieli na chwilę unieruchomić staw

Po powrocie kości do naturalnej pozycji chirurg może unieruchomić staw, zakładając szynę lub zawieszając go na temblaku. Jak długo trzeba nosić tę „uprząż” – kilka dni lub kilka tygodni – zależy od stopnia uszkodzenia stawu, nerwów, naczyń krwionośnych i tkanek miękkich.

Będziesz musiał się zrehabilitować

Pozbywszy się szyny czy temblaka, długo i wytrwale przygotuj się do ćwiczeń na stawy i poddania się zabiegom fizjoterapeutycznym. To ważny krok, niezbędny do odzyskania dawnej mobilności.

Przy okazji, pamiętaj: jeśli staw został zwichnięty przynajmniej raz, jest bardzo prawdopodobne, że pewnego dnia to się powtórzy. Aby zmniejszyć ryzyko, postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami lekarza. I oczywiście dbaj o siebie.