Spisu treści:
- Rób to, co od dłuższego czasu odkładasz
- Zostań wolontariuszem
- Zrób plan na tydzień, miesiąc lub rok
- Idź do łaźni lub sauny
- Poznaj ciekawy przepis
- Wybierz się na krótką wycieczkę
- Bądź kreatywny
- Napisać list
- Ucz się nowego
- Umów się na ogólne sprzątanie
- Idź na masaż lub spa
- Oglądaj stare filmy
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 04:07
Jeśli nie lubisz być sam, możesz po prostu nie wiedzieć, co robić.
Rób to, co od dłuższego czasu odkładasz
Chciałeś rozebrać stare zdjęcia na dysku twardym, ale nie mogłeś go zdobyć? Czas to zrobić. Na liście „kiedyś to zrobię” będzie o jedno zadanie mniej.
Zostań wolontariuszem
Można wyjść na spacer z psami ze schroniska lub spędzić czas z wychowankami Domu Dziecka. Dowiedz się, jakie akcje charytatywne odbywają się w Twoim mieście i zrób dobry uczynek.
Zrób plan na tydzień, miesiąc lub rok
Wyznacz cele na najbliższą przyszłość. Lub po prostu zaplanuj następny tydzień i wymyśl menu na każdy dzień.
Idź do łaźni lub sauny
Chodzenie do łaźni wydaje się być zajęciem dla firmy, ale kto powstrzymuje cię przed zrobieniem tego samemu? Jeśli nie masz przeciwwskazań, to świetny sposób na relaks.
Poznaj ciekawy przepis
Przygotuj niezwykłe danie i zorganizuj romantyczny wieczór dla jednej osoby.
Wybierz się na krótką wycieczkę
Odwiedź pobliskie miasto - czemu nie? Sprawdź, jakie zabytki warto zobaczyć, chwyć plecak ze wszystkim, czego potrzebujesz i zmień swoje otoczenie.
Bądź kreatywny
Narysuj mały obrazek, napisz wiersz lub opowiadanie, napisz piosenkę. Może znajdziesz hobby lub odkryjesz w sobie ukryty talent.
Napisać list
Długopis lub ołówek na zwykłym papierze. W dni powszednie prawdopodobnie wystarczą Ci e-maile. Zaadresuj go do kogokolwiek - do siebie, przyjaciela, krewnego lub idola. Napisz co chcesz, włóż do koperty i wyślij.
Ucz się nowego
Spróbuj na przykład zrobić pluszową zabawkę lub wziąć udział w interesującym kursie online. Mamy szczęście, że żyjemy w czasach, gdy informacje są wystarczające i dostępne. Warto z tego skorzystać.
Umów się na ogólne sprzątanie
Zdemontuj szafkę, pozbądź się niepotrzebnych rzeczy, odkurz w najdalszych zakątkach, wyczyść kuchenkę i lodówkę. Mieszkanie stanie się czyste, szafa będzie wolna, a Twoja uwaga zostanie odwrócona od palących problemów.
Idź na masaż lub spa
Odpręż się, zrelaksuj, weź dzień wolny i naładuj się na następny tydzień.
Oglądaj stare filmy
Federico Fellini, David Lynch, Jim Jarmusch, Stanley Kubrick – zagłęb się w listy kultowych filmów znanych reżyserów i wypełnij puste miejsca. Lub po prostu wróć do czegoś ze swojego ulubionego. Najważniejsze to cieszyć się tym.
Nie bój się być samemu, wykorzystaj to i ciesz się życiem.
Zalecana:
5 sposobów na spędzenie czasu z dzieckiem, jeśli masz tylko 20 minut do stracenia
Niemal każda pracująca mama pyta jak budować komunikację z dzieckiem przy ciągłym braku czasu. Pokażemy Ci, jak skutecznie się komunikować
Jak obrócić własną niepewność na swoją korzyść?
Nawet ludzie odnoszący największe sukcesy od czasu do czasu czują się niepewnie. Ale te wątpliwości można wykorzystać na dobre, jeśli będziesz pielęgnować poczucie własnej skuteczności
Zarządzanie gniewem: jak wykorzystać gniew na swoją korzyść
Książka Ilse Sand „Kompas emocji: jak rozumieć swoje uczucia” pomoże ci zrozumieć prawdziwe przyczyny agresji i opanować panowanie nad gniewem, kierując wzburzone emocje w produktywny kanał
Jak obrócić krytykę na swoją korzyść
Krytyka jest niezbędna do rozwoju i doskonalenia. Jeśli nie masz pewności, jak zachować się podczas krytyki, skorzystaj z tych wskazówek
9 powodów, aby grać w gry wideo na swoją korzyść
Korzyści płynące z gier wideo nie są jasne. Często nazywa się je bezmyślnymi rozrywkami. Czy to naprawdę? Nie