Spisu treści:

Jak rozwijać dykcję i nauczyć się prawidłowo oddychać?
Jak rozwijać dykcję i nauczyć się prawidłowo oddychać?
Anonim

Odpowiedzi gospodarza podcastu Lifehackera.

Jak rozwijać dykcję i nauczyć się prawidłowo oddychać?
Jak rozwijać dykcję i nauczyć się prawidłowo oddychać?

To pytanie zostało zadane przez naszego czytelnika. Ty też zadaj swoje pytanie Lifehackerowi - jeśli jest interesujące, na pewno odpowiemy.

Jak rozwijać głos: dykcja, oddychanie?

Anonimowo

Jak poprawić dykcję

Jeśli masz poważne wady mowy (seplenienie lub zadziory) i nie odpowiadają Ci one, skontaktuj się z logopedą. Kompetentny specjalista poprawi je w ciągu kilku sesji.

Jeśli nie ma wybitnych wad i po prostu chcesz pięknie mówić, pomocne będą ćwiczenia na artykulację.

Artykulacja to praca narządów mowy, w wyniku której możemy wymawiać dźwięki. Istnieją tylko trzy narządy artykulacyjne, które można trenować - żuchwa, wargi i język.

Oto najprostsze ćwiczenia na to:

  • Dla żuchwy: rozmowa ołówkiem. Weź zwykły ołówek i ugryź go zębami - musisz umieścić go za siekaczami. Aby zrozumieć, czy kłamie poprawnie, musisz wymówić dźwięk „p”. Jeśli możesz to zrobić wyraźnie, ustawienie jest prawidłowe. Mów tak przez dwie minuty.
  • Do ust: uśmiech. Rozciągnij usta w uśmiechu na dwie minuty. Najpierw powoli, potem zwiększ tempo.
  • Na język: zastrzyki. Zaciśnij język i wstrzyknij policzki. 10 razy w jedną stronę, 10 razy w drugą. Twistery językowe również pomagają poprawić dykcję. Najfajniejsze można zobaczyć u nas.

Jak rozwijać oddychanie

Trzeba rozwijać oddychanie, aby mowa była równa, płynna, bez zbędnego hałasu – głębokie wdechy przerywające zdanie, głośne wydechy, pomruki.

Oddychanie przez nos jest uważane za prawidłowe. Po pierwsze, jest bardziej naturalny. Po drugie, jest bardziej estetyczny: oddychanie przez nos nie jest tak głośne. Pamiętaj też, że prawidłowe oddychanie to przepona.

Przepona to mięsień między klatką piersiową a brzuchem. Kiedy oddychasz przez klatkę piersiową, dźwięk jest wolumetryczny i głuchy. Przy oddychaniu przeponowym głos jest bogatszy, bardziej obszerny, z poufną intonacją.

Różne techniki rozwijania oddychania można znaleźć w.

Zalecana:

Hyperfocus: jak nauczyć się pracować bez rozpraszania uwagi i rozwijać swoją uwagę

Hyperfocus: jak nauczyć się pracować bez rozpraszania uwagi i rozwijać swoją uwagę

Nie możesz nauczyć się wchodzić w hiperkoncentrację z lotu ptaka. Ale powiemy Ci, co zrobić, jeśli nie możesz skoncentrować się na pracy

Jak prawidłowo oddychać podczas treningu siłowego

Jak prawidłowo oddychać podczas treningu siłowego

Oddychanie jest niezbędne do treningu siłowego. Dowiedz się, jak prawidłowo oddychać, aby podnieść wagę, zmniejszyć ryzyko kontuzji i zachować zdrowie

Technika oddychania: jak prawidłowo oddychać i jakie ćwiczenia oddechowe wybrać

Technika oddychania: jak prawidłowo oddychać i jakie ćwiczenia oddechowe wybrać

Powiemy Ci, dlaczego nieprawidłowe oddychanie jest niebezpieczne, jak je znormalizować i jakie ćwiczenia oddechowe są dla Ciebie najlepsze, aby poprawić Twoje zdrowie

Jak nauczyć się prawidłowo odpoczywać

Jak nauczyć się prawidłowo odpoczywać

Wygląda na to, że wielu z nas nie wie, jak prawidłowo odpoczywać. Zmęczeni ekstremalnie w pracy, kończymy się jakimś otępiającym zajęciem. Lifehacker podpowiada, jak wybrać taką rozrywkę, która naprawdę pozwoli Ci się zrelaksować

Czego się nauczyć: 10 umiejętności, których każdy może się nauczyć

Czego się nauczyć: 10 umiejętności, których każdy może się nauczyć

Opowiemy Ci jak uczyć się angielskiego, stworzyć stronę internetową, nauczyć się gotować jak szef kuchni, wyrobić wyczucie stylu. Czego się uczyć - tylko Ty możesz wybrać