9 sposobów na spędzenie wakacji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07

Jeśli wybierasz się na wakacje, te 9 podstawowych wskazówek pomoże Ci nie zepsuć długo oczekiwanej podróży i jak najlepiej ją wykorzystać.

Jeśli wybierasz się na wakacje, sprawdź, czy odpowiednio się do nich przygotowałeś. Zebraliśmy 9 podstawowych wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać swój dzień.

Zainspirowało mnie do napisania tego posta jego 9 wskazówek dotyczących planowania wakacji, w których opowiada o swoich odkryciach i doświadczeniach. A po przeczytaniu każdego z nich zdałem sobie sprawę, że nie tylko popieram jego opinię, ale ostatnio także praktykuję prawie wszystkie zasady. A teraz proponuję zapoznać się z nimi.

Daj sobie czas na zmianę

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że po prostu zacząłeś czerpać przyjemność z wakacji, ale natychmiast się skończyły? Myślę, że większość z nas spotkała się z takimi sytuacjami. W końcu ważne jest nie tylko wydzielenie czasu z napiętego harmonogramu pracy na wakacje, ale także danie ciału czasu na przestawienie się z jednego reżimu na inny. U mnie okres adaptacji i przejście do reżimu odpoczynku trwa około 1-2 dni. Dlatego trudno mi nazwać trzydniowy weekend wakacjami, ponieważ w tym czasie można czerpać wiele przyjemności z komunikowania się z przyjaciółmi, ale nie w pełni się zrelaksować. Ten czas to po prostu za mało, aby uwolnić mózg od myśli o pracy. Bardzo ważne jest, aby dać sobie wystarczająco dużo czasu na przełamanie rytmu pracy i umożliwienie ciału pełnego relaksu. Moje minimum to 7-10 dni, podczas których mam czas na psychiczny odpoczynek i restart.

Pozwól innym pracować dla Ciebie

Jeśli nie chcesz odpowiadać na listy i telefony w sprawach biznesowych przez całe wakacje, zajmij się tym przed wyjazdem, przekazując wszystkie sprawy swoim kolegom i sporządzając plan ich pracy. Jeśli nie możesz całkowicie „wyjść z procesu” i nie otworzyć skrzynki pocztowej przez tydzień, umów się z kimś z kolegów, do którego po prostu prześlesz listy służbowe, a on zabierze ich do pracy. Organizując w ten sposób procesy pracy, mogę cieszyć się wakacjami bez zastanawiania się i martwienia o sprawy biurowe.

Włącz tryb „Poza dostępem”

Jeśli zrobiłeś wszystko dobrze na pierwszym etapie, nie musisz śledzić procesu pracy i kontaktować się w pracy. W przeciwnym razie nie będziesz w stanie w pełni odpocząć i zrestartować swojego mózgu. Po prostu zapomnij o tym na chwilę, ostrzegając partnerów i klientów, że nie będziesz w kontakcie, a te dni poświęć tylko sobie i swojemu życiu osobistemu.

Zminimalizuj stres

Jeśli czujesz się komfortowo mieszkając zgodnie z planem, nie powinieneś eksperymentować ze spontanicznymi podróżami, ale przygotuj się i zaplanuj wakacje z wyprzedzeniem. Przygotuj całą listę dokumentów i informacji, które mogą Ci się przydać na miejscu (rezerwacje hoteli, rozkłady jazdy lokalnych pociągów, plan podróży, lista pobliskich kawiarni i restauracji), wgraj na telefon miejski i wszystko, czego potrzebujesz, aby mieć spokój umysł i komfortowa podróż.

Zapomnij o gadżetach

Dla wielu z nas wakacje są niemożliwe bez smartfona lub tabletu. Fotografujemy wszystko, co widzimy wokół nas, i od razu publikujemy zdjęcia na Instagramie, Facebooku czy Twitterze, by w pośpiechu podzielić się nowymi wrażeniami z innymi. Jesteśmy daleko, ale staramy się pozostać w kontakcie, „trzymając się” ekranu przez całą resztę.

Na co dzień nie wyobrażam sobie dnia bez smartfona, laptopa i WIFI (praca wymaga), ale na wakacjach zawsze staram się jak najmniej korzystać z różnych gadżetów i cieszyć się otaczającą mnie rzeczywistością. Aby w pełni wykorzystać swoje wakacje, zapomnij o darmowym Internecie w lobby hotelowym i zrób coś bardziej przydatnego w tym przypadku.

Weź ze sobą książkę

Książka pomoże nie tylko odwrócić uwagę, ale także uporządkować ćwiczenia mózgu. Ponadto nowa wiedza i doświadczenie na wakacjach nie zostaną zastąpione przez kłopoty w pracy. Książki inspirują i otwierają nowe aspekty naszej świadomości. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że najświeższe i najśmielsze pomysły, jakie wpadły mi do głowy w wyniku lektury na wakacjach.

Wypróbuj nowe doświadczenie

Nic tak nie pobudza, jak żywe wrażenia i emocje. Dlatego jeśli chcesz w pełni się zrelaksować, nie tarzaj się całymi dniami na plaży, a raczej baw się i bierz udział w lokalnych zajęciach. Graj w golfa, weź lekcję surfingu, weź udział w lokalnych lekcjach gotowania lub zanurkuj z akwalungiem. Nie ma znaczenia, którą wybierzesz, ważne jest, abyś odkrył nowe doświadczenia i możliwości.

Rozmawiaj z ludźmi

Z mieszkańcami i obcokrajowcami. Dziel się doświadczeniami, poznawaj życie innych i baw się nim. Zawsze możesz wybrać dla siebie miłego i interesującego rozmówcę, porozmawiać przez co najmniej 3-5 minut na tematy ogólne i dowiedzieć się, jak żyją ludzie w innych miastach i krajach.

Zostaw dzień na przygotowanie się do dni roboczych

Aby w krótkim czasie nie zepsuć wyniku wakacji, nie zapomnij wrócić do domu co najmniej jeden lub dwa dni przed wyjazdem do pracy. Ten czas jest niezbędny, aby organizm przystosował się i stopniowo dopasowywał do zwykłego sposobu.

Wypróbowałem każdy punkt, który Tom opisał dla siebie, i zdałem sobie sprawę, że większość z nich już ćwiczy w takiej czy innej formie. Mamy nadzieję, że te podstawowe wskazówki pomogą innym jak najlepiej wykorzystać wakacje, bez względu na to, kto i gdzie pracujesz.